איך יכול להיות שאכילה מתוך
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
חשק -שלא באה מתוך רעב-לא משמינה? האי אוכלים כשהגוף לא צריך אוכל/אנרגיה... איך זה לא משמין והגוף לא אוגר את האוכל הזה לשומן? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אם בדרך כלל את אוכלת כשאת רעבה ומפסיקה לאכול כשאת שבעה, הגוף ישאר מאוזן גם אם תאכלי לפעמים "כשמתחשק". אם באופן קבוע את אוכלת כשאת לא רעבה ולא עוצרת כשאת שבעה, כלומר אוכלת רוב הזמן יותר מדי, התוצאה של זה יכולה להיות השמנה