קימה בבוקר עם עינים יבשות\אדומות מה עושים?

שלום רב בבוקר תמיד קם עם עינים יבשות,לעיתים מגרדות ואודם בעינים סובל מבלפריטיס ויובש בעינים מדוע,והאם טיפות הילו ג'ל מתאימות למצב יובש משני בעינים? האם שימוש בטיפות הרטבה\ג'ל גורמות לנזק לקרנית ?כי קראתי מאמרים באינטרנט של איזה רופא בארצות הברית שטוען שהדבר אינו בריא האם זה מדוייק? האם יכול להיות מצב בו יהיה שיפור דרסטי בבלפריטיס אבל תשאר תחושת יובש בעינים?