חוסר בברזל,
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני אישה בשנות ה 40 המוקדמות, וחסר לי ברזל, מהם המאכלים עתירים בברזל שאפשר להוסיף, אני לא כל כך רוצה לבלוע ויטמנים ומעדיפה לאכול מאכלים עתירי ברזל, תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רונה אנא קראי את "שאלות נפוצות בתזונה" בראש העמוד, החלק שמדבר על צמחונות, יש שם פירוט בנושא הברזל. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
