פורום הנקה

היי, אני כחודש לאחר לידה ומניקה באופן חלקי, ביומיים האחרונים יש לי כאבים מאוד מאוד חזקים בשד הימני באזור אחד. בצד השמאלי שלו, ליד השד השני, ניסיתי לשאוב כמחשבה שאולי זה גודש אבל זה לא הקל על הכאב, מה זה יכול להיות? יש על מה לדאוג?

היי דנה, בדרך כלל כאים לא מוסברים כן קורים איך שהוא להנקה. לכן לרוב אין מה לדאוג. אבל בכל אופן, בלי לראות אותך קשה מאוד לנחש מה מתרחש. לפעמים זה יכול להיות אפילו מתנוחה לא טובה = ואת לא שמה לב שאת מיניקה בכל צד בצורה שונה. אם זה ממשיך אז תמיד רצוי לדווח על כך לרופא המטפל. בברכת חג שמח! אלן

תודה לך על התשובה מקודם אבל יש לי עוד כמה דברים להבין האם ניתן לשמור חלב אם בתוך קופסא או מיכל (זכוכית) ואז כל פעם להוציא לו 100 והשאר ישאר במקרר? לא ענית לי לגבי תחליף החלב , כתבתי לך שהוא מקבל גם מטרנה של 120 בנוסף להנקה אם החל ששאבתי לא יספיק האם אפשר לתת לו מטרנה 260 לפי משקלו שהוא 6 קילו או שזה לא טוב לעלות פעם אחת מ120 ל260? אז כמה לתת לו מטרנה אם לא ישאר חלב אם

הי רינה, אפשר לשמור כמות גדולה ולקחת כל פעם. לגבי כמות של 260 - או שלא הבנתי אותך נכון או שאת מתכוונת לתת לו כמות כזאת גדולה? ציינתי שתינוק לא אוכל כמות כזאת. נשמע לי ממש הכבדה ולא הגיוני. תתיעצי אולי עם אחות טיפת חלב כי פורמולה באמת לא כל כך קשור להנקה - לדעתי יש טעות בחישוב וסכנה של האכלת יתר.זה לא מדע מדוייק - אם הוא יונק או מקבל ארוחה של חלב אם הוא לא זקוק לכל תוספת. בברכה אלן

היי רינה, עניתי לך. בעתיד רצוי אם כבר לחזור על השאלה - חוסך לי זמן וכמובן יוסך לך כי אז אענה כאן בראשית הפורום. סליחה שדילגתי. אלן

שלום רב, פניתי אליך לפני מס ימים. בתי בת 8 וחצי חודשים נשכה אותי בפיטמה ככל הנראה בגלל צמיחת השן הרביעית שבקעה יומיים לאחר מכן אך מאז יש לי ממש חור בפיטמה. בהתחלה הוא היה ממש קטן אך כל פעם שהיא יונקת היא פותחת אותו עוד יותר ועכשיו הוא כבר הרבה יותר גדול ממה שהוא היה והפצע רחוק מאוד מלהחלים. בהתחלה זה כאב רק בזמן ההנקה ועכשיו זה כל הזמן כואב ובזמן ההנקה אני רואה כוכבים מרב כאב... אני מורחת משחת פיורלין אך זה לא ממש עוזר. מבקבוק היא לא שותה ( מים היא שותה רק מכוס רגילה ). קניתי מגן פיטמה מסיליקון אך גם ממנו היא לא מוכנה לינוק :( רציתי לשאול אם יש מה לעשות בקשר לזה. להפסיק להניק מצד זה ? או אולי להמשיך לסבול ? אני כבר לא יודעת... שאלה נוספת היא - האם יש חומר חיטוי שאפשר להשתמש בו לפיטמה ? תודה מראש מירי

היי מירי, געניתי לך אז - ואין לי לצערי מה לחדש. לגבי חומר חוטוי אולי במרשם רופא - כדי שזה יעזור לריפוי אבל אם את נותנת לה להמשיך לנשוך אז הפצע לא יבריא וזה לא יעזור הרבה. בהצלחה אלן

שלום, רציתי לשאול איזה השפעה יש לתזונה על ההנקה. האם יש צורך לאכול לפני כל הנקה או מספיקה ארוחה אחת טובה בצהרים ומשהו קטן ערב. , האם יש לכך השפעה על הרכב החלב שאני נותנת לילדי ( מזין/ לא מזין). לציין כי אני שותה בערך 1.5-2 ליטר מים ביום - האם מספיק?? תודה

היי שגית, את יכולה לאכול כרגיל. אין כל השפעה על החלב או הכמות אם את נזונה בצורה מאוזנת ומספיקה. זאת אומרת שכדאי לך להתאמץ לאכול ארוחת בוקר, צהריים וערב עם נשנוש בריא בין לבין. האוכל הוא הדלק של הגוף שלנו. להיות אימא את צריכה אנרגיה - באופן כללי ולא רק בגלל ההנקה. לכן מומלץ לאכול "טוב". החלב הוא חלב עם הכל אלא אם יש מחסור רציני של ויטמינים כאשר האם לא אוכלת כמעט כלום ולא בשר או דגים - אז יכול להיות בעייה של חוסר ויטמינים ממשפחת B. כמעט ולא קורה שחסר משהו בחלב האם. מילת המפתח היא - הגיון - לאכול בהגיון ולדאוג לבריאות הגוף שלך כדי שתוכלי לתפקד. בברכה אלן

הי אלן ונירית האם אפשר להגביר ייתור חלב רק ע"י שאיבות? חזרתי לעבוד וכמעט לא מניקה חוץ מבלילה (יותר מנשנש). אני שואבת 3 פעמים ביום בין 100-150 סמ"ק אך נראה לי שהקטנצ'יק רוצה יותר (הוא אוכל בערך 3 ארוחות מוצקים) מה לעשות? אוסיף שתקופה ארוכה אני רק שואבת כיוון שלא היה שבע אחרי היניקה ולא על הבמשקל (ועכשיו התרגל כמובן לבקבוק..) תודה שיר

היי שיר, שאיבה כמובן יותר טובה מאשר לא לשאוב אבל היניקה מייצר עוד יותר. בכל אופן אפשר תמיד להגביר את הכמות שאת מייצרת על ידי הנקות תכופות יותר כשאת עם התינוק ואם הוא מוכן ורוצה, או עם יותר שאיבות. כל הכבוד על הנחישות לשאוב ! מצליחה בגדול! אגב, תינוק תמיד יהיה שבע מהיניקה וההנקה. מה שלא נראה הוא התדירות וזה שבכלל טוב לתינוק להיות מחובר עלינו. זה לא עניין כמותי אלא תינוק זקוק לקרבה הזאת ומבקש בסך הכל המשך טיפול כמו שקיבל ברחם. אם הוא לא עלה "מספיק" במשקל אז לפעמים קובעים על פי שקילה אחת שהכל מועד לכשלון - דרך כלל תינוקות משלימים. הם יודעים כמה הם צריכים. לעיתים בגלל עצה לא טובה אנחנו נכנסים ללחץ ולא נותנים לתינוק לקבוע - כפי שהאינטואיציה מכתיבה לנו. כשזה קורה - ומישהוא קובע שתינוק לא עולה במשקל - כדאי לדבר עם המומחים - בתחום - שכולל מדריכות הנקה ויועצות הנקה מוסמכות. הרבה הנקות נחבלות על מזבח הבורות- גם בקרבת אנשי צוות רפואי המטפל בנו. בברכה אלן

שלום בני בן 7 חודשים ואני מניקה חלקית (שואבת 3 בקבוקים ביום, ובלילה הוא מנשנש..בין לבין אוכל מוצקים). נוטלת סרזט אך סובלת בחודשיים האחרונים מדימומים ארוכים אך חלשים. הרופא שלי המליץ לעבור לגלולה רגילה-מרסילון אותה נטלתי לפני ההריון. האם זה יפגום בהנקה ועד כמה? האם זה מסוכן לילד? והאם יש לעשות הפסקה בין שתי החבילות ולחכות למחזור או להמשיך רצוף? תודה מראש שיר

היי שיר, לגבי הגלולה וההשפעה על ההנקה - יש האומרים ומרגישים הפחתה בכמות החלב שנוצר. זה דבר מאוד אישי - ולא יודעים על בטוח כמה ואיך תפגע התפוקה שלך.לגבי הבטיחות - לא נראה לי שיש הבדל בין הסרזט ואחרים - הרי כולם הורמונים העוברים בחלב אם - אבל בכמות מזערית. את עניין הזה כדאי להתיעץ עם הרופא נשים. גם לגבי הפסקה בין לבין הגלולות - זה ממש לא התחום שלי אז קשה לי להגיד לך. תשאלי את הרופא את דרך הנטילה. בברכה אלן

אלן שלום, לפני שבוע ילדתי את ביתי שוקלת 2.900(עלתה 300 גרם מיום היציאה מבי"ח כך שהחלב מספיק לה) .נאמר לי שהנקה היא לפי דרישה ולא לפי שעון ואין לי בעיה עם זה כלל אך אני מעירה אותה כל 3 שעות לאכול כי אחרת היא ממשיכה לישון. גם כאשר אני מעירה אותה היא יונקת רק מצד אחד למשך 7-10 דק' ושוב נרדמת ואינה מוכנה צד שני. האם דבר זה יכול לגרום לי להפסיק לייצר חלב באופן שוטף ? האם במצב זה עדיף לשאוב כל שעה כדי לייצר עוד חלב בזמן שהיא ישנה? בתודה מראש איילת

