צריכה עזרה דחוווף !!!

היי אני בת 13, מאז שהתחילה השנה הזאת עליתי 10 קילו !! אני שקלתי 51 קילו, וכעת אני שוקלת 61 . חשוב לציין שגבהתי הרבה. יש לי כרס גדולה . אני רוקדת שלוש פעמים בשבוע, ועושה כפיפות בטן של יום. משתדלת לאכול בריא, אבל אני כול הזמן מרגישה רעב, ומנסה לא לאכול עוד שטויות . אני רוצה להוריד לפחות קצת מהבטן, בהתייעצות עם הורי החלטתי להתחיל דיאטה אבל בריאה שתשמור על הגוף ושאתחיל לאכול אוכל בריא . אשמח לקבל עזרה מכאלה שיודעים, וכאלה שניסו . אני מרגישה ממש גרוע עם הגוף שלי, וזה לא כיף בכלל !! תודה מראש לעונים !!!

שלום לך ילדה מקסימה, לצערי אני לא יכולה לעזור לך . אין אפשרות מקצועית לתת עצה בפורום לילדה בגילך. עליך לפנות עם השאלות שלך להוריך ולחשוב ביחד מה נכון לעשות