תרגום המאמר האחרון של וואנג שיאנג צ'אי

בשנות השישים המוקדמות נעשה מחקר גדול בבית חולים בטיאן גינג בסין. במחקר לקחו חולים ממחלקות שונות ולימדו אותם את העמידות לאריכות ימים YANG SHENG ZHUANG. התרגול נעסה בשכיבה, ישיבה ועמידה בהתאם ליכולתו של החולה. במחקר נמצא שהחולים שתרגלו החלימו מהר יותר מהחולים בקבוצות הביקורת שלא תרגלו. בעקבות המחקר ראיינו את וואנג שיאנג צ'אי שהיה אחראי על התרגול עם תלמידיו במגזין בריאות סיני. קישור למאמר: http://qikong.co.il/index.php?m=ar&artd=1871 וואנג שיאנג צ'אי השפיע רבות גם על אולם אומניות הלחימה בסין וגם על עולם הניי גונג בסין. גם מתרגלים מסגנונות אחרים הושפעו מימנו והעמידה של ידיים עדולות מול החזה שמרגלים בהרבה סיגנונות פנימיים CHENG BAO. מקורה מימנו קישור: http://qikong.co.il/index.php?m=ga קישור למאמר על וונג שיאנג צ'אי: http://qikong.co.il/index.php?m=ar&artd=1938 את המאמר תרגם לעברית גדי שפיצר. אשמח לקרוא את דעתכם על המאמר. אמיר ניסן http://qikong.co.il/index.php

לאמיר ניסן אני מתרגל קונגפו ג"של . לגבי הסגנון שלך ואני רוצה לשאול אותך אחרי שקראתי את המאמר כמה מהאימון שלכם הוא בתנועה או שזה רק עמידות ? ושאלה נוספת כתוב במאמר שזו שיטה שנוסתה בבתי חולים בסין. ה אם לחולים בבתי חולים בסין באמת יש סבלנות לעשות את העמידות האלה או הישיבות האלה ?

1. האימון שלנו משלב גם עמידה ומדיטציה סטטית וגם תנועה. החלק הסטטי מאפשר לנו לבנות ולהרגיש את האנרגיה. החלק התנועתי מאפשר לנו ללמוד להניע את האנרגיה. ישנו חלק גם של תנועה מתפרצת שמאפשר לנו לשחרר אנרגיה. אתה יכול לקרוא עוד בקישור: http://qikong.co.il/index.php?m=text&t=5138 2.. התמודדות עם הקושי מבלי להילחם ומבלי לברוח היא חלק חשוב בתרגול. את האימון בונים בהדרגה לפי יכולתו של המתרגל בצורה זו האימון מאתגר אך לא קשה מידיי למתרגל. אמיר ניסן http://qikong.co.il/index.php