מרככי יציאות

שלום. מבקשת לשאול: לוקחת פלויקס ,קרדילוק , כדור ברזל וטריטייסט. בת 50. בשל בעית טחורים שמדממים הומלץ לי ע"י פרוקטולוג להשתמש במרככי יציאות. ניסיתי נורמלקס , בנפייבר , שמן זית אך רק שמן פראפין עוזר לי. אני לוקחת כבר 8 חודשים כל ערב 3 כפות וכשניסיתי לעבור למשהו אחר - חזרו הבעיות.( עשיתי לפני שנה וחצי גסטרו - ישנם פוליפים רבים שפירים ובקע בסרעפת - סובלת מכאבים ןגזים במעי ).האם אפשר להמשיך עם הפראפין ? (קראתי שבשימוש כזה יכולה להיות בעיה של אי ספיגת ויטמינים חשובים )

יעל שלום, כעיקרון אכן עדיף לנסות לשמור על ריכוך יציאות בכלכלה עשירה בסיבים, שימוש בתוסף סיבים טבעוני כגון בנפייבר, קונסיל ודומיהם, או במוצרים מרככי יציאות סינטטיים כגון פגלקס ונורמלקס. ניתן לעלות ל 3-4 כפות ביום בתכשירים אלו. חשוב מאד להפקיד על שתיה מרובה (סביב 2 ליטר) במשך היום. אם אין ברירה, המשיכי להשתמש בפראפין. זה עדיף על עצירות. שימוש של פעם ביום לרוב לא פוגע בספיגה, בעיקר אם הוא בערב, כך שזה מרוחק מעיקר הארוחות שלך.

תודה רבה