לחוץ מאוד - רעד שרירים

שלום, לפני כשלושה שבועות התחיל לי רעד מוזר בשרירים כאשר אני מאמץ אותם. לדוגמא מזיז את הצוואר הכי הצידה אז יש מן רעד כזה של השריר.. עוד דוגמא זה אם אני עושה כפיפות בטן אז ישר בעליה הראשונה באמצע העליה איפה שהכי מאמצים את השרירים יש רעידות... הרעידות גם בידיים בשריר שאני עושה שריר או מכווץ אותו חזר שוב אותם רעידות... אני ממש לחוץ מזה נכנסתי לחרדות כבר שזה ALS או פרקינסון .... ממה זה יכול להיות.?