ימין שממאל בתירגול

דיון מתוך פורום  צ'י קונג - טיפול בתנועה

10/03/2010 | 11:39 | מאת: raz

האם התירגול אצלכם הוא סימטרי או חד צדדי מבחינת עבודת ידיים ורגליים שמאל ימין.בג'ודו הוא חד צדדי לדוגמא

12/03/2010 | 11:47 | מאת: גל לוי

מתאמנים סימטרי זה עוזר לתפקוד יעיל יותר של מערכת העצבים שאחראית על התנועה.יש גם תרגילים שהם עובדים על קורדינציה

מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה