סיבות מקוריות לתירול צ'י קונג לגיל השלישי

דיון מתוך פורום  צ'י קונג - טיפול בתנועה

24/05/2023 | 08:34 | מאת: מתעניינת

היי האם תוכל למנות סיבות שפחות מדברים עליהן בכל מה שקשור לתירגול צ'י קונג לגיל השלישי? תודה קארין

שלום בדרך כלל מדברים על התרומה לתפקודי שלד ולרגיעה ובריאות בראיית הרפואה הסינית. פחות מדברים על תירגול קוגניטיבי שכרוך בביצוע המוטורי של התרגיל, תירגול נשימתי, השתייכות קבוצתית (ערך מנטלי חשוב מאוד) לקבוצת המתרגלים. מקווה שסייעתי במשהו. בברכה

מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה