המשך מיגרנות

נסי לעשות הפסקות תוך כדי הצפיה או הקריאה ולעצום עיניים, בדקי אצל אופטומטריסט אם אין לך בעית אקומודציה (התעייפות מהירה של השרירים החיצוניים של גלגל העין למשל ) שתזדקק לתרגול אורטו-אופטי ("פיזיורפיה לשרירי גלגלי העיניים).ניתן להתקין מסכי "anti-glare" למניעת סינוור מה שיכול להקל ג"כ על בעיה זו. בברכה.