יובש מתחלף וכאב בעינים

שלום רב לאחרונה יש תחושת יובש מתחלפת כל פעם בעין שונה,בסוף היום בשתי העינים עקב בלפריטיס האם זה הגיוני? לעיתים זה מלווה בכאב קל או לא נעים מדוע? הייתי אצל הרופא לפני מס' חודשים ציין לשיפור,אבל היובש מורגש לאחרונה יותר במיוחד מול מחשב מדוע? האם מומלץ השימוש במחמם עינים ואומגה 3 וכמה פעמים ביום,והאם הוספת טיפול באמצעות צמחי מרפא להפחתת היובש,והגירוי בעין כולל אינילציה אדים המיצרים רטיבות בעינים יכול לסייע או שמדובר הבליך פולשני ומסוכן?