התרכזות בצ'י קונג
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
היי, אני מתרגל צ'י קונג חמשת החיות במשך 3 שנים ומאד מרוצה , לאחרונה שמתי לב שההתרכזות בנשימות יותר מידי מכניסה אותי פנימה לאחר הצ'י קונג. מאחר ואת התנועות ואת הנשימות אני עושה בצורה נכונה ובאופן טבעי , האם אתם מציעים לי להעביר את הריכוז למה שקורה בחוץ סביבי במהלך הצ'י קונג ? תודה שלום
.