לחץ דם

שלום, אני טיפוס לחוץ מטבעי, וכל פעם שמנסים למדוד לי לחץ דם, אני כנראה נלחץ ולחץ הדם עולה לערכים מאד גבוהים. (גם הדופק תמיד עולה, בדרך כלל הדופק שלי במנוחה הינו בסביבות ה- 60 לדקה, וכל פעם שמודדים לי לחץ דם הוא עולה לאזור ה- 90 בדקה) בגלל זה, לפני כשנתיים שלח אותי רופא המשפחה לעשות הולטר לחץ דם, התוצאה היתה "גבולית". בתקופה האחרונה , לאחר דיאטה שעשיתי, הורדתי כ- 20 ק"ג ממשקלי (נכון לעכשיו אני בעודף משקל של ק"ג בודדים) וגם נכנסתי לכושר, אנ יעושה ריצות כ- פעמים בשבוע כל פעם כ- 6 ק"מ, אבל מבחינת בדיקות לחץ דם - כל פעם, בבדיקה עולה לי לחץ הדם. אני מעוניין לקבל עצה מה עלי לעשות או איך אפשר למדוד את לחץ הדם בלי "לחץ", כאשר גם בדיקות ביתיות שאני מנסה לעשות - לא יוצאות טוב, והמדד העיקרי שלי הוא עליית דופק, כאשר הדופק הרגיל שלי במנוחה הוא בסביבות 60 לדקה ובכל הבדיקות (גם הביתיות) עולה הדופק לרמות של 80 -90 לדקה ויותר. תודה מראש

ניתן לבצע בדיקת הולטר ל"ד, כאשר אתה מחובר למשכיר בשמך ימה תוך כדי פעילות שירגתית שלך. בברכה, דר' דדשב