שיפור ראייה

שלום, אני בת 17, אני מרכיבה משקפיים. המספרים שלי הם 3, ו-2.5 אני משתמשת בהם רק בבית ובבית הספר. אני מסתדרת בחוץ מצויין בדרך כלל בלי משקפיים בגלל זה אני לא מרכיבה אותם מחוץ לבית ומבית הספר. השאלה שלי היא כזאת, מה יעזור לי יותר לשיפור הראייה ולירידת המספר אם אני אנסה להסתדר בלעדיהם כמה שיותר או שאם ארכיב אותם כל הזמן ולכל מקום?