היי איילת, הכל תלוי באם הילדה אוכלת מספיק או לא. היא צריכה להוציא 4-6 חיתולים רטובים ביממה ומספר יציאות אחרת יש חשש להתיבשוב. לדעתי יותר חשוב לא להעיר - אם אכן יש מספיק יציאות - ושהיא תאכל טוב וליותר זמן מאשר להעיר אותה כאשר אין בכלל בכוונתה או ברצונה לאכול. אם היא לא עושה מספיק פיפי אז באמת כדאי לך לשאוב ולתת לה עם כף כ- 20 סיסי תוספת להנקות. אם היא מוציאה מספיק אז לא צריכה לדאוג. העלייה במשקל נמדדת אך ורק משקילה שנייה באותו מכשיר - אותו משקל בדיוק אחרת יש הבדלים וזה לא ממש אמיתי. לכן כדאי לך אפילו אחרי 3 ימים לחזור לשקול אותה אם יש לך חשש שהיא לא אוכלת מספיק. בברכה אלן

שלום רב, בשעה טובה, אני ואישתי הפכנו להורים מאושרים. הילדה שלנו בת חודש, והיא ניזונה מהנקה בלבד (חוץ מויטמין D). שמנו לב, שהרצון של ילדתנו לינוק אינו מסודר, ולרוב הוא נע בטווח שבין כשעה לארבע שעות. סך הכל, עקומת הגדילה שלה בריאה לחלוטין. שאלתי היא, האם עלינו להתאמץ "להכריח" את הילדה לאכול רק בשעות מוגדרות ומסודרות עד כמה שניתן, או לתת לה לאכול בכל פעם שדרישה כזו עולה ממנה. נציין, שלאישתי אין מניעה עקרונית מלהניק בתדירות גבוהה, אולם השאלה היא האם הדבר בריא לילדה.

שלום לכם ומזל טוב!!!! כפי שבוודאי נראה לכם - הכי נכון הוא להאכיל את התינוקת מתי שהיא נראית כאילו מחפשת ורוצה. השד מהווה מענה לכל צרכיה הפיזיולוגים - כגון רעב, צמא, מענה לייצר המציצה וכמובן חום גוף. צריכים לקחת בחשבון כי רק עד לפני 4 שבועות היא קבלה את היחס ההולם והנכון הזה למשך 9 חודשים שלמים!! ולא הצבתם לה כל מגבלה. אכן כל עוד התינוקות שלנו חסרי עונים ומביעים רצון לינוק - אנחנו כאן בישבילהם. אין כל הגיון להאריך את השעות בין הארוחות. זה דבר שקורה באופן טבעי על פי צמיחת הילדה וגודל הקיבה. כדאי לכם לרכוש את הספרון "הנקה- להעניק מהרגע הראשון" עונה ומסביר הכל אודות ההנקה וההמלצות ממקורות מדעיים ובדוקים - וגם עוזר לסנן את הדעות הסותרות והמגוונות. ניתן לרכוש בטל: 03-6472411 או www.mamash.org.il בברכה אלן

תודה רבה על התגובה המפורטת והברורה.

האם מותר לאכול מסטיק תימני בהנקה? כי יש לי עדיין דימומים..

היי שירן, אני לא יודעת מה זה. לא שמעתי אף פעם על זה. מה זה? אם זה תכשיר רופאי אפילו טבעי אז אפשר לבדוק באחד המרכזים למידע על תרופות: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בברכה אלן

האם ניתן לאחסן במקרר חלב אם בתוך בקבוקים של תינוקות? אם הילד לא אכל את כל הבקבוק ניתן להחזיר את החלב למקרר ולהשתמש בו שוב?

בני אוכל כל 3 שעות מטרנה (120) ובין ארוחות המטרנה הוא יונק כלומר אני מניקה אותו ואחרי ההנקה אם רוצה עוד מוסיפה לו מטרנה לאוכל את כל ה120 ולפעמים פחות הוא אוכל ככה כמעט חודשיים וחצי והמשקל שלו בסדר הוא בן 3 חודשים ומשקלו 6 קילו הבעיה שאני נוסעת ל3 ימים ומשאירה אותו אצל אימי אני אשאב לו חלב אבל השאלה שבמידה וייגמר החלב האם אפשר לתת לו כל 4 שעות מטרנה של 260 לפי המשקל שלו זה אפשרי לעלות מ120 ישר ל260 אשמח לקבל תשובה כמה שיותר מהר כי אני נוסעת השבוע

היי רינה, את יכולה להציע לו כמה שתרצי אבל זה פשוט לא בריא. תינוק ממלא את קיבתו - כשהוא יונק הוא אוכל אפילו פחות ממאה סיסי!! כי הוא אוכל איטי ומעט. זהמה שמתאים לקיבתו הקטנה. תשאירי לו מספר מנות - כמה שתצליחי לשאוב - אולי מנות של 100 - ואם צריכים עוד אפשר להפשיר עוד. עדיף מאשר לזרוק את מה שהוא לא מסיים. אי אפשר לשמור לאורך מן חלב מבקבוק שלא סיים. הוא נגוע כבר - מבחינת חיידקים. אפשר לשמור על החלב בבקבוקים שהם לא מהחומר ביספנול. לרוב בקבוקים שמוכרים זול הם מהחומר שלא מומלץ. אסור לחמם אולי בבקבוקים אלה וגם לא להכין פורמולה בהם. מקוה שזה עונה לך על השאלה. לא ראיתי שלא עניתי כי הוספת עוד חלק אז נראה כאילו נענה. אתך הסליחה! חופשה נעימה. בברכה אלן

לאלן היקרה, תודה לך על תשובתך. הבעיה היא שהוא לא רוצה לינוק מהשד. כבר כשאני שמה אותו ליד השד הוא מתחיל לבכות ולא מוכן לנסות. אני מצליחה להניק אותו רק בלילה שאז הוא מאד רעב וישנוני ולא משנה לו מה הוא יונק. זה חבל לי מאד כי אני מאד אוהבת להניק אותו כשאני בבית, למרות שחזרתי לעבוד. רציתי לדעת מה אני יכולה לעשות כדי לגרום לו לירצות לינוק ממני שוב. (אגב, אני אישית לא נותנת לו בקבוק אלא רק בעלי).תודה, ליאת

היי ליאת, כפי שהצעתי - קודם לבדוק אם אין סיבה רפואית לרתיעה מההנקה מצס התינוק. אם יש פטרייה זה מכאיב - דבר שלא קורה עם הבקבוק. כי הוא לא צריך לשאוב חלב מהבקבוק - זה פשוט יוצא. אם אין סימן של פטרייה אז כנראה זה העדפה ברורה לבקבוק. אולי יועצת הנקה מנוסה יכולה לעזור לך לבדוק את שתי המקרים לראות אם אכן יש מה לעשות. אל תוותרי. תמשיכי להיניק אותו כמה שיותר - בלילה - כל עוד הוא מוכן, ותתני רק מהחלב שלך כדי לשמור על התפוקה - כמובן זה אומר לא לתת לו בקבוקים כשהוא בבית בכלל. בהצלחה אלן

שלום רב בתי בת שנה ושלושה חודשים ואני מעוניינת להפסיק את ההנקה. ברור לי שיש לעשות זאת בהדרגה. כרגע היא יונקת - לפני תנומת הצהרים, לפני שנת הלילה, אם היא מתעוררת בלילה, ובבוקר. אני חושבת להתחיל להוריד את ההנקות במשך הלילה. השאלה היא איך עושים את זה. היא ממש דורשת הנקה ואני בגלל הרבה סיבות אצטרך להפסיק עם ההנקה בקרוב.אשמח להצעות ורעיונות. בנוסף אשמח לדעת מה ניתן לתת במקום הנקה, אני ממש מעדיפה לא להשתמש בתמ"לים למניהם. המון תודה מראש מירי.

היי מירי, אין מקל קסמים לעזור בגמילה מוקדמת מהשד. הלוואי שהיה!! כמו שאומרים - צריכים באופן הדרגתי וזה בדרך כלל הכי קל כאשר מורידים את ההנקה הפחות משמעותית לך ולתינוקת. אם את מתחילה בלילה אז את צריכה להיות מוכנה להגיד "לא". אם היא מספיק גדולה להבין שהציצי ישן כדי שיהיה חלב לבוקר - אז מה טוב. אפשר לתת לה בלילה ספל מים. (בגי הזה לא צריכים בכלל בקבוקים) כמובן יותר קל אם בן הזוג יכול לעזור בעניין זה בלילה. אם היא מריחה אותך אז יותר קשה. אם קשה לך דווקא הלילה תתחילים עם ארוחה אחרת. ביום בדרך כלל יותר קל כי אפשר להשיח את הדעה ביתר קלות.את מכירה את הילדה יותר טוב בכל אדם אחר לכן את צריכה לנהל את הגמילה על פי מה שנראה לך הכי מועד להצלחה. בברכה אלן בברכה אלן

תודה רבה מקרב לב.

