פורום הנקה

אלן שלום! התינוק לשי בן חודשיים יונק מלא. אתמול הופיעה צואה ירוקה בהירה. מה זה יכול להיות? פשוט עד היום הקקי שלו היה צהוב. האם יש מקום לדאגה? תודה מראש.

היי שלי, אין לך מה לדאוג כל עוד שאין שינוי משמעותי בהתנהגות של התינוק. שינויים בצבע הצואה יכולים לבוא כתוצאה ממה שאת אוכלת או אפילו מזמני אכילה ורמות של מרכיבים שונים בחלב אם - אבל בדרך כלל הצבע חוזר להיות בצבע חרדל. אם הצבע לא משתנה ויש סימנים שלא טוב לו-אז צריכים לפנות לרופא המטפל בברכה אלן

אני סובלת מזיהום חניכיים קשה, בעקבותיו אני נוטלת אנטיביוטיקה. מזה כארבעה ימים אני כמעט איני אוכלת ובקושי שותה. הקטנה, בת חודש וחצי, יונקת כרגיל ומרטיבה טיטולים כרגיל. האם מצב זה עלול לפגוע בייצור החלב? האם יתכן מצב שבו אינה מקבלת מספיק חלב?

היי סמדר, רצוי שתשמרי על עצמך- כדי להבריא!!! החלב לא יפגע. הדבר היחידי שיכול לקראת הוא שלא תצליחי לעמוד במשימה לטפל בתינונת בגלל חוסר כוח, אז תשתדלי לאכול קצת, מכל אבות המזון - זה לא צריך להיות כמויות אדירות!! לפי מה שאת מתארת הכל תקין לחלוטין. אין לך מה לדאוג. היא הייתה מתלוננת אם אכן לא מקבלת מספיק חלב. החלב בסדר, וגם הכמות אלא אם היית מרגישה שינוי דרסטי בהתנהגות שלה. רפואה שלמה!! אלן

אני ממש זקוקה לעצה/עזרה! יש לי ילדה מקסימה בת שלושה חודשים .היא רק יונקת. עד גיל חודש וחצי בערך, הסכימה גם לקחת בקבוק (חלב שאוב) ולפתע היא מסרבת בתוקף.ניסינו את כל סוגי הבקבוקים, יצאתי מהבית ובעלי ניסה לתת , והיא בשלה-מסרבת. למרות שאין לי חיים בגלל זה, ואני לא יכולה לעזוב אותה ליותר משעתיים...הייתי מוכנה לסחוב ככה עד גיל חצי שנה אבל עוד חודש היא נכנסת למעון, ואני מוכרחה לחזור ללמוד.אני רוצה שהיא תגיע לגן כשהיא שותה מבקבוק, ולא שהגמילה תיעשה שם מחוסר ברירה ותוך כדי צער וכאב (שלה כמובן).הנושא מדיר שינה מעיניי, אני כבר מצטערת שבחרתי להניק מלכתחילה. מה אני עושה???? כמה זמן אפשר לתת לה לבכות כשהיא מסרבת לבקבוק???אם בכלל...הצילו!

