להביט לאחור: תרגיל צ'יקונג מתוך בדואן ג'ין

בוקר טוב חברים פרסמתי כתבה באתר "חוג" המתאר את התרגיל והתועלת שבו http://www.hug.co.il/magazine_read.asp?id=576 אולי יעניין אתכם לקרוא שנה טובה

נהנתי לעיין בכתבה והתרשמתי מיכולת הניתוח לאור הפילוסופיה הסינית והמערבית. שימו לב התרגיל הפשוט ביותר יכול להיות עמוק ביותר גם למתרגלים וותיקים. שנה טובה גלעד.

האם זה גלעד שאני מכירה? שנה טובה ומאושרת