בריאות הטאי צ'י לגוף
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מישהו יודע כמה זמן צריך להתאמן בטאי צ'י ביום כדי שזה יתחיל להשפיע על הגוף?
תשובת מומחה | מאת: גרשון קום- טיפול בתנועה
29.06.10 | 16:47
שלום- אין תשובה חד משמעית . תלוי באישיותו של המתרגל/ת ובמידת האיזון שלו. יש שמסתפקים באימון של דקות אחדות, ואחרים - שעות. באופן כללי אני מציע לא להכנס לפרטים טכניים אלא לתת לתירגול לעשות את שלו באופן טבעי. בברכה-גרשון קום
מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
גרשון קום- טיפול בתנועה
מורה בכיר לצ'י קונג-טיפולי, מוסמך וינגייט. עוסק בטיפול פרטני בתנועה בשיטת...
המשך >
