הפעלה גופנית לקשישים

שלום- יש להקפיד שהאימון הגופני יהיה השלמה למה שגילו ואורח החיים של הקשיש לא מספק לו מבחינת תרגול. הכוונה א) תרגילים מסונכרנים עם נשימה פונקציונלית. ב)תרגילי תנועה המבוססים על מוטוריקה פשוטה וטבעית. ג)הדרכה מקצועית בשיטה מוכחת. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט.