תוספי מדכאי תאבון

ללאה שלום. קראתי על שני תוספים: האחד נקרא שובע והוא מבוסס על צמח קונג'אק שהוא סיב הסופח נוזלים ואמור להעניק תחושת שובע. השני, כדורי מנגו, האמור גם הוא להפחית רעב ולגרום להמסת שומן מזורזת. מה דעתך על שני התוספים הללו כסיוע לאדם המעוניין לרזות ללא פעולות דרסטיות.

שלום ברוריה וטוב ששאלת. מקווה שגם תצאי שבעת רצון מהתשובה. ראי ברוריה, מוצרים המתיימרים ליצור הרזיה על בסיס סיבים תזונתיים, אינם חדשים לנו. לדעתי, נמצאים על המדפים לפחות 20 שנה. 20 שנים שבהן גרף ההשמנה באוכלוסיה המשיך במגמת העליה שלו. אני מניחה שאם היה פתרון טוב ונכון להרזיה, כולנו היינו רזים מזמן. תכשיר המנגו שאינני יודעת על מה מבוסס אך המתיימר להפחית רעב ולהמיס לנו את השומן בזריזות נשמע כמו חלומו הרטוב של כל מי שרוצה להיות רזה יותר. קפסולת פלא שלא ברור לי על אילו מנגנונים היא עובדת, איך נוצר הקסם. ויותר מכל, מה קורה ביום שאחרי? לא, אני ממש לא מאמינה במוצרים מעין אלה כאמצעים יעילים ונכונים לתהליך הרזיה בריא וליצירת תוצאות יציבות. בנוסף, חשוב להבין כי השמנה מבוססת על אכילה רגשית כרונית ולא על אכילה בתגובה לרעב הבריא של הגוף - אז למה שתצרכי מוצר שעלול לטשטש את הסיגנלים הבריאים והחשובים של גופך? אלה בדיוק הסיגנלים שאני, כמאמנת בתהליכי הרזיה ללא דיאטה, מבקשת להחזיר את ההקשבה שלך. האיתותים החיוניים של הגוף הבריא. האם התכשיר הזה יפחית את הרעב הרגשי? אני לגמרי בטוחה שלא. סיבים תזונתיים מתנפחים בקיבה תוך ספיחת נוזלים ולכן יוצרים תחושת מלאות. אין לבלבל אותה עם תחושת שובע, משמע סיפוק של הגוף שקיבל את הרכיבים שדרש ולא עשבים חסרי ערך תזונתי. אשמח להרחיב את ההסבר אם עולה צורך דייקי את השאלות ואדייק את התשובות. בברכת יום חמים ונעים שלך לאה פינטו