שלום לך מיואשת, אם את חושבת שאת מיואשת, איך את חושבת שהתינוקת מרגישה. לא הספיקה להתרגל ל-9 חודשי ההריון איפה שקבלה חום גוף, מענה לכל, בלי לבקש טובות, ולא נפרדה ממך לרגע. ? ולה אין כלים כמו שיש לנו בתור מבוגרים - יש לה רק יאוש וקושי. היא מכירה רק אותך. היא קשורה אליך ללא כל קשר להנקה, והקשר הזה הוא לחיים - לא רק לשלושה חודשים. להגיד שאת מצטערת שנתת לה את הכי טוב שיש - נוגדנים, אהבה ללא תנאי, קשר, קרבה, בדיוק כמו שמגיע לה במיוחד שהיא כל כך חשופה למחלות עד שהיא מתחילה להסתגל לחיים החדשים - זה די עצוב. היא לא בקשה שתחזרי לעבודה או ללימודים. לכולנו ברירות ובחרת לחזור כאשר היא כה קטנה. אז הדברים לא זורמים בדיוק כמו שצפוי - זה ההורות = לאו דווקא ההנקה. אני מאמינה שהסיבה שהיא לא רוצה לאכול מבקבוק אולי בגלל הלחץ מסביב. לא צריך להיות לחץ. אם היא רוצה לאכול זה יהיה רק כאשר היא בטוחה בעצמה. האכלה הוא אקט די אינטימי. הטבע מכתיב שההנקה היא הדרך הטבעית להאכיל תינוקות. ברגע שרוצים ללכת נגד הטבע - אז יש לפעמים השלכות. יותר חשוב מעניין האוכל הוא העניין הסתגלות לדמות חדשה שטטפל בה. צריכים להרגיל אותה לאט לאט למישהו חדש. ברגע שהיא מרגישה שינוי - ושינוי יכול לבוא מהלחץ והעצבים - אז כנראה היא מסרבת לאכול. אי אפשר לאכול בלחץ. גם גדולים לא רוצים או יכולים. כשהיא תרצה היא תאכל. תינוק יכול לעבור די הרבה שעות בלי אוכל. אז תשאירי אותה - תשאירי אוכל ובקבוק, אבל לא צריכים לנסות להאכיל אותה. אם היא בוכה - לרוב זה בגלל השינוי או הלחץ להאכיל אותה כאשר היא לא רוצה לאכול. זה שהיא יונקת אולי לעיתים קרובות לא אומר שהיא רוצה לאכול לעיתים כל כך קרובות אלא לענות על ייצר המציצה, לזכות בקרבה כאשר היא לא בטוחה בעצמה - וההנקה עונה על הכל. לא כך הבקבוק. הבקבוק הוא רק לצורכי הזנה- כשהיא מתחילה לבכות כשאת לא נמצאת אז תכווני את המטפל/ת להרגיע אותה, לשחק איתה, להשיח את דעתה - אך לא ישר לדחוף בקבוק. זו חדירה ממש לא נעימה - אם היא לא בקטע. אפשר להציע לה חלב בכף, מזרק או כלי אחר או אפשר גם לעזוב את עניין האוכל עד אותו מועד שהיא תרצה. אם היא רעבה היא תיקח. יש תינוקות שמשלימים את החסר בלילה בתקופה שהאימא עוזבת אותה ויש כאלה שפשוט יחכו עד שאימא חוזרת. מאחלת לך הצלחה, אלן

שלוםרב, בתי בת 7.5 חודשים יונקת טוב עד כה חשוב לי להמשיך להניק אבל לאחרונה החלה מתעוררת כמעט כל שעה בלילה ואני חושבת אולי אין לי מספיק חלב? אני שואבת בעיקביות כמות של כ 130-120 שזו המנה שהיא אוכלת פחות או יותר כשאני בעבודה רציתי לדעת האם ייתכן שההתעורוריות נובעות מזה ? מה ניתן לעשות וכמו כן מה הכמות שהיא צריכה לאכול בזמן שאני עובדת? תודה רבה חשוב לציין התחלתי קצת מרוסק ועוד אין לה שיניים אבל נראה שזה מציק לה

