האם אני תמיד יכול לסמוך על
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
תחושת הבטן מבחינה של יש שמקום או אין מקום לאכול? גם כשאני רעב וגם כשסתם בא לי משהוא? הבטן תמיד אומרת? תודה וככה אפשר לא לדאוג ללהשמין?
לקריאה נוספת והעמקה
על תחושת הבטן שלך לכל מטרה תזונתית.