מודאגת

שלום , אני בת 19 , המשקל שלי 63 והגובה 1.52 , ביצעתי לא מזמן בדיקות דם מקיפות שיצאו תקינות ובגלל הרגשה של דופק מהיר וסחרחורות עשיתי אקו לב ואקג שיצאו תקינים , אני צריכה לרדת במשקל ואני לא בכושר בכלל לא עושה אפילו הליכות ואוכלת הרבה , היום התחלתי לעשות כושר תרגילי אירובי פשוטים כמו קפיצות ותרגילי חיטוב והדופק שלי היה ממש גבוה בשניות , גם שנרגעתי והלכתי 5 דק הדופק גבוה , שאני עולה במדרגות ועושה פעולות טריוויאליות הדופק שלי עולה , זה אומר על בעיה כלשהי ? או יכול להיות בגלל שאני לא בכושר ??

קרוב לדוואי בשל כושר ירוד.... בברכה, דר דדשב