היי דלית, אם אין לה עדיין שיניים אז זה אחד הסימנים שהיא עדיין לא כל כך מוכנה לאכול מוצקים. המוכנות בא יחד עם ההתפתחות שלה. גם מוטורית. זה קורה באיזה שהוא זמן בין 6-10 חודשים. אז אין סיבה להיות בלחץ. המוצקים כאשר מתחילים - באים כתוספת תמיד להנקות ולא במקום. כי החלב הוא המזון האופטימלי לתינוקת אז עד שאוכלים כמויות מספיקות של מוצקים לוקח כמה חודשים לפחות אז החלב הכי חשוב. הם אוכלים לפחות 5 ארוחות ביום. יש תינוקות שמתעוררים יותר כאשר אימא חוזרת לעבודה - זה נובע מחוסר ביטחון ועל ה"נטישה". זה עובר כמובן, אבל צריכים רק להבין את התופעה. לגבי מחסור בחלב-אני בספק שזו הסיבה להתעוררויות. אם היה לך מספיק עד כה ואת ממשיכה להצליח בשאיבות אז לא נראה לי שזה קשור. זה מאוד יכול להיות שיניים ואין מה לעשות - זה מציק. לגבי כמויות במנה, זה מאוד אישי. כל תינוק אוכל כמות אחרת - יש לם דפוסי אכילה שונים. אם את דואגת להשאיר עוד מנות במקפיא אז המטפלת תמיד יכולה להוסיף לה - אבל חבל סתם לפטם אותה. היא משלימה שאת חוזרת על ידי היניקה (לא ציינת אם את מיניקה - או היא מקבלת הכל חלב אם שאוב) אני מנחשת שאת מיניקה - והיא תעשה כבר את ההשלמות. זה גם יכול להיות בלילה. אין פתרון, יש רק להבין שאם היא נינוחה במשך היום, עולה יפה במשקל ובריאה - אז זאת לא בעיית כמות החלב. בברכה אלן

שלום רב הנני שואבת טרייה ורציתי לברר מאיזה מזונות עלי להמנע (קראתי שאסור לאכול עגבניה, מוצרי חלב, בצל...) והאם פירות יבשים גורמים לגזים? בברכה אודליה

היי אודליה, מזל טוב. לא יודעת היכן קראת את הדברים אבל אין ביסוס מדעי. גזים לא נובעים ממה שהאימא אוכלת. לא צריכים להגזים עם שום דבר. כל עוד את אוכלת בצורה מאוזנת אז לא צריכה להיות בעייה. יש הצטברות של אוויר אצל התינוק וזה לא קשור אלא להתפתחות המערכות שלו. אנני יודעת כמובן למה את שואבת, אבל זה לא בדיוק כמו יניקה ישירות מן השד. אם תרצי עזרה להחזיר אותה לשד, אז תבואי ונעזור לך. חבל שתפסידי את החוויה (אלא אם כבר הנקת תינוק לפני התינוק הזה.) השאיבה יותר מסובכת וגם קשה יותר לעמוד בדרישות לאורך זמן. www.mamash.org.il -שם תמצאי את הכתובת, הטלפון ומידע. בברכה אלן

אני מניקה כ- 8 שבועות, וכמעט כל התקופה בשעה שהתינוק מתחיל לינוק מהשד הימני אני מרגישה דווקא בשד השמאלי כאב -מעין מעבר חלב בצינור חלב . הכאב מפסיק לאחר השניות הראשונות. ,כלומר הכאב הוא בשעה שהצינור כביכול מתמלא ,ולאחר שמתמלא על אף שאינו מתרוקן (שכן כאמור אני מניקה באותה שעה דווקא מהשד הימני)הכאב מפסיק .שאלתי היא מה זה יכול להיות -אין לי אודם או נפיחות כלשהיא והדבר מדאיג אותי שכן הדבר קורה רק בשד אחד באזור ספציפי אחד ולא קרה בהנקות בהריונות קודמים.האם יתכן שקיימת במקום חסימה שלא קשורה להריון (חלילה גידול)וכאשר החלב עובר בצינורית זה כואב?

