לבלה - שאלה חשובה

בלה שלום רב, ביקרתי באתר שלך והוא ממש מרתק. רציתי להבין קצת יותר למה את מתכוונת במושג אלרגיה לדיאטה? ומה עושים אם יש בעיה כזאת. תודה על הפורום המושקע עידית

עידית היקרה, ראשית תודה על המחמאות. שינית תודה שאפשרת לי להסביר את המושג הזה "אלרגיה לדיאטה". את המושג לקחתי מעולם של אלרגיות. אם יש לך תגובה אלרגית לאבק את דומעת סובלת מהרבה עיטושים ואולי משתעלת. מה שברור הוא שזה לא אשמתך ואם את לא רוצה לסבול כדאי שתתרחקי מהאבק. מה שגיליתי זה שחלק לא קטן מאנשים מפתחים עם הזמן תגובה אלרגית לדיאטה. התגובה באה לידי ביטוי בכמה אופנים - רעב מוגבר,בולמוסי אכילה בלתי נשלטים,ריבוי אכילה רגשית,עלייה במשקל ותחושות של תסכול יאוש וחוסר אונים. ככל שאדם עושה יותר דיאטות כך התגובה האלגרית שלו יותר חריפה. בידיוק כמו שאדם האלגרי לאבק שנחשף אליו סובל יותר ויותר. אנשים שהם אלרגלים לדיאטה לא יכולים לרזות בעזרת דיאטה כי זה רק מחמיר את מצבם ועבורם יש צורך בגישה חדשה. גישת הנון דיאט היא גישה העובדת על תפיסה,אומנות,פרדיגמות ופירוש המציאות שלנו ועוזרת לרזות בדרך מאד שונה מאשר גישת הדיאטה. ולכן מי שסובל מאלרגיה לדיאטה ורוצה לרזות יש לו כמה בררות. האחת - להמשיך לנסות לרזות בעזרת דיאטה מה שרק יחמיר את מצבו,השיניה - להשלים עם המשקל שלו (עדיף מלעשות דיאטה) זה לפחות ישאיר אותו במצב יציב ולא יגרום לעליה במשקל והשלישית - זה לנסות גישה אחרת להרזיה גישת הלא דיאטה המלמדת את הסודות של האנשים הרזים ומאפשרת הרזיה בריאה נכונה ויציבה. כדי לדעת אם את אלרגית לדיאטה כל מה שאת צריכה לעשות זה לבדוק את היסטוריית המשקל שלך. אדם לא אלרגי עושה דיאטה יורד ושומר על ההישיג לתמיד. הבעיה היא שזה אנשים מאד מאד נדירים. אבל אם עשית דיאטה ירדת ועלית בחזרה את הכול אז ככל הנראה את אלרגית ואין שום טעם להחמיר את המצב שלך. אז אם את מזדהה עם מה שכתבתי אני מזמינה אותך להתרשם יותר מהגישה המופלאה של הרזיה ללא דיאטה הנותנת פתרון מלא לאנשים הסובלים מעודף משקל כרוני,המצאות במעגל הדיאטות,אכילה רגשית,אכילה בולמוסית וקושי ביחסים עם הגוף. מאחלת לך המון הצלחה, בלה