שלום.. אני אמא לתינוק מקסים ומדהים בן 6 שבועות. עד עכשיו הוזן על ידי הנקה מלאה, כאשר במהלך היום יונק אחת ל 2-4 שעות.אני נוהגת להניק אותו בצד אחד כ10- דקות , מעלה לגרב'ץ ואז לצד השני ל- 10 דקות נוספות. הוא תמיד "להוט" לשד, אבל לרוב אחרי 5-7 דקות מתחיל לנמנם ומפסיק ..כשאני מוציאה אותו ממשיך לנמנם עוד 2 דקות ואז מתחיל "להתפרע" ,מנסה לינוק כל מה שסביבו ואף מתחיל לבכות. לעיתים קרובות אינו מצליח לשהק ופעמים רבות פולט.. בקיצור..רציתי לדעת האם הוא עוד רעב? ולכן מגיב בחוסר נחת ..מה ניתן לעשות על מנת להקטין את הפליטות? תודה רבה

היי נטע, פליטות הן תופעה די שכיחה אצל תינוקות צעירים. זה עובר עם התפתחות המערכולת השונות. לגבי אם הוא רעב או לא - אין לקבוע זמנים ליד השד. הוא אמור לווסת לבד את הכמות והזמן. הרי כל תינוק והדפוסים הייחודים שלו. השד למעשה הוא מענה לכל צרכיו הפיזיולוגיים בשלב זה - רעב, צמא, מענה לייצר המציצה (לא מיועד לסיליקון או גומי מלאכותי!) וכמובן חום גוף. זה לא משנה איזה מן השצרכים את עונה - היניקה סדרך כלל מרגיע. אין כל רע בזה. זאת נורמה. כדאי לך לרכוש את ספרון שלנו - המביר את הכל אודולת ההנקה והשאיבה בתקופה הראשונית לאחר הלידה. ניתן להזמין דרך הטל: 03-6472411 או דרך האתר www.mamash.org.il ביקור אצל יועצת הנקה יכולה לעזור לך לראות אם אין דרך לשפר לו את היניקה - כך שהוא נשאר יותר ערני. אם הוא עולה יפה במשקל, ערני וחיוני, מוציא הרבה שתן ויציאות סדירות אז אין כל בעייה מבחינה כמותית. בברכה אלן

הי אלן ותודה על תשובתך... אני מקבלת את הרעיון- לתת לו לינוק על פי צרכיו. אך, הבעיה היא שכאשר איני מגבילה משך ההנקה, יכול לינוק המון זמן וגם "סתם " לשחק.. כשאני מנתקת אותו עדין בוכה. ומה שמטריד אותי- שלאחר הנקה ארוכה הוא פולט המון ומקיא (לאחרונה גם מהאף)- ממש סובל. אז מה כדאי לעשות? . .

היי אלן.. כמה זמן אפשר לשים חלב שאוב בתוך קופסאת קלקר ולצאת עם זה מהבית אציין כי החלב לא היה בקרור.... אודה עבור תשובתך שירי

היי שירי, אני מאמינה שזה יחזיק כמה שעות. אם זה ציידנית אפשר לקחת קרחום וזה יאריך את זמן. זה לא ממש מדע מדוייק אז לעשות המקסימום לשמור על טריות. בברכה אלן

מה צריך לעשות שהחזה ניהיה גודש לאחר הפסקת הריון בחודש החמישי

היי דפי, אני מאמינה שזה יעבור - מעצמו כי זה חודש 5. אבל עיסוי אולי יעזור , עלי כרוב, קומפרסים קרים. מקוה שזה יעבור מהר. צר לי לשמוע בברכה אלן

שלום אלן.תודה רבה על יועץ שקבלתי ממך על הנקה. ועכשיו יש לי שאלה.בתי בת 7וחצי חד' שוקלת 10 ק"ג גובה 72 ס"מ עד עכשיו הנקה מלאה התחלתי לתת אוכל מוצק (צריכה לתת 2-3 ארוחות) שאלה מה ואיך עושים עם הנקה בזמן הזה? תודה מראש חנה

היי חנה, ההנקה תמיד בא כרגיל - ומזונות המוצקים הן התוספת לחלב. אז תניקי כרגיל, מתי ואיך שאת רוצה ובנוסף אפשר להתחיל לתת לה טעימות וכמות כפי שהיא רוצה. אין חוקים. יש הרוב עדיין מהחלב שלך כך שכל דבר נוסף הוא בדיוק זה - תוספת. ככל שתינוק מתיישב לבדף זוחל ומתפתח מוטורית גם היכולת שלה תוגבר והיא תצליח לאכול יותר ומגוון רב יותר של מוצקים. יש עוד זמן עד שזה ממש ארוחות. אין לחץ. בברכה אלן

שלום בני בן חודשיים וחצי, בחודש ראשון נראה היה שלא היה לי מספיק חלב (היה מוצץ מס' דק' ואז משחרר ומתחיל לבכות, בכל ניסיון להחזיר לו את השד היה מיד משחרר וצורח)בלית ברירה נתתי לו תוספת תמל לאחר כל הנקה. המליצו לי על טיפות "חלב רב" כדי לעזור בהגברת היצור, אני משתמשת בהם מזה כחודש. נכון להיום אני מניקה בלבד (למעט 2 ארוחות לפני שינה שבהם אני נותנת לו תוספת כדי שישבע לקראת הלילה). רציתי לשאול האם העובדה שכיום החלב שלי פחות או יותר מספיק זה בגלל הטיפות (ואוכל שאמא שלי דוחפת לי) או שאין קשר ואני יכולה להפסיק לקחת אותם. אגב אני שותה אותם עם תה מזרעי שומר, זרעי כוסברה ועלי פטל. (כל אלו שאמרו לי שמגבירים יצור חלב. בקיצור יש בזה משהו או שיהיה לי מספיק חלב גם בלעדיהם?

היי שגית מה שהוכח מדעי הוא שכמה שמיניקות יותר כך מתרבה כמות החלב. יכול להיות שילוב של כל הדברים. גם פסיכולוגית. אבל בפועל אני מאמינה שאת פשוט מיניקה יותר ממה שאת עשית בהתחלה. תינוק שבוכה ליד השד זה בדרך כלל לא מצביע על רעב אלא משהו אחר שמציק - פטרייה בפה למשל. בכל אופן. הדרך היחידה לנסות לראות אם אכן יש הבדל - הוא להפסיק עם הטיפות והתה. תראי מה קורה. אם את מרגישה שיש הבדל אז לחזרי לזה. להגיד שיש כל הוכיה שדברים אלה עוזרים.? יש הוכחות מאימהות שלקחו אבל אין הוכחות מדעיות לגבי זה. בברכה אלן

שלום רב, בני המתוק בן שלושה חודשים. מיום לידתו ינק היטב, כל שעתיים במשך היום, אך משום שחזרתי לעבודה כשהיה בן חודשיים הוא ניזון מחלב שאוב כשאני בעבודה ומהנקה כשאני בבית (ולעיתים לפני השינה בקבוק אחד של פרומולה) כלומר, יונק ישירות ממני פעם אחת באמצע הלילה ופעם-פעמיים כשאני חוזרת מהעבודה, למעט בסופי השבוע שאז אני מניקה אותו מרבית היום. הוא עולה במשקל יפה, חיתולים רטובים במשך היום ויציאות תקינות. בשבועיים האחרונים כשאני חוזרת מהעבודה הוא מסרב לינוק ומתחיל לבכות לאחר מספר שניות שהפיטמה בפה שלו. איני יודעת מה לעשות. אתמול התעקשתי שיינק והוא פרץ בבכי בלתי פוסק במשך שעה. לציין שהוא בד"כ לא בוכה בכלל למעט כשהוא רעב. אני מאד רוצה להמשיך להניק אותו לפחות פעמיים ביום. אנא , עיזרו לי.