היי גלית, הכאב או לפעמים זה מופיע כדקירה, נובע מפעולת ההורמון אוקסיטוצין, שעוזר בשחרור החלב. השרירים נמתחזקים מסביב למחסני החלב כדי להזרים את החלב קדימה והחוצה. ההמלצה מאז ומתמיד היא להיניק בכל ארוחה משני הצדדים כך שזה יעזור לך לאזן את התפוקה, למנוע גודש ולפתור את בעיית השחרור כאשר אין יציאה של החלב. כשהתינוק מתעורר, לפני החתלה יש להיניק מהצד הראשון, ואחרי שהוא מסיים - ומראה סימנים של הרדמות, התנתקות טבעי שלו מהשד, יש לחתל אותו בעדינות כדי להעיר אותו ולעודד אותו לקחת מהצד השני. כל תינוק הרגלים שונים וצורות אכילה שונות כך שאולי בגלל זה את לא הרגשת את זה בלידות הקודמות. בברכה אלן

שלום, אני מניקה כבר 7 וחצי חודשים. עד לפני שבוע - הנקה מלאה. כעת הקטנה נכנסה למעון וההנקות ירדו להנקת בוקר והנקת ערב (לפעמים גם אחה"צ) כאשר בשאר היום היא אוכלת מנת פירות, מנת ירקות ומנת חלב שאוב או תמ"ל. אני משתמשת בגלולות סרזט (ללא תופעות לוואי - הכל תקין). עדיין לא קיבלתי מחזור (לא יודעת אם הגלולות מונעות את הופעתו או שזה שילוב בין הגלולות להנקה). האם אני יכולה לחזור לגלולות הרגילות? (מינולט) כעת משהורדתי את מספר ההנקות, או שעדיף להישאר עם הסרזט? יש לי הרושם שהעדר המחזור מונע ממני את החזרה לגיזרה ועד כמה שישמע מוזר - הייתי רוצה כבר לקבל מחזור... ההרגשה שלי היא שהגוף שלי יוכל להתאושש רק לאחר שגם המערכת הזו תחזור לעצמה. יש לך אולי הצעות בנושא? תודה מראש.

היי מיקי, לגבי השאלות איזה גלולות והאם ניתן לחזור לגלולות הרגילות כדאי לך להתייעץ עם הרופא. יש נשים שמקבלות מחזור כבר אחרי חודשיים ויש שמקבלות אותו רק כמה חודשים אחרי הפסקת ההנקה. בהנקה שורפות לפחות 500 קלוריות או יותר - כך שאם את משגיחה על תזונה בריאה ומאוזנת - אפשר לחזור לגיזרה. אולי יש משהו אחר שמונע את זה? בכל אופן, הרופא אמור לעזור לך עם ההחלטות שלך. בהצלחה אלן

אלן שלום התינוקת שלי בת 5 שבועות עד היום עם הנקה בלבד. אחרי 12 שעות של הנקה עם הפוגה של שעה וחצי (אני לא מגזימה) נשברתי ונתתי לה מטרנה היום- היא פשוט שאבה 100 מ"ל בפחות משתי דקות. אני לא יודעת למה זה קרה שהחלב לא הספיק לה, עד היום הכל היה תקין היא היתה אוכלת בערך 40 דקות כל שעתיים שלוש. בכל מקרה אני לא רוצה לוותר על ההנקה אבל כמובן גם לא שהתינוקת תהיה רעבה. אם תוכלי לייעץ לי מה הדרך האופטימלית לשלב בין ההנקה לבקבוק (עלי לציין שאחרי הבקבוק היא ישנה 3 וחצי שעות רצוף!) כיצד ניתן להמנע מגודש בשילוב בין השניים? (חוויתי גודש פעם אחת וזה היה נורא) כמו כן ניסיתי לשאוב בעזרת משאבה חשמלית שהשאלתי מיד שרה והיא פשוט הרסה לי את הפיטמה אני לא יכולה לשאוב יותר. אשמח אם תוכלי לייעץ לי מה לעשות. בתודה מראש

