תירגול לעמוד שדרה
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי האם יש חלוקה בשיטה הטיפולית הזו לחלקים של עמוד השדרה או שהתרגילים מתיחסיים לכל מכלול עמוד השדרה כיחידה אחת.
שלום - ברור !אם מדברים על הנעת חוליות עמוד השדרה אז מתייחסים לשלוש הקבוצות שלכל אחת מהם יכולת תנועתית שונה. חוליות: C1-C7 חוליות: T1-T12 ו- L1-L5 יש גם תרגילים למכלול עמוד השדרה כולו, אבל זה לא מספיק. צריך להניע כל קבוצה בנפרד. שנה-טובה - גרשון קום