הי ליאת. קודם לבדוק את הפה והלשון שלו לראות אם אין פטרייה. זה מכאיב ואחרי כמה דקות של הנקה מתעצבנים ובוכים. אם זה לא זה - אולי הוא כבר מעדיף זרם של בבקבוק. גם חשוב שזאת לא את הנותנת את הבקבוק בלילה כי הוא יבין שגם ממך הוא יכול לקבל בקבוק ולא חייב לינוק. גם לא כל כך כדאי כבר לתת לו בקבוק שהוא לפני השינה אלא להיניק אותו. גם יותר בריא וגם יותר קשר. בברכה אלן

לאלן היקרה, תודה לך על תשובתך. הבעיה היא שהוא לא רוצה לינוק מהשד. כבר כשאני שמה אותו ליד השד הוא מתחיל לבכות ולא מוכן לנסות. אני מצליחה להניק אותו רק בלילה שאז הוא מאד רעב וישנוני ולא משנה לו מה הוא יונק. זה חבל לי מאד כי אני מאד אוהבת להניק אותו כשאני בבית, למרות שחזרתי לעבוד. רציתי לדעת מה אני יכולה לעשות כדי לגרום לו לירצות לינוק ממני שוב. (אגב, אני אישית לא נותנת לו בקבוק אלא רק בעלי).תודה, ליאת

שלום רב, בתי בת 8 חודשים, יונקת בתוספת מוצקים (עדיין יונקת גם אחרי ארוחות המוצקים). יש לה שלוש שיניים. שלשום בזמן אחת ההנקות היא נשכה אותי ככ חזק שנהיה לי פצע בפטמה. עכשיו יש שם חור קטן שנורא כואב ותמיד יש כתם קטן של דם על רפידת ההנקה שלא נדבר על הכאבים... רציתי לדעת מה ניתן לעשות כדי לשפר את המצב... נורא כואב לי - במיוחד כשהיא יונקת . תודה מראש מירי

היי מירי, תינוקות כשיונקים למטרה לאכול - לא נושכים. אני מציעה לך להיניק אותה תמיד לפני המוצקים. הרי החלב עדיין אמור להיות הבסיס לכלכלת התינוקת. אם את מאכילה אותה אחרי אז היא כבר יותר שבעה ואז מתחילים הנשיכות ומשחקים בפיטמה שלך. אחרי ההנקה אפשר לחכות זמן מה ואז לתת לה את המוצקים. אז את יודעת גם שהיא קבלה את האוכל העיקרי שעדיין הוא החלב. עם 3 שיניים תינוקת לא יכולה לאכול ולעכל עדיין "כמו גדולים". זה יבוא עם הזמן. שימי משחה על הפיטמה - אם היא לא נושכת אז זה יבריא גם אם את ממשיכה להיניק. ברגע שאת מרגישה שהיא עושה משהו אחר מלבל יונקת כשהיא על השד, זה הזמן להוריד אותה משם ולשיים את ההנקה באותה ארוחה. גם אם היא נושכת בישביל המשחק כי זה מרגיע כשבוקעות שיניים - היא תלמד לקשר בין הנשיכות לבין זה שאת מורידה אותה מהשד. את גם אומרת לה שהיא הכאיבה לך. בברכה אלן

שלום בני בן 5 חודשים. משקל 8 ק"ג. נולד 4 ק"ג. עד היום ינק מלא כל 4 שעות. 4-5 ארוחות ביום. שינה רק בלילה 19:30-05:30. בבוקר בין שעה-שעתיים לא רצוף.התחיל לאכול מוצקים פעם ביום (10 כפיות). השאלה: לפני כחודש חזרתי לעבודה והוא אצל מטפלת לבד 9 שעות. אני שואבת 180 CC. לטענת המטפלת אחרי שעתיים וחצי הוא כבר רעב. האם נכון? האם להגדיל כמות או שהיא צריכה להסיח דעתו? תודה.

שלום שירלי, טבעי שהוא ירצה או לאכול או לזכור אותך. חלב אם יכול לענות לשתי הצרכים האלה. 180 זאת מנה גדושה. אם המטפלת מאכילה אותו לאט לאט במקום לתת לו לגמוע מהר - הוא יאכל פחות. בכל אופן, כדאי לשאוב יולתר ולהשאיר. לא רצוי להשאיר אותו ללא אוכל. זה יהי עוד כמה חודשים עד שהוא באמת אוכל מוצקים בכמות שתחשב כארוחה. בברכה אלן

שלום, בני בן חודש וחצי, בהנקה מלאה ועולה יפה במשקל. בשבועיים האחרונים מספר דקות לאחר תחילת ההנקה הוא מתחיל לבכות ולהתפתל מכאבים, מה שמאוד מפריע לו לאכול. שאלתי בטיפת חלב והאחות אמרה שזו תופעה קלאסית - איך שהחלב מגיע לבטן שלו זה יוצר כאבים ומכאן התגובה. אציין שלא שיניתי כלום בתפריט שלי ושזה לא קורה בכל הנקה ובשעות לא קבועות ביממה. שאלתי היא האם ניתן לעשות משהו כדי לעזור לו? הוא ממש סובל תודה!!

היי מיטל, זה יכול להיות מספר דברים - ההתנהגות הזסאת מתאימה לפטרייה בפה של התינוק. זאת התנהגות קלאסית. השאלה האם הוא סובל מהבטן או עצם היניקה שמכאיבה לו בלשון - איפה שבדרך כלל הפטרייה חייה. את זה רצוי שתלכי ליועצת הנקה מוסמכת כדי לבחון. יש טיפול וזה יקל עליו רבות. אם זה כאבי בטן זה לא מעצם האכילה אלא לפעמים יש תינוקות מאוד רגישים - ומושפעים על ידי המאכלים שהאימא אוכלת. שוב - נדיר אבל קורה. בלי לראות אתכם קשה לנחש. כדי לקבל שמות של יועצות באזור המגורים שלך ראי רשימה באתר של איגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il אם את באזור המרכז - יש לנו קליניקה ב-מ.מ.ש. לקבוצה קטנה - דבר שמוזיל את התשלום עבור היעוץ. יחס אישי - www.mamash.org.il בברכה אלן

רציתי לקבל המלצה בנוגע למשאבה. האם כדאי לרכוש את המדלה סווינג או עדיף לשכור את המדלה התעשייתית? מי משתיהן עדיפה?

היי תמר, אלה לא המשאבות היחידות שהן מומלצות היום בשוק. זה תלוי לאיזו מטרה את צריכה לשאוב - תדירות וכו' וכמובן עניין של עלויות. אין יותר טוב מהלקטינה של מדלה לגבי השאלות - אבל עולה 150 שקלים לחודש באופן פרטי - לא נותנים את המשאבות האלה לכל אחת שמגיעה ליד שרה. גם את צריכה לקנות את הערכה שעולה אף היא 155 לחד צדדי. 220 לדו צדדי. יש עוד משאבות למכירה - אם את מאזור המרכז את מוזמנת לבוא לנסות אותם ולקנות מה שמתאים מכל הבחינות. www.mamash.org.il בברכה אלן

היי, שמי ליטל וביתי בת חודשיים וחצי יונקת.הבעיה שלי שהיא כל יום מיללת ואם אני לא מתייחסת זה עובר לבכי ואז לצרחות!! הדבר היחיד שמרגיע אותה הוא השד!! אני לא מסוגלת לעשות כלום בבית ויש לי עוד שני ילדים בבית. זה או שהיא ישנה או בוכה או בשד. אני צריכה לחזור לעבודה בעוד חודש האם להפסיק להניק וזהו? או שיש פתרון אחר??? זו ילדה שלישית שאני מניקה ולא נתקלתי בזה בעבר אני מיואשתתתת!! בעניין המשקל אין בעיה - להיפך אפילו יותר מהנורמה בקצת... בבקשה עיזרי לי... תודה

היי ליטל, זה באמת לא נורמה שתינוקת בוכה כל כך הרבה. יש לך כבר ניסיון ואני מאמינה שיש סיבה ליללות שלה. מאוד היה מדאיג אותי מספיק כדי לקחת אותה לבדיקה ממש מעמיקה אצל רופא כדי לשלול כל דבר פתלוגי. אולי אזניים? אולי משהו בנשימה? זה באמת נשמע לי חריג. הנקה ידועה במשכך כאב - אז אולי באמת הדבר היחידי שמרגיע הוא השד. לא הייתי רוצה לקחת דווקא את הדבר היחיד שמרגיע אותה. לא נשמע לי שזה עניין של הנקה - בברכה אלן

ילדתי לפני כשבוע, התחלתי ישר להניק וכבר בבי"ח נהיו לי סדקים בפטמות. לאחר השחרור הפסקתי להניק כדי לתת לפטמות להתרפות ושאבתי. הפצע התרפא והיום ניסיתי לחזור להניק ואני מרגישה גודש לאחר ההנקה. שאבתי כשעה לאחר ההנקה ואכן יצא לי הרבה חלב. האם זה אומר שהוא לא אכל מספיק? אם אמשיך לשאוב לאחר הנקה אני מבינה שאצור יותר חלב ואני לא מעוניינת בכך. איך לעשות??

שלום אפרת, השאיבה באמת משבשת את ההנקה והייצור הטבעי. כדאי כמה שאפשר רק להיניק ללא שאיבות. אם תרגישי מלאות זה בסדר - זה אכן טבעי להבדיל מגודש שאת מרגישה כאב עד לבית השחי - ורואה מחיקה של הפיטמה. אם מלא לך אבל עדיין רך בקצה זה מלאות. אפשר לעבור ללא שאיבות בשלב זה. לגבי הפצעים הם קשורים לתנוחת התינוק. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לבוא ל-מ.מ.ש - קליניקה לקבוצה קטנה - עד 3 אימהות - כדי לקבל קצת חיזוקים והדרכה לגבי האחיזה הנכונה. יש ספרון הדרכה שניתן לרכוש - כתוב בו הכל מה שצריך לדעת לגבי המלצות עדכניות לגבי ההנקה. www.mamash.org.il השאיבה לא מד לכלום. זה שיש עוד חלב אחרי היניקה לא אומר שאין לך מספיק - לרוב זה אומר שיש לך יותר מידי.

בוער בי להיות מדריכת הנקה ובהמשך יועצת. מה המסלול הטוב ביותר בארץ? בתודה מראש והערכה רבה על עבודת הקודש, אביטל.