שלום רב!! 1) זה שהיא אכלה 100 מ"ל בשתי דקות-אומר שהיא ילדה טובה כי אימא נתנה לה בקבוק ולא היה לה מה לעשות אלא לאכול אותו. זה לא מעיד על רעב, אלא פשוט רוב התינוקות יאכלו אם מציעים להם בקבוק. 2) המשאבות של יד שרה לא תמיד טובות. יש סוגים מומלצים וזה מאוד אישי כי גם אלה שלא מומלצות לפעמים טובות לנשים מסוימות. ישנם בשוק שפע בחירה וכדאי כמו כל דבר להתיעץ לגביהם. 3) הוא עוד קטן ולא כדאי לשלב. אם יש שינוי בהתנהגות שלו זה סימן שמשהו לא בסדר - לא שהוא רעב. לא הכל קשור לאוכל. אבל ברגע שחל שינוי במרגש של התינוק (וזה לא צריך להיות משהו רציני שמעורר דאגה) אז גם הדפוסי אוכל משתנים. הוא לא רובוט אלא מגיב לתופעות. 4) יש קפיצה בצמיחה בגיל הזה שיכול לגרום לו לאכול בתדירות יותר גבוהה כי הוא צמח וזקוק לעוד אוכל. את מייצרת על פי הדרישה שלו. אם הוא דורש יותר סימן שהוא צריך שתייצרי יותר. זה עובר אחרי כמה ימים. אם זורמים עם זה-התפוקה גדלה. אם תתני לו תוספות מלאכותיות אז כמובן תרד התפוקה. 5) שינה עמוקה אחרי בקבוק תמ"ל הוא לא דבר המעיד על בריאות. זאת נורמה לא טבעית דווקא. תינוקות אמורים לישון - ולאכול לעיתים קרובות בגלל גודל הקיבה שלהם. הם ישנים יותר עם בקבוק בגלל כמות לא מציאותית, (אוכלים פחות ביניקה), קצב לא מציאותית (אוכלים איטי יותר ביניקה וכמובן ביטון בבטן שמשתק אותם (חומרים סינטטים ועומס בגלל כמויות גדולות של סידן וחלבונים זרים). התינוקות דינמים - משתנים מיום ליום - כדאי לזרום איתו - כי זה מה שנחוץ לו - לא הכבה עוד יותר על המערכות העדינות שלו. הוא יחזור לעצמו - ואם לא אז אולי כדאי שתבואי ונראה אותו ואותך. אפשר לגלות דברים יותר טוב שיושבים ב-6 עיניים!! מקוה שזה יעזור. בהצלחה אלן

אלן היי ברצוני לדעת מה משפיע לטובה ולשלילה על ייצור החלב, בנוסף האם ניתן לערבב חלב שאוב מהיום עם חלב שאוב שנמצא במקרר מספר ימים. כמו כן כמה זמן ניתן לשמור חלב במקרר?? שאלה אחרונה: כשארצה להפסיק להניק מה עושים עם הגודש ומה חסרונות הכדורים? תודה.

היי נירית, מצטערת שלא עניתי. אפשר לערבב חלב שאוב ששאיבות שונות אבל אחרי שמקררים את החלב החדש שיהיה באותו טמפרטורה כמו הקודם. החלב הוא חלב. כל עוד שאת אוכלת כמו שצריך אז את לא צריכה לדאוג שטיב החלב יהיה ירוד. אין מצב. לאכול כמו שצריך אומר מכל אבות המזון, ושאת שותה לפי הצמא - במקרר חלב נשמר עד שבוע אם הבקבוק הוא די מלא. אם הוא עם טיפת חלב בלבד (10-20 סיסי) אז יש המון אוויר וזה לא יחזיק שבוע. אלא מספר ימים. כדורים עובדים עם הורמונים. אם את גומלת את התינוק אחרי שלושת החודשים הראשונים אז ההורמונים כבר לא אלה שמשפיעים על תפוקת החלב. מספיק להפסיק להיניק בצורה הדרגתית ואז יפסק תפוקת החלב. לאט לאט. אם נוצר גודש, סימן שלא גמלת את התינוק מספיק איטי. בברכה אלן

שלום, אני בת 30, לאחר לידה מוקדמת בשבוע 30 עקב מות עובר ורעלת הריון בדרגה הגבוהה ביותר. עקב לחץ דם גבוה לא הותר לי לקבל את הכדורים לייבוש החלב וכעת אני נעזרת בעלי כרוב אך זה גורם לי לכאבים חזקים. האם יש אופציות נוספות? האם לאחר שלחץ הדם שלי מתייצב ניתן יהיה לקבל את הכדורים ?

