תקוע ולא יודע מה לעשות.

שלום לכם. אני בחור בשנות השלושים שלי לצערי, יש לי הסטוריה "ענפה" מבחינת סבל ומצוקה נפשית. בנוסף על כל זה, אני סובל ממחלה פיזית חמורה מאוד שהולכת ומסתבכת, אשר ככל הנראה תקנה לי 40 % נכות בביטוח לאומי. אני לא עובד כבר מזה כשנה,וגם כך, העבודות בהן עבדתי היו בלתי מקצועיות, מאחר ואין לי מקצוע - חוץ מבגרות (טובה מאוד.) אינני מוצא את מקומי בחברה, אינני יוצא מה"בור" בו אני נמצא. הבור הזה הוא 0 קשרים חברתיים, 0 בנות זוג, 0 תפקוד בעבודה. ולעומת זאת- 10 בתלות בהורים המזקנים שלי, 10 בתסכול ובמרירות , 10 בהתגברות מתח פנימי בגלל כל אלו.10 בעיסוק אובססיבי במחלה הפיזית שלי - דבר שלכשעצמו יכול להוציא אדם מדעתו. אני שוקל כל הזמן דברים ועדיין נותר במצב סטטי. אינני יודע מה מתאים לי ומה עליי לעשות כדי לשפר את מצבי הגרוע. אני לא פסיכוטי, מעולם לא הייתי פסיכוטי, אני גם חיצונית נראה "רגיל" ולא מבחינים בי במשהו מיוחד או חריג, אך אני סתם נהרס יום אחרי יום אחרי יום. אני לא יודע מה לעשות - שיקום מקצועי? נכות נפשית? האם במקרה של נכות נפשית האחוזים מתווספים לנכות הפיזית? הליכה ל"נכות נפשית" נראית לי כניעה אך מצד שני אינני מסוגל לזוז גם בלי זה..אני מאוד מעוניין לשפר את מצבי אולם איני יודע כלל וכלל מה לעשות. אני כמובן גר עם ההורים, סובל מזה גם לא מעט, ומחור לחלוטין בקשרים חברתיים כמו שציינתי, שלא לדבר על בת זוג.

היי, אם יש לך 40% נכות נפשית בביטוח לאומי, אתה יכול לפנות למה שנקרא "סל שיקום" ולבקש מה שאתה רוצה. אפשר לבקש שירותים בנושאי תעסוקה, דיור, חברה, וכו. אפשר ללכת למועדונים חברתיים אבל צריך לברר נגישות פיזית. עדי

ל"משהו" שלום וברוך הבא לפורום, אתה מתאר מצב מורכב מאד ולא פשוט לחלוטין להתמודדות הן עם מחלה פיזית חמורה והן עם סבל ומצוקה נפשית. האם יש לך קשר ועזרה כל שהיא מאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש? יהיה לנו מאד קשה דרך הפורום להבין ולקבל תמונה מלאה של מצב כה מורכב , שדורש הן התייחסות למחלתך הפיזית והן לקשיים הנפשיים. באופן עקרוני (שהרי את המקרה הפרטי שלך אנחנו לא ממש מכירים) במידה ואתה מגיש תביעה לנכות כללית בביטוח הלאומי אז אכן הקשיים הנפשיים יכולים להתווסף למחלתך הפיזית ולהעלות את אחוזי הנכות הרפואית ואת אחוזי אי-כושר ההשתכרות. אך לגבי סוג הפתרונות השיקומיים שיכולים להתאים לך בצורה הטובה ביותר, אני חושב שאתה צריך להתייעץ עם הגורמים הטיפוליים שאתה נמצא איתם בקשר ומכירים אותך מקרוב, הן בתחום הפיזי והן בתחום הנפשי. הם בוודאי יוכלו לכוון אותך טוב יותר לשירותי השיקום שמתאימים יותר עבורך מתוך הבנה והתייחסות לקושי העיקרי (בתחום הפיזי או הנפשי?) מכיוון ששירותי השיקום לאנשים עם מגבלה בתחום הנפשי ניתנים דרך משרד הבריאות ולעומת זאת שירותי שיקום לאנשים עם מוגבלות פיזית ניתנים דרך משרד הרווחה. בהצלחה, מקווה שתצליח למצוא את הדרך לשקם את חייך ולבנות חיים משמעותיים ומספקים. לילה טוב, בני נ.ב. תודה רבה לעדי על תשובתה, חשוב רק שתבדוק ותתייעץ כפי שהצעתי עם הגורמים שמכירים אותך האם מה שהיא כתבה רלוונטי למקרה הפרטי שלך.

מתוך הדברים שלך נשמע שאתה קצת ב'ברוך' (ככה כותבים את זה...?) איזשהו לופ של תנאים של מציאות שהם לא טובים לך והמון אשמה והלקאה עצמית ותחושת פיספוס והחמצה. אני חושבת שאם אתה שוקל לפנות לטיפול- כדאי מאוד ללכת על משהו בסגנון- קוגניטיבי- התנהגותי- משום שהוא עוסק בארגון החיים ולא רק במחשבות השליליות שמעקבות אותך מלממש אותן. שווה בשלב זה (ולדעתי בכלל...) להתרחק מטיפול דינמי 'מסורתי'- שרק מגביר את 'החפירה'- מאוד מפוזר ובמצבים של קושי קיומי- מאוד מנותק מציאות ובלתי יעיל. ובכלל חשוב למצוא איזה עיסוק מעניין שרצית תמיד לעשות ולא הסתדר- חלק מתהליך של השתקמות זה לדעת להפתיע את עצמך באיזה יוזמה שלא היית מאמין על עצמך שתעשה. מאחלת המון הצלחה...