לאחר לידה מתישה, קיבלה התינוקת (בת 4 ימים) חלב-אם שאוב מבקבוק (ופעמיים אחדות גם סימילק) מבקבוק. הקטנטונת "ראתה כי טוב", ומסרבת לינוק מהשד, בוכה ונרדמת ומתעוררת כעבור זמן קצר בחיפוש חדש. מהבקבוק היא שותה במהירות, נראית מסופקת ונרדמת היטב. בתי פיתחה דלקת באחד השדיים, (חום גבוה, כאב וצמרמורות) שבגללו הורה לה הרופא טיפול אנטיביוטי. בתי מעוניינת להיניק, אבל המצב כפי שהוא מייסר. מה ניתן לעשות כדי שהתינוקת "תסכים" לינוק וביעילות מהשדיים? תודה על תשובתכם המהירה - הסבתא המודאגת

היי סבתא, קודם כל מזל טוב!! התינוקת עדיין מאוד קטנה כך שמה שלמדה הוא עדיין הפיך. המלצתי היא לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי שהיא תוכל לעזור לביתך להחזיר את התינוקת לשד. לפעמים בגלל חוסר ניסיון וביטחון קשה לבד להתמודד עם זה. אם אתם באזור המרכז = מוזמנות ביום ה' לקליניקה שלנו - קבוצה קטנה - עם מחיר קבוצתי. (עד 3 אימהות בלבד) אם לא אז אפשר להזמין מישהיא הביתה - אפשר למצוא יועצת באתר של האיגוד המקצועי - www.iaclc.org.il הקליניקה במ.מ.ש.-שיכון דן - www.mamash.org.il לא כדאי לדחות...... בברכה אלן

יש לי כמות גדולה של חלב מיותר עקב לידת פג ושאיבות ממושכות. אני בריאה (יש לי בדיקות דם עדכניות) והחלב שמור במצב טוב וכולו הוקפא מייד עם השאיבה.? אם את מעוניינת צרי קשר: 08-6100441 שלי

כל הכבוד! אני אעביר את זה הלאה! אלן

הי, טוב שגיליתי אתכן. בני בן 3 וחצי חודשים. יונק בלבד. בשעות הערב אני מרגישה כי ההנקה לא מספקת אותו והוא "תלוי" על השד ורק מוצץ ונרדם וברגע שאני מעבירה אותו למיטתו הוא מתעורר ומתחיל לבכות. רציתי לדעת איך אני יכולה להגדיל את כמות החלב בשד, האם מלבד שתיה ושינה (שאגב, אני לא מספיקה לנוח במשך היום) יש דברים נוספים שכדאי לאכול או לעשות. ניסיתי תוסף חלב אך הבחורצ'יק מסרב בתוקף לבקבוק ולתכולתו (אפשר להבין..) וגם מאוד חשוב לי לשמור על ההנקה. אודה לתשובתכן

היי רוי, אין לך בעייה של תפוקת החלב. תינוקות לעיתים זקוקים לחום הגוף וסתם בשעות הערב מסתלבטים על השד. אני מאמינה שהוא עולה יפה במשקל, ויש את כל הסימנים שהוא צומח ומתפתח כראוי. זה שהוא לא רוצה להיות "לבד" בערב או בלילה - פשוט מראה שהוא רוצה להיות צמוד אליך. אבל לרוב זה לא עניין של אוכל בכלל. הוא בסך הכל בן 3 חודשים - זה 12 שבועות - שליש מהזמן שהוא שהה בפנים. זה לוקח להם הרבה זמן להתרגל להיות "לבד". תתני לו זמן. ממש לא חושבת שחסר לך חלב. אם יש חלב יש חלב כל היום ולילה. הזרם יכול להיות חלש יותר בערב - דווקא דבר שמגן על התינוק שלעיתים סובלים מגזים בשעות אלה. אבל זה לא עניין של כמות.אם הוא עליך ורגוע - סימן שיש לך. אם זה קשה מידי - אפשר לשאוב מהחלב שלך ולתת לו בקבוק למרות שעדיף פשוט לתת לו את החום והתשומת לב. טוב לו. בברכה אלן

אלן היקרה, אני כותבת קצת באיחור (של חמישה חודשים) מסיבות טכניות בלבד, מעבר דירה ועוד.., אני ובני, היום כבר בן שנה וחודש, רוצים להודות לך על תמיכה נפלאה בהנקה. בזכותך נוספו לנו 8 חודשים של הנקה והנאה אחד מהשניה, לאחר שנתקלנו בבעיות בחודש החמישי. המפגש איתך היה קסום, את הענקת לבני המון אהבה ולי תמיכה ועידוד רבים, יותר מכפי שאוכל לתאר בכתב. גישתך המדהימה לתינוקות, הבנתך את ליבם היא יוצאת דופן ומיוחדת במינה. אני רוצה לאחל לך ולאהובייך שנה טובה, עם המון חוויות מרגשות, רגעים יפים של אושר, בריאות, הנאה, שלווה והגשמה עצמית. חיבוק גדול ממני ומכפיר ושוב תודה ענקית איה

איה, אני מסמיקה!! תודה על המילים החמות. אלן

שלום אני אמא לתינוק בן שנה ובשבוע 6 להריוני...ממש התחלה . תינוקי אוכל 3 ארוחות מוצקים ביום ועוד קצת נשנשושים בין לבין ומתי שמתחשק לו הוא יונק - הרבה בלילה וביום כמה פעמים. רופא הנשים אמר שכדאי לי להפסיק להניק כי זה מחליש נורא יחד עם ההריון. דבר נוסף שמלחיץ אותי הוא איך אניק אותו עם בטן (בתכלס רציתי להניקאותו עד שימאס לו, אבל נכנסתי להריון קצת קודם ...) הילד לא אוכל ולא אכל מעולם תמ"ל מה לעשות? אפשר להניק 2 ילדים במקביל? על אף שזה נראה לי ממש קשה.. חושבת שאולי כדאי בקרוב להפסיק מיה

היי מיה, יש באמת הרבה בורות בעניין של הריון והנקה. הנקה לא מעייפת יותר ממה שאת מתעייפת כאשר את מטפלת בתינוק בן שנה!! אפילו יותר קל - להיניק מאשר לקום, ולהכין אוכל. אין ביסוס מדעי למה שהרופאה אומרת - אלא אם יש משהו חדש בנושא ואם כן אז רצוי תמיד לבקש לדעת ממנה על מה היא מבססת את ההמלצה שלה. יש הרבה אימהות שמיניקות למשך כל ההריון וממשיכה לענות על צורכיהן של 2 או אפילו 3 תינוקות!! כמובן שיש לך עוד זמן והתינוק כבר יגדל קצת. הוא יאכל כבר מגוון רב יותר של מאכלים אז מן הסתם הוא יהיה פחות מעוניין בשד וביניקה. ההנקה לא מסכנת הריון תקין. בברכה אלן

בין יועצת למדריכה לתומכת הנקה? והאם יש חשיבות למה לומדים? בתודה מראש, אביטל

היי אביטל, כמו כל דבר - יש רמות. אני משווה את זה לרפואה. יש רופא שיש לו תעודות כי הוא גמר את התואר ויש רופאים שגמרו עד התואר ולא עשו התמחות, ויש שלמדו חלקי בלבד. יועצת הנקה מוסמכת היא אחת שמלווה באוטיות IBCLC. IBCLC אומר שהיא עברה את המבחן בהצלחה - מבחן הבוחן את כל הכישורים והידע - בתחומים רבים הקשורים להנקה. המבחן הוא כ-6 שעות. אנחנו (6) היינו הראשונות בארץ - בשנת 1987. עלינו כל 5 שנים לחדש רשיון זה על ידי מבחן חוזר או לימודי המשך - וזה למעשה המינימום המצופה מיועצת בקרש לזה שצריכות להיות כל הזמן עם יד על הדופק ומיודעות לגבי מחקרים ודברים חדשים בתחום. כמו כל דבר תמיד יהיו אלה שהן הכי מיודעות ויהיו כאלה שיעשו את המבחן חד פעמי - אבל אם אחת משתמשת באותיות אלה זה סימן שהיא עדיין מחזיקה בתואר. רק כדי להגיע אל המבחן דרוש גם הרבה שעות קליניות. לדעתי - שעות הקליניות הן מה שעושה יועצת מוצלחת או לא. כל הלימודים בעולם לא יעשו אותך יועצת מוצלחת אלא צריכים כמה וכמה תחונות כדי להיות טוב בזה. בכל אופן זה מאפשר לנו להבדיל בין IBCLC לבין מדריכה שעברה קורס פשוט או אפילו קורס יותר מורכב. הקורס לפי דעתי שהכי נחשב זה של בתיה דייויס. ניתן להסתכל באתר שלה על מנת להתרשם. www.batyadavis.com בהצלחה אלן

