צריכה עזרה

שלום...אני חושבת שיש לי הפרעה...אני לא מפסיקה לחשוב על להרזות ולהרזות ולהרזות.. יש לפעמים לילות שפתאום אני קמה עם רעד, דפיקות לב מהירות וחולשה קשה שאני עומדת ממש לקרוס עוד רגע.. אני מרגישה הרבה לא טוב... לא הייתה לי ברירה ואכלתי היום ב4 בבוקר כי הרגשתי שאני עומדת להתעלף. ושוב המחשבות רצות לי בראש שעשיתי טעות כי אכילה בשעה כזאת היא השמנה ושוב רגשות מצפון. אני כל יום אוכלת 1000 קלוריות בערך(פחות או קצת יותר) ועושה הרבה ספורט. אני בת 18 וחצי, שוקלת 49.6 והגובה שלי 1.60 ואני מרגישה שאני חייבת עוד 2 קילו לרדת. אני רוצה להרזות הרבה ואז אוכל לעלות קילו ולרדת שוב... אני מרגישה שיש לי הפרעה קשה ואני סובלת ממנה כי המחשבות האלו לא מניחות לי כי אני רוצה להרזות עוד ועוד וזה לא מספיק לי, יש לי רגשות מצפון אם אני חורגת אפילו ב100 קלוריות... אני רוצה עזרה אבל מפחדת ללכת לטיפול. יש אפשרות שאוכל לצאת מההפרעה הזאת לבד? תעזרי לי בבקשה:( תודה רבה

את חיילת? את מתארת מציאות קשה. התחושות שאת מתארת בלילה מפחידות והיו מפחידות כל אחד. אני לא אנסה לתת להן פרשנות כי את צריכה בדיקה רפואית שתשלול בעיות רפואיות , הערכה פסיכולוגית, לראות אם יש קשר לתחושות שלך למצב נפשי, וליווי תזונתי לסדר את האכילה . אם את בצבא יש לצבא פתרונות טובים.אם, לא תפני במהרה לטיפול באיזורך. אם תרצי אשמח לשוחח איתך כדי לכוון אותך הלאה. טיפול הוא מה שאת צריכה. וככל שתפני יותר מוקדם, יהיה לך יותר קל לצאת מההפרעה שאת מתארת. יש לזה פתרונות, אבל בשביל פתרונות את צריכה לפנות לייעוץ מתאים.מנסיוני בקליניקה ,אי אפשר לצאת מזה לבד.