האם עשיתי נזק בלתי הפיך לעין?

בעבודתי התבוננתי תחת המיקרוסקופ באור פלורוסנטי באורך גל 511 ננומטר. המנורה הינה מנורת LED ועוצמתה היתה 20%. האור היה בוהק מידי ונאלצתי להנמיך את עוצמתו, אך בפועל יצא שהתבוננתי מס שניות באור בוהק יחסית. האם יכול להיות שגרמתי לנזק לעיניים? בלתי הפיך? שמעתי שלפעמים מתחילה פגיעה בראייה רק לאחר מספר שעות או ימים ואני חוששת...