שלום! בתי בת חצי שנה ועדיין יונקת אך גם אוכלת פירות וירקות כ 2 ארוחות ביום. אני שואבת לה בעבודה חלב. האם זה נורמלי שבמהלך העבודה אני מצליחה לשאוב רק מנה וחצי של חלב? היא אוכלת 110 מ"ל בכל פעם. לפי ההיגיון אם אני שואבת 3 פעמים בעבודה אמורות להיות לי 3 מנות - לא? בנוסף, ביתי נולדה במשקל 3320 וכיום היא בת חצי שנה ושוקלת 6600. מחודש שעבר היא עלתה רק 200 גרם. זה לא מעט מדיי? בטיפת חלב הציעו לי לצרף למנת הירקות והפירות פחמימות כגון אורז, איטריות, בשר, דייסות ואפילו שמן זית. האם זו השיטה לעליה במשקל או שכנראה החלב שלי לא מספיק לה? תודה,

היי מורן, החלב אמור להיות מספיק. יש בו הכל מה שתינוקות צריכים. שאיבה עלולה לשבש ועצם העובדה שאת עובדת כבר מפחית את השמנים שיש לביתך לינוק ישירה מן השד. פחות גירוי = פחות חלב שנוצר. אין אפס. אבל אפשר להגדיל את הכמות על ידי שאיבות יתר וגם הנקות. כשאת איתה היא אמורה לינוק לפני מתן מוצקים. מוצקים בגיל הזה אמורים לבוא כתוספת להנקות ולא במקומם. תינוקות אמורים להכפיל את משקלם עד 6 חודשים. היא בדיוק עשתה את זה. יש תינוקו שיעברות את זה בהרבה וכמובן יש תינוקות שלא. תמיד יש את הגדולים והקטנים - לא כל אחת בדיוק זהה לשני. אבל תמיד אפשר להגדיל את הקלוריות בגיל הזה. לי נראה הכי הגיוני דווקא להגדיל את מנות החלב במקום לתת מאכלים שקשים יותר לעיכול. זה גם שיטה לפטם אותם דבר שבעיניי לא הכי בריא. אבל לפעמים צריכים לעשות מה שרק אפשר - ואם קשה לך להגביר את כמות החלב שאת מייצרת אז רצוי לחשוב על דרכים אחרות. אם היא בריאה, נינוחה, מתפתחת כראוי - אז לפי דעתי אין מה לדאוג. כמובן אנני רואה אותה - וקשה לי דרך הפורום להגיד על בטוח מה דעתי. בברכה אלן

ביתי בת 6 חודשים אני מתכוונת להפסיק להניק אך השאלה הגדולה איך אני אתמודד עם ההרדמות שלה הרי לפני כל שינה היא יונקת באופן קבוע

שלום חן, גמילה מוקדמת בגיל הזה מהווה כמה מגבלות. ייצר המציצה רק נעלם עד גיל שנה - אז רצוי שיהיה משהו במקום השד - מוצץ מלאכותי. אם התינוק לא אוהב או מקבל מוצץ זה קצת בעייתי.. תינוק לא אוכל מוצקים בגיל הזה - עוד מוקדם - כך שצריכים גם לתת לו אוכל ירוד בערכו במקום חלב אם. חבל עליו. זה שהוא נרדם עם ציצי - אם היא ישנה רוב הלילה אז למה זאת בעייה בכלל?. זה יפסק ברגע שאת גומלת אותה בגיל יותר מאוחר - בגיל יותר מתאים לגמילה. לאומת מוצץ מלאכותי - אין שארית של המוצץ הטבעי (השד) לאחר גמילה . גם לרוב אין יישור שיניים. בכל אופן היא עדיין זקוקה למענה לייצר. אם מישהו אחר צריך להרדים אותה אז היא לא תצפה לציצי. היא כבר יודעת למשל שאצל מישהו אחר - אבא = סבתא - אין ציצי. אם היא לוקחת מוצץ זה תחליף אבל אם היא לא לוקחת אז אפשר גם בעזרת האצבע של אבא. כמו מוצץ - ציפורן כלפי מטה על הלשון שלה. בברכה אלן

חן, אשמח לתת לך עצה. צרי עימי קשר במייל [email protected] אביטל

בתי בת 10 שבועות, בליל עשנתי ג'וינט אחד באופן חד פעמי, האם להפסיק להניק למס' שעות/ימים?

היי אלה אם זה חד פעמי וכבר עברה לילה אז אין צורך להפסיק. הסכנה עם עישון חשיש זה יותר לגבי טיפול לא אחראי בתינוקת מאשר הנזק האפשרי מעצם העישון וחומרים העוברים בחלב שלך. בברכה אלן

שלום אלן אני אמא לתינוקת בת חודש ומניקה באופן מלא. לפני כשלושה ימים התחלתי לשאוב כפעמיים ביום ואני מרגישה כי יש לי פחות חלב בשלוש השאיבות האחרונות. שאלתי היא האם שאיבות גורמות לייצור מוגבר של חלב (על פי מה ששמעתי)או להיפך? תודה

היי דנה, השאיבה לשעצמה אולי שומרת על התפוקה אבל משבשת את ההנקה עצמה. אם את מיניקה ישירות אז התינוק אוכל הרבה יולתר ומגרה יותר את השדיים ליצירת יתר של חלב. אם את שואבת וגם נותנת אז התינוק מן הסתם אוכל ממך פחות וזה מה שמדרדר את כמות החלב. אם את לא חייבת לשאוב אז לא כדאי אלא לשאוב במטרה להשאיר כמה מנות בהקפאה לעת הצורך. אבל מתן בקבוקים גורם לתינוק לאכול כמות פי כמה - מאשר ביניקה ישירה - דבר שסותם אותו ומכביד על הקיבה הקטנה שלו. כך שהוא מרווח את ההנקות עוד יותר. כשחוזרים לעבודה ואין ברירה אז שואבים. אחרת אין הרבה יתרון לזה. בברכה אלן

רק רציתי להודות לך מקרב לב על הפורום. תמיד את עונה ומתייחסת לכל שאלה ברצינות ובמהירות. התשובות שאת נותנת מקיפות ומפורטות. ניתן לראות מתוך התשובות שלך שאת עושה זאת מאהבה ומתוך אמונה מלאה בחשיבות שבהנקה. יישר כוח !! תודה, יעל

היי יעל, תודה רבה על המילים החמות!! באמת עושה את זה בכיף. בברכה אלן

שלום רב, אני מניקה ילדה בת שנתיים, אני לא מצליחה לגמול אותה, היא אוכלת הכל, מצד שני אני לא רוצה לגמול אותה כרגע כי היא קשורה מאוד להנקה. העניין הוא שאני רוצה לרדת במשקל, אבל ההנקה גורמת לי לתיאבון כל היום, אני מרגישה רעב ואוכלת יותר מהרגיל. מה לעשות כדי להפחית את תחושת הרעב ולרדת במשקל? האם הפסקת ההנקה כן תוריד את הרעב? תודה אורלי

היי אורלי, הלוואי שיכולתי לחתום לך שזה יפסק לאחר גמילת הילדה!! האמת היא אנחנו מוציאות הרבה אנרגיה רק בלהיות הורים של ילדים קטנים!! לא צריכים לגמול ילד כי לרזות. את יכולה ללכת לפי כל תוכנית הרזייה מבוקרת - כמו שמרי משקל - זה לא יפריע להנקה - וזה יתן לך קצת מסגרת שלפעמים זה בעצם מה שצריך. חבל לדחות את זה אם אכן המשקל הוא מפריע לך. אם את לא רוצה ממש לרדת רק לשמור אז גם חשוב שתפגשי עם דיאטנית שיכולה לעזור לך לבנות רשימה של דברים בריאים שאפשר לאכול במקום לחטוף מה שבא ליד. בברכה אלן

הי אלן, הפסקתי להניק לפני מספר שבועות לאחר 11 חודשים של הנקה. יש לי הרגשה מוזרה בשד שמאל, כאילו עדיין יש בו חלב. בשד ימין אין כלום. האם זה בסדר? (בשד שמאל תמיד היה יותר חלב בעקרון)

היי פז, בגלל המלאות יתר בצד שמאל את מרגישה היום יותר כאב שם. רצוי לעסות את השד - ולנסות לשאוב משם. מעט כמובן - עד הקלה. אם זה לא מצליח לשחרר אז במים חמים לעסות ולנסות לסחוט בעזרת ידייך. לאט לאט זה יפסק. בהצלחה אלן

הי, לא מצאתי את שושי ברקוביץ שדיברת עליה. איך אפשר להגיע אליה? תודה!

