צילום פלאש ממצלמה בעין

שלום, לפני כמה ימים סרקתי בפלאפון 20 דפים, וכאשר סרקתי אותם המצלמה הייתה על פלאש. כל דף שצילמתי וכל צילום שעשיתי, האור מהפלאש פגע לי בעיניים כ-20 פעמים, וצילמתי את הדפים ברצף. האם האירוע יכול לגרום נזק לעיניים ולרשתית?

רציתי להוסיף שכל לקח לי לצלם את כל הדפים רק לאחר 20 דקות, כלומר במשך 20 דקות נחשפתי לאור כל פעם שצילמתי, ולאחר המקרה הרגשתי כאבים בעיינים והם גם שרפו לי, האם נגרם נזק?