תירגול יוגה וטאי צ'י

אני מתרגל יוגה כבר 8 שנים ועכשיו התחלתי לתרגל גם טאי צ'י כפי שמלמדים בסטודיו שאני מתרגל יוגה . האם אני גורם נזק בשילוב יוגה וטאי צ'י או שניתן לשלב גם יוגה וגם את הטאי צ'י למרות שתורת היוגה מגיעה מהודו והטאי צ'י מסין

בסטודיו שלנו , אשיתי מלמדת יוגה ואני טאי צ'י . יש מתאמנים שמגיעים משיעורי יוגה לטאי צ'י כדי לתרגל משהו תנועתי יותר מאשר היוגה מציעה ; ויש גם ההפך כאלה שעוברים ללמוד משהו סטטי .באופן כללי זה ענין של תחושה לגבי תרומה אישית של שתי תורות אלה למתרגל .