תהליך הרזיה איטי באופן קיצוני

שלום וברכה, הנני בגיל 47, בריאה ובעלת עודף משקל של 25 ק"ג בשל אכילה לא נכונה שטיבה ברור לי. לפני כשלושה חודשים התחלתי בתהליך הרזיה הכולל אכילה מאוזנת של 1000 עד 1300 קלוריות ליום וכן הליכה של 6 ק"מ ארבע פעמים בשבוע (כשעה וחצי כל פעם). לפני כחודש וחצי הוספתי אימון פילאטיס מזרון למתחילים פעמיים בשבוע -בכל פעם שעה אחת . למרות התהליך האינטנסיבי רזיתי 7.5 ק"ג בלבד כאשר בעבר בכל פעם שנכנסתי למשטר אכילה נכון ומאוזןשכזה רזיתי כ-2 ק"ג בשבוע. שאלתי היא: האם תהליך איטי זה מצביע על איזושהיא בעיה במטבוליזם או שינוי הורמונלי משמעותי? האם ישנן בדיקות רפואיות שכדאי שאבצע? בכבוד רב שירה

שירה יקרה, הכול תקין עם הגוף שלך, הוא פשוט מגיב בצורה הכי טבעית למה שאת כופה עליו - דיאטה. תגובה טבעית של כל גוף לדיאטה תיהיה שמירה על רקמת שומן (תראי את הכתבות דיאטה נזקים ביולוגיים /איך משמינים מדיאטה). כשאת מכריזה מלחמה על הגוף שלך את לא יכולה לצפות ממנו לשיתוף פעולה . ככל שעוברות השנים וככל שאת עושה יותר דיאטה ההתנגדות שלו להרזיה תלך ותגבר. את הגעת לפורום להרזיה ללא דיאטה ואני מזמינה אותך לבדוק אפשרות אחרת להרזיה אפשרות שונה ממה שהורגלת בה. את מוזמנת לשוטט בפורום, לקרוא את השאלות והתשובות ולקבל אנפורמציה נוספת באתרים שלנו. במידה ויהיו לך שאלות נוספות יותר מנשמח לענות לך.