היי רחלי, אני מחפשת עבורך - אחזור אליך. בברכה אלן

שוש בלקוביץ 052-2220387 בברכה אלן

שלום רב. אני אם לתינוק בן 6 שבועות.בשבועיים הראשונים לחייו הנקתי מלא אך עקב בעיות אישיות החלטתי להפסיק ועברתי למתן תמ"ל במשך שבועיים.המצפון לא היניח לי ולכן החלטתי לחדש הנקה. התחלטי לקחת מוטיליום וכמובן שבמקביל שאבתי המון - לאחר שבוע הצלחתי לחדש הנקה. כרגע אני נוטלת מוטיליום 3 שבועות ומאוד רוצה להפסיק ליטול את התרופה מחשש לפגיעה בתינוק. שאלותיי הן: 1.מהי הדרך הנכונה לרדת במינון המוטיליום בכדי שכמות החלב לא תיפגע? 2.האם המוטיליום מסוכן לתינוק? 3.אתמול קיבלתי ווסת - האם זה אומר שאין לי מספיק חלב? סליחה על אורך השאלות. אודה לתשובה מהירה. האם המודאגת

היי שירה, עליך לפנות לרופא על מנת לקבל תשובות לגבי אותן תרופות שהוא רשם לך. אנני רופאה לכן לא יכולה לעזור לך בזה. מה שכן - זה לא אמור לפגוע בתינוק אם כי הכמות שעוברת בחלב היא מזערית. הווסת לא מעיד על כלום מבחינת ההנקה. לא פוגע בחלב ולא קובע אם יש או אין מספיק. רק התינוק קובע. אם הוא רגוע או נרגע תמיד ליד השד - סימן שהוא מקבל מספיק - יחד עם 6-8 חיתולים ספוגי שתן ויציאות סדירות. כמובן גם עלייה במשקל כל שבוע של מינימום 150 מראה שהכל תקין מבחינת ההנקה. בברכה אלן

הבת שלי בת 5 שבועות. רציתי לדעת מדוע לעיתים בהנקה יש זרם חזק מאוד . אפשר ממש לשמוע את היניקה ואת הבליעה של החלב. ובפעמים אחרות ההנקה היא "שקטה". ללא הזרם. מה התינוקות מעדיפים? כאשר יש זרימה חזקה או לא? כי לכאורה ניראה שכאשר יש זרם חזק בזמן ההנקה אז יש הרבה חלב. אבל מצד שני לעיתים אני מרגיה שזה מפריע לקטנה לינוק. והיא כמעט נחנקת. האם עליי לשאוב קצת לפני ההנקה על מנת שלא יהיה זרם חזק? או אולי יש פיתרון אחר?

היי יעל, לכל תינוק עדיפויות שונות אבל לרוב אם את רואה שזה מציף אותה אז רצוי להרגיע את הזרם. דרך אחת לעשות כך היא לשים את התינוקת עליך שאת קצת שוכבת אחורנית. אז היא פועלת נגד כוח המשיכה וזה לא יציף אותה. כשאת יושבת והיא מתחת לשד - אז זה יורד לה לגרון. הנקה משני הצדדים אמורה לאזן את התפוקה. וכמובן למנוע גודש. מקוה שזה עוזר, אם תשאבי לרוב זה יגביר את הכמות ואנחנו רוצים דווקא להאיט את הקצב. בברכה אלן

תודה על התשובות המהירות... רציתי גם לשאול מתי אני אמורה לקבל מחזור חודשי אני כבר חודש וחצי לא מניקה ועדיין לא הופיע המחזור תודה

היי יונית, כדאי להתייעץ עם רופא הנשים. זה יותר התחום שלו/ה. בכל אופן זה יכול לקחת כמה חודשים כך שאין צורך לדאוג. בברכה אלן

אלן שלום, אני כותבת לך עכשיו לאחר שבעצם החלטתי להפסיק להניק וכבר שבוע אני לא מניקה אבל משהו בתוכי לא מניח לי ואני חושבת שאולי אנסה לחזור להניק. בתי בת 5 חודשים כעת, וינקה הנקה מלאה עד לפני כשבוע וחצי...בחודשים הראשונים אחרי הלידה היה לי הרבה חלב (כשהנקתי מצד אחד היו לי השפרצות מהצד השני....) וגם הילדה עלתה יפה במשקל. בערך בחודשיים האחרונים יש לי הרגשה שכמות החלב קטנה. השדיים כבר לא נפוחים כמו קודם ואין את העתחושה הזו של זרימת החלב בהנקה. כמו כן גם ההקנות נעשו תכופות יותר, כאילו שהיא רעבה וההנקה לא מחזיקה אותה להרבה זמן.דבר נוסף הוא שהיא מתעצבנת, יונקת ומפסיקה ובוכה... דבר שפירשתי ככמות לא מספקת של חלב. עם זאת, באופן מוזר קורה שהיא נחנקת ומפסיקה ומתעצבנת כאילו יוצא יותר מדי חלב..... אני אציין שאני די רזה וירדתי באחרונה מעט במשקל (קילו קילו וחצי) למרות שאני משתדלת לאכול הרבה כדי לייצר חלב. אז עכשיו אחרי שבוע וחצי של הפסקה אני מתלבטת אם אפשר לחזור להנקה ואם אני אוכל להגיע לכמות מספקת של חלב...

היי רוית ממה שאת כותבת אנני חושבת שהייתה לך פעם בעייה של כמות החלב. בגיל 3 חודשים אין כבר את הנפיכות כמו בהתחלה והגוף מתחיל להתרגל לעניין שהוא מניב חלב לתינוקת. לכן אין כבר גודש. אם הייתה לך תחושה מסיבה אחרת אז אולי גם בגלל האטה טבעית בצמיחה. תינוקות לא ממשיכים לעלות 200 גרם לשבוע כמו בהתחלה. אם היא אכלה לעיתים קרובות אז זה מפני שלא הנקת משני צדדים בכל הנקה. או נשים עם שדיים קטנות לפעמים צריכות להיניק לעיתים יותר קרובות. המחסנים של החלב פשוט יותר קטנים. יש בדרך כלל 2 סיבות להפסקות ועצבים בזמן ההנקה - האחד היא פטרייה בפה והשני הוא זרם חזק מידי שגורם להשתנקויות. כדי לחזור להנקה - תניקי. זה הכל. אם את לא בטוחה אם היא מקבלת מספיק או לא - כדאי לקבוע עם יועצת כדי לבחון את זה. תלכי ליועצת שיש לה משקל כדי שאפשר לשקול אותה לפני וגם אחרי האוכל. יש מיומנות בזה - כך שכדאי ללכת ליעוץ. אפשר למצוא IBCLC באתר של היועצות המוסמכות בארץ : www.iaclc.org.il או אם את מאזור המרכז ראי את הקליניקה של מ.מ.ש - לקבוצה קטנה - (מחיר קבוצתי) www.mamash.org.il בהצלחה אלן

קראתי שאסור לערבב חלב שאוב שהיה במקרר עם חלב שרק נשאב. האם זה נכון? ואם כן-מאיזה סיבה?

היי יעל, פעם היו אומרים שלא רצוי לערבב חלב קר עם חלב חם - או בטמפרטורת בגוף כי זה כאילו מחםם את החלב הקר. זה יכול לשנות תכונות שונות של החלב. אבל אין ממש ממצאים מדעים לגבי זה. לכן זה לא ממש מדויק. ההגיון אומר שאולי לא רצוי אבל זה לא בגלל מחקר כלשהו. היינו אומרים שאי אפשר לשים חלב שנשאב בתוך בקבוק עם חלב קפוא כי זה מפשיר מעט את החלב הקפוא. גם הגיוני. אבל כפי שאת רואה - זה לא ממש מדע מדוייק. בברכה אלן

שלום רב יש לי תינוק בן שלושה וחצי שבועות מניקה אותו הנקה מלאה. מזה שלושה ימים אני מתקשה להניק משד אחד אני רואה שיש חלב אבל הילד יונק פחות טוב מהשד הזה ולכן באמצע הארוחה אני נאלצת להחליף צד והוא מסיים את הארוחה שם. בנוסף בשד הבעייתי אני רואה שיוצא חלב מההילה שמסביב לפטמה משתי נקודות האם זה תקין? איך אני יכולה לעזור לו לינוק טוב יותר מהשד הזה? תודה מראש.

היי נטלי, קורה שחלב יוצא מההילה לפעמים. לא נראה לי שזה מעורר דאגה. לגבי צד מועדף - כדאי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת כדי שתעזר לך עם התנוחות, ואחיזת התינוק. זה לא דבר שאפשר לתאר בכתב. אם את מאזור המרכז אז את יכולה לנצל את הקליניקה ב-מ.מ.ש. לקבוצה קטנה (עד 3 ) זה במחיר קבוצתי. www.mamash.org.il אם תרצי להזמין יועצת אליך אז אפשר למצוא באתר של היועצולת הנקה המוסמכות בישראל - www.iaclc.org.il בברכה אלן

הבת שלי בת 5 שבועות. יונקת בלבד. ביומיים האחרונים היא "מבקשת" לינוק כל היום. אתמול משעה 21:00 - 04:00 היא היתה מחוברת לשד וינקה לסירוגין. ( ויוצא חלב בוודאות). בכל פעם שניסיתי להעביר אותה לעריסה ( כאשר היא גילתה סימנים של הרדמות) היא בכתה ודרשה רק לינוק. כיצד עליי לנהוג? האם היא דורשת לינוק כרעב ? או יש לה את הצורך להיות בקרבתי ולמצוץ את השד כמוצץ? כיצד לנהוג? האם למגר את התופעה או לאפשר לה להיות מחוברת לשד שעות....

