קושי בירידה במשקל

כבר זמן רב שאני שומרת על תזונה נכונה בלי זלילות הרבה ירקות וכו' בקיצור מאוזן, על פי השיטה של שומרי משקל. אך אני לא יורדת בכלל במשקל. בנוסף יש לי בעיות עיכול שמתבטאות בעצירות ממושכת כמה ימים, ופתאום משתנה ליציאות תכופות ביום אחד , כאבי בטן וגזים מרובים. האם זה קשור אחד לשני ? מדוע זה קורה?

יתכן שיש קשר ויתכן שלא,גם פה יש צורך בהתיחסות אישית. בברכה בלה