קשרים וירטואליים..

בשנים האחרונות קיימתי היום קשרים "וירטואליים" - דרך מסנג'ר למשל. בהרבה מקרים לא נפגשתי עם הצד השני, וגם לא חשפתי תמונות ברורות שלי (למרות שהצד השני כן בחלק מהמקרים). כרגע אני בחו"ל, ומצ'וטט במסנג'ר עם 2 בחורים מהארץ. עם אחד מהם נפגשתי פעם אחת לפני 3 שנים, ועם השני לא נפגשתי אבל דיברנו הרבה במסנג'ר, לא הראיתי לו את עצמי. זה כבר נהיה ממש קשה - לדבר עם אנשים שנמצאים רחוק, כשלא ברור לאן זה הולך. כמו כן, אנשים אוהבים לדבר איתי וירטואלית או בטלפון - אני "מוצלח" בתחום הזה, אבל לצערי פנים-מול-פנים אני חסר ביטחון ומופנם. מה אני אעשה?

שלום בן 22, מבלי להכירך פנים אל פנים, קשה לדעת האם החשש להיפגש עם האנשים שאתה מכיר ברשת נובע מקשיים שיש לך עם הנטייה המינית שלך או מחרדה חברתית כללית יותר המפריעה לך ביחסים בין-אישיים בכלל. זו אבחנה שחשוב מאוד לעשות אותה כדי להמליץ לך על טיפול מתאים. היכולת להעביר קשרים וירטואליים למציאות הפיזית תלויה, בין היתר, במידת המופנמות של האדם ובמידת הצורך בקשרים ממשיים. אנשים מופנמים נוטים למצוא ברשת מפלט מקשרים פיזיים ואילו אנשים מוחצנים יותר רואים בהכרות דרך הרשת שלב לקראת הכרות פנים אל פנים. בנוסף, יש אנשים שעבורם הקשרים הווירטואליים מספקים וכמו שאתה אומר, הם "טובים" בזה, כלומר, יוצרים אשליה של קלילות אפילו אצל הצד השני, אך מתנהגים בצורה מבויישת וחסרת ביטחון פנים אל פנים. אם אתה בדרך-כלל נבוך, ביישן וחסר ביטחון בקשריך הבין-אישיים, הייתי ממליץ לך לפנות לסדנא להתמודדות עם חרדה חברתית בה נלמדות טכניקות לתקשורת בין-אישית אסרטיבית. אם אתה מרגיש שהתופעה מאפיינת אותך יותר בהקשר ההומוסקסואלי הייתי ממליץ לך לפנות למטפל גיי-פרנדלי שיעזור לך לקבל את נטייתך המינית. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.zarut.com/shrink-friendly