היי חגית, אני מניחה שמשהו מציק לביתך. תינוקות צריכים יותר תשומת לב כאשר משהו לא לגמרי "תקין". זה לא חייב להיות משהו רציני - אבל מספיק שהיא לא מרגישה טוב - דבר שלא תמיד רואים - ואז צריכים את ההידוק הזה. זה לא סתם. אם 5 שבועות עברו בסדר - אין כל סיבה שמה שקורה אינו קשור לרעב. הסבר יותר מתאים הוא שהיא שפוט צריכה את עזרתך. ההנקה מהווה עבורה לא רק מענה לרעב, צמא, וייצר המציה (השד הוא המוצץ הטבעי)אלא גם מהווה עבורה ביטחון כאשר היא לא בטוחה בעצמה. התינוקות מאוד דינמים. כמו שזה היה 5 שבועות - זה יחזור לזה. יש שינויים כמעט כל יום בהתנהגות של התינוקות. סבלנות - והבנה בדרך כלל עוזרים לעבור את התקופה הקשה. אם נראה לך שזה לא זה - אלא משהו בהתנהגות שלה גורם לך לחשוב שהיא אינה בריאה אז כמובן רצוי ללכת לבדיקה רפואית. אחרי ששוללים דבר רפואי - סביר להניח שזה יחלוף כמו שזה בה. בברכה אלן

לדעתי ברור שהיא תמיד תירצה למצוץ הרי לתינוקות יש את רפלקס המציצה נסי לתת לה מוצץ

ורפלקס המציצה נבראה כדי ללמד אותה איך לינוק וגם בכדי שהיא תרצה שד-לא תחליף לשד. תינוקות יונקים זוכים למענה טבעי לייצר זה. תינוקות הנזונים מבקבוקים לא זוכים למענה טבעי כך שהם בהחלט זקוקים לאלטרנטיבה מלאכותית. בברכה אלן

היי, ילדתי לפני 4 ימים ובני לא מצליח לינוק. התייעצתי עם מספר יועצות הנקה ללא הועיל ובינתיים התפתח אצלי גודש וכאבים חזקים מאוד בשד. אני מעוניינת להפסיק עם ניסיונות ההנקה וחוששת לדלקת. לאיזה רופא עליי לגשת לשם בדיקה באזור המרכז? כיצד אני מפסיקה את הגודש ומונעת ייצור חלב נוסף?

היי אני חושבת שאנחנו דיברנו. מקוה שזה יעזור לך. מוזמנת לחזור אלי אחרי שבת אם זה לא השתפר. מאחלת לך הצלחה ושבת שלום אלן

שלום בני בן 5 חודשים בעוד שבוע,עד כה הנקה מלאה לפי דרישה ללא שום בעיות.משקל לידה 2.700, במעקב טיפת חלב עלה יפה במשקל 4.030 בגיל חודש,5.100 בגיל חודשיים, 6.500 בגיל 4 חודשים.. בתחילה ינק מדיי כשעתיים ביום ובלילה. לפני כחודש החל לרווח הנקות במשך היום מדיי 3 שעות ובלילה עד 4-5 שעות הפסקה. בשבועיים האחרוניים חזר לינוק מדיי שעתיים,כיוון שהיה סביב מחלת חום,לא יחסתי לכך חשיבות. כיוון שהמשיך בדפוס היניקה מדיי שעתיים ביום ובליילה פניתי היום לטיפת חלב. היום (3.5 שבועות לאחר השקילה האחרונה) שקל 6.420 כלומר לא רק שלא עלה במשקל אלא אף ירד. האחות הנחתה אותי להתחיל בתוספת ת.מ.ל, אני מאוד לא מעוניינת בכך,אך ברור כי חשובה לי יותר טובתו ובריאותו של בני. לציין בני מסרב בתוקף לקחת מוצץ או בקבוק ממני או מכל אדם כך שהאופציה לשאוב עוד חלב אם איננה ממש רלוונטית. לאחר כל הנקה רגוע,משחק או נרדם. התחלנו לפני כחודש טעימות מוצקים שבנתיים הולכות יפה מאוד. האם יש אפשרות אחרת מאשר תוספת של תמל? תודה

שלום לך, לא תמיד צריכים להסתכל במחוג המשקל! המשקל לא תמיד משקף בכלל את מה שחולל אצל התינוק. ממה שאת כותבת כאן - הוא עלה מעל ומעבר לצפוי בחודשים הראשונים - קחי בחשבון כשתינוק לא בריא אז יורד לו התאבון וקחי בחשבון גם שתינוקות אמורים להכפיל את משקלם באיזה שהוא מועד בין 4-6 חודשים. הוא עלה קילו יותר מכפול בגיל 4 חודשים - ואצל יומקים יש האטה טבעית למנוע העלאת יתר. תינוקות מפסיקים לעלות כל כך הרבה בשלב זה - אז טבעי גם שהגוף מאזן את עצמו. לא קובעים אם יש בעייה בהאכלת התינוק על פי שקילה אחת בלבד. רצוי יותר להסתכל על התינוק. איך הוא נראה - איך הוא מתנהג. אם הנקת אותו בהצלחה כה רבה עד כה, זה פשוט לא הגיוני שפתאום זה לא מתאים לו או מצליח לו. יש תמיד סיבה. ונראה לי שגם בגלל המחלה וגם בגין העלייה הגדולה שלו - הגוף פשוט מווסת את עצמו. ההמלצה לתת אוכל מלאכותי לדעתי מראה חוסר ידע בסיסי של האחות - אם כי הייתה צריכה לחשוב קודם על אפשרות לשאוב ולתת תוספת מהחלב שלך לראות אכן אם זאת הבעייה או לא. שאיבת החלב שלך ישמור על התפוקה. אבל אנני משוכנעת שזה מה שאת צריכה לעשות. במקומך - הייתי מיניקה כרגיל - התינוק יודע כמה לאכול ובאיזה תדירות. הוא עשה את זה יופי עד כה - זה לא דבר שמשתנה. תחזרי לשקילה לאחר שבוע להיות במעקב ואני די בטוחה שככל שהוא בריא יותר - מתחזק יותר אז גם התאבון חוזר. אם לא שקלת אותו 3.5 שבועות אז את באמת לא יודעת היכן השיבוש (אם אכן היה) התרחש בזמן הזה. אולי הוא ירד עוד יותר בשבוע הראשון כשלא הרגיש טוב - ואולי כבר בשבוע האחרון היה שיפור. ? את זה אי אפשר לחזור אחורה - לוקחים את השקילות כממוצע שבועי - ולא רק נתון אחת בודד. אם התינוק נראה טוב - מתנהג טוב = רגוע, נינוח ונרגע תמיד באמצעות השד, אין כל סיבה לחשוב שמשהו לא תקין מבחינת ההנקה. את מכירה את הילד יותר טוב מכולם - אם יש לו עדיין פיפי ויציאות כרגיל אין כל חשש שלא מקבל מספיק. כמו מבוגרים - כשלא מרגישים טוב - לא רוצים לאכול. מגיע לו. הוא יודע ואוכל על פי היכולת. תסמכי עליו. אם תחזרי אחרי שבוע ושוב יש ירידה אז צריכם לבדוק את העניין. בקבוק פורמולה בדרך כלל לא פותר בעיות ויכול לשבש לגמרי את ההמקה לעיתים ללא כל הצדקה. אם בכל זאת זה לא עוזר - או הסיפור אחר ממה שאני קלטתי אז רצוי לפנות ליועצת הנקה - להיפגש איתה - לשקול את ה תינוק לפני האוכל ואחרי כדי להרגיע את הרוחות ניתן למצוא את רשימת היועצות המוסמכות באתר שלהן: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

אלן,ראשית המון תודה על התגובה המהירה והמפורטת לצערי כשהעלתי את האפשרות בפני אחות טיפת חלב שאמשיך להניק כרגיל ואתגבר בשאיבות נוספות ונחזור למעקב כי אמרה שזה יהיה חסר אחריות מצידי כיוון שהילד רעב והחלב שלי כבר אינו מספיק כמותית או איכותית. לגבי האיכות אינני יכולה להתווכח אך לגבי הכמות אני לא רואה שום שינוי,עדיין מניקה בלי קושי מדיי שעתיים,שעה לאחר ההנקה כבר מתחילה תחושת גודש ואף נזילה של חלב משני השדיים. בנתיים המשכתי להניק מדיי שעתיים והצעתי תוספת של סימילאק 60 cc לאחר כל הנקה. רק בהזדמנות אחת הילד הסכים לבקבוק בשאר הפעמים הסתפק בציצי. בנוסף שכרתי משקל מיד שרה במטרה לעקוב בעצמי אחרי המשקל בבית וכן לשקול לפני ואחרי ההנקה. האם יש אפשרות להעריך שינוי כלשהו באיכות/הרכב החלב? רב תודות ושבת שלום

שלום שמי רוזית אני ילדתי לפני שלושה וחצי חודשים הדימום של לידה אחרי חודש פסק,ואחרי כחודש היה לי דימום קטן והפסיק יום עכשיו אחרי חודש וחצי קיבלתי מחזור האם זה יתכן,האם החלב יפסק שכחתי לציין שאני מניקה הנקה מלאה אני מאוד מודאגת מחכה לתשובה תודה רבה

היי רוזית, אין לך מה לדאוג. הרבה נשים מקבלות מחזור אחרי כמה חודשים וזה לא צריך להפאיע בכלל להנקה. לפעמים טעמו של החלב משתנה קצת אבל מעבר לזה אין כל בעייה. בברכה אלן