שאלה דחופה

שלום במשך כשבועיים ציפיתי בטלויזיה שלי כאשר כל כמה דקות התמונה מרצדת ומיד אחרי זה מתעוותת ורק אחרי מספר שניות מסתדרת. זה קרה כל הזמן במשך יותר משבועיים . רק היום התקשרתי לחברת הכבלים-הוצאתי את הממיר מהחשמל והכל הסתדר. האם גרמתי נזק לעיניים שלי? האם צפייה במסך לא תקין במשך זמן רב גורמת לנזק לעיניים? אשמח לתשובה מפורטת אני מאוד לחוצה תודה