היי ימית, אני כל כך מצטערת שלמוע על מות העובר. ממש משתתפת בצערך. כדי למנוע ולעזור לייבוש החלב באופן טבעי - תשאבי קצת. זה לא יהיה מספיק לייצור אספקה גדולה של חלב - אבל זה יקל עליך. ושוב- אחרי כמה שעות ואת מרגישה לחץ בחזה שוב לשאוב קצת עד הקלה. הכדורים לא כל כך מומלצים - יש תגובות לוויא לפעמים. אז אם תצליחי לייבש בלעדיהם - אז הרווחת. אם את צריכה עוד עזרה - על תהססי להתקשר - 03-643-9721 כל טוב. אלן

בתי בת חודש וניזונה מהנקה בלבד. בעקבות דלקת חזקה בחניכיים, נרשמה לי אנטיביוטיקה מסוג clindamycin . בבית המרקחת נאמר לי כי התרופה לא מומלצת בהנקה ועלולה לגרום לפגיעה בכבד, במכון בחיפה נאמר לי כי התרופה בטוחה. אני מבולבלת מאוד. מצד אחד לא רוצה להפסיק להניק, מצד שני פוחדת לגרום לנזק אשמח לתשובה מהירה ומרגיעה

היי סמדר, אינני רופאה, אבל לפי הספר של טומס הייל, MEDICATIONS AND MOTHERS MILK מותר להיניק עם התרופה הזאת. רצוי תמיד להתייעץ עם הרופא ואם רופא לא יודע (ואם הם לא יודעים אז לרוב שוללים) יש את מרכזי המידע התרופתי - בילינסון: 03-937-6911 או אסף הרופא: 08-977-9309 בשעות העבודה 08:00 עד 14:00. בהצלחה אלן

אני נוטלת 100 מ"ג אספרין ביום בשל אירוע שהוא חשד ל-T.I.A , אירע בשבוע 15 להריון. האם יש בעייה להניק ביחד עם נטילת התרופה? כמובן הכוונה היא להשפעה אפשרית על התינוק. תודה

היי אילת, רצוי להתייעץ עם מרכז המידע לתרופות- בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 הם עובדים בשעות העבודה הרגילות - 8-14:00 בהצלחה אלן

שלום! אני מניקה במשך 9 חודשים, לפני כחודש התחלתי תהליך של גמילה, כיום הבן שלי יונק 3-4 פעמים ביום. כל התקופה לקחתי גלולות סרזת, אך לאחרונה, עקב דימומים לא פוסקים הרופא המליץ לי לעבור לגלולות משולבות. השאלה שלי היא האם לגלולות משולבות יש השפעה נוספת חוץ מהפחתה בכמות החלב? האם האסטרגן שבגלולות אלו עלול להזיק לתינוק? שאלה נוספת גם קשורה בגמילה הבן שלי מסרב לשתות הכל חוץ מחלב אם! ניסיתי את כל הדברים האפשריים מים, תה, מיץ -לא עוזר כלום. עכשיו, כאשר כמות החלב הולכת ופוחתת המצב מתחיל להדאיג אותי ברצינות. האם יש למישהו רעיונות איך אפשר לפתור את הבעיה? תודה מראש

