איך שומרים על העניים

שלום, מדובר בסדרה של דברים שממולץ לשמור: 1. כל 45-50 דק' עבודה במחשב הפסקה של 10 דק'. 2. להקפיד למצמץ ולהשתמש בתחליפי דמעות. 3. רזולוציה טובה של מסך עדיף שחור לבן על צבע. 4. פונטים גדולים מספיק כדי לא לאמץ את העיניים ולהשתמש במשקפי office (לטווח ביניים) במידת הצורך. 5. ישיבה נוחה, משענת לידיים ולשמור על גובה העיניים בגובה המסך. 6. משקפיים חדשות מסוג Gunner המקטינות את בוהק המסך ומקילות על העיניים ומחדדות את הכתוב. בברכה, ד"ר שמואל לוינגר