מפרקים

שלום " מתרגל " ! שאלתך כפי שמתוארת כאן היא מסוג השאלות שלא ניתן לענות עליהם בפורום אינטרנטי . צריך לראות את פוזיציית העמידה האישית שלך , צריך לראות ולחוש את המקומות המדוייקים (!) שהם מקור "הקליקים " ,צריך לשמוע אותם גם כן . בהנחה שאתה מתאמן בקבוצה עם הדרכה מוסמכת , תוכל לשאול את המאמן שלך . בריאות !