היי ניקי, עניין תפוקת החלב מאוד אישי. גם אם יש הפחתה-ניתן להגביר. אם תתחילי לשאוב ולצבור כדי להקפיא מנות, אז הכמות תעלה. זה רעיון טוב אם הילד לא רוצה לשתות משהו אחר. תנסי לתת לו מים בספל - הוא בוודאי כבר מחזיק דברים. זה יותר אתגר ומשחק כך שאולי יסכים ואולי הוא פשוט אינו מעוניין בבקבוק. הגלולה המשולת ידועה כ"מפחיתה חלב" אבל לא אצל כולן. אז רק על ידי הניסיון תדעי מה קורה. לגבי איזה גלולה ואם מותר - אז רצוי להתיעץ עם המרכז המידע לתרופות - בילינסון: 03-937-6911 או אסף הרופא: 08-977-9309 כל טוב אלן

שלום אלן בתי בת חמישה שבועות ניזונב מהנקה בלבד. בשבוע הבא אני אמורה להתחיל לעבוד פעם בשבוע למשך שלוש שעות. אני רוצה לשאוב לה חלב ויש לי כמה שאלות: 1. האם הזנה מבקבוק (חלב שלי כמובן) תשפיע על ההנקה? 2. איזה כמות עליי לשאוב? תודה רבה

היי סמדר, השאיבות יכולות לשבש את ההנקה - כמו כן גם בקבוקים יכולים לשבש את היניקה של התינוקת אבל באותה מידה זה יכול להסתדר ללא כל תופעות. זה מאוד אישי. לא רצוי שאת תתני בקבוקים או התנסויות איתם בכלל - ויותר חשוב מהאוכל הוא המטפלת. רצוי מאוד להרגיל אותה למי שיטפל בה - כי היא תאכל רק ממי שהיא בוטחת בה. כמויות גם משתנות - אבל תתחילי להשאיר מספר מנות של 50. אם מפשירים והיא לא אוכלת צריכים לזרוק כך שתזרקי פחות אם יש פחות ב"מנה". לאט לאט תראו כמה היא אוכלת. בהצלחה אלן

אמא לתינוקת בת 10 ימים מניקה, הופיעה לי פריחה מאד מגרדת על הצאוור והחזה מה לעשות? איזו תרופה אנטי אלרגנית מותר לי לקחת? זה נורא מגרד, אנא תשובה מהירה. בתודה רבה עינת

היי עינת, אנני רופאה כך שלא אוכל להגיד לך איזה תרופה לקחת. תפני לרופא עור - וניתן להיניק עם רוב התרופות אבל כדאי שהוא או את תבדקו באמצעות אחד המרכזים למידע תרופתי - בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא 08-977-9309 רפואה שלמה!! אלן

אלן שלום, יש לי תינוקת בת 5 חודשים. נאלצתי לחזור לעבודה לפני חודש וחצי ואני מחוץ לבית במשך 6 שעות ביום, 3 ימים בשבוע. עד חזרתי לעבודה הנקתי את בתי הנקה מלאה החל מגיל חודש. (עד גיל חודש שאבתי לה כי נולדה פגית והוספתי תחליב חלב לחלב השאוב, כיוון שכמות החלב השאוב לא הספיקה). כשאני בעבודה אני שואבת חלב במקביל לזמני ההאכלה של בתי אבל מצליחה להוציא פחות ממחצית הכמות שהיא אוכלת מבקבוק. (היא מקבלת בבקבוק את החלב השאוב + תמ"ל). הילדה עולה במשקל לפי העקומה ונראית טוב. חשוב לי לציין היא שמרה על העקומה גם כשהנקתי מלא וגם אחרי שחזרתי לעבודה והתחלתי לשלב הנקה ובקבוק. אני מניקה כל שעתיים ולעתים קצת יותר, אם היא לא מבקשת, אלא אם כן היא לא רגועה ואז אני מניקה גם אחרי שעה וחצי. האם זה נכון לנהוג כך? או שעדיף לשמור על הפרש של שעתיים לפחות? בביקורי האחרון בטיפת חלב אחות טיפת חלב הציעה לי להוסיף בקבוק אחרי כל ארוחה, בגלל הכמות המעטה שאני מצליחה לשאוב (היא חוששת שזה מעיד על הפחתה בכמות החלב) אבל אני לא כ"כ רוצה לעשות את זה כי אני חוששת שזה יפגע בוודאות בייצור החלב אצלי. במידת האפשר אשמח לקבל את עצתך בנידון: האינטואיציה שלי אומרת לא להוסיף, אבל אשמח לשמוע חוות דעת של מישהי שמבינה בתחום זה יותר ממני. תודה, חני

היי חני! האינטואיציה שלך נכונה לגמרי. שאיבה אינה מעידה על כמות החלב שנוצרת וגם אכילה מבקבוק אינו מעידה על כמות שהתינוקת צריכה. תינוקות אוכלים יותר דרך הבקבוק מאשר באמצעות היניקה. אם הכל תקין אז למה לשנות? אם היא מתפתחת כראוי אז אין כל סיבה לשנות משהו. אגב, אם מאכילים אותה בקצב יותר איטי היא תאכל פחות. כך מונעים אכילת יתר. עושים הרבה הפסקות כמו שהיא עושה ביניקה. מקוה שזה ירגיע. יש לך מספיק חלב גם לשאיבות אבל כמובן זה מצריך האכלה איטית וזמן וסבלנות. בהצלחה אלן

תודה על תשובתך, אלן.

אלן שלום רב, אני מניקה את בני בן השלושה חודשים הנקה מלאה (כל שעתיים וחצי שלוש בערך) רציתי לדעת אם אפשר להשתזף בשמש והאם השמש יכולה להזיק או לייבש את החלב? מודה לך מקרב לב, ליאת.

היי ליאת, לא רצוי להשתזף באופן כללי - אבל זה לא משפיע על החלב ואין מניעה מבחינת ההנקה. לא לשכוח את קרם ההגנה! בברכה אלן

ואל תשכחי לשתות הרבה כשאת משתזפת, כי הנקה מושפעת מכמות המים שיש לך בגוף ושיזוף מוציא מים מהגוף בהזעה!

הי אלן, רציתי לשאול כמה שאלות הקשורות להנקה, אודה לך באם תמצאי זמן לענות לי על כולן. יש לי תינוקת בת 3 חודשים, יונקת מחדר לידה עד היום ואני מקווה שיהיה לי מספיק חלב להניק אותה עד גיל שנה. ניסיתי לשאוב חלב ולתת לה בבקבוק (גם בעלי ניסה שלא הייתי בסביבה) והיא פשוט לא יודעת מה לעשות עם הפיטמה של הבקבוק. ניסיתי פעמיים שלוש והתייאשתי.ניסיתי את כל סוגי הפיטמות, טיפטפתי כמה טיפות על שפתיה מהבקבוק שום דבר לא עזר. אני לא זזה בלעדיה לאף מקום וגם לא מתלהבת להשאיר אותה אצל אמא, חמות וכו'. פשוט רציתי שגם בעלי יהיה חלק בהאכלה. האם ללמד אותה לאט לאט או שעדיף לעזוב את זה? האם מותר לשתות פעם ב... כוס יין לבן? והאם האלכוהול יעבור אליה? לגבי יום כיפור, הבנתי שמותר לצום כשמניקים, האם החלב יהיה עדיין עשיר בשומן וישביע אותה על אף שלא אוכל כלום? האם יש חשש שהחלב יתייבש כשלא אשתה 25 שעות? אני מתנצלת על עומס השאלות ומודה מראש על זמנך ועל רוח ההתנדבות הטובה, יישר כוחך, שילת.

היי שילת, תראי את התשובה לגבי יום הכיפורים בראש הפורום. לגבי נקבוקים - זה לא שהיא לא יודעת מה לעשות אם זה-פשוט היא בוחרת לא לאכול ממנו. לבני זוג חלק מאוד חשוב בגדילת הילדים - ההאכלה