ימין שממאל בתירגול
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם התירגול אצלכם הוא סימטרי או חד צדדי מבחינת עבודת ידיים ורגליים שמאל ימין.בג'ודו הוא חד צדדי לדוגמא
מתאמנים סימטרי זה עוזר לתפקוד יעיל יותר של מערכת העצבים שאחראית על התנועה.יש גם תרגילים שהם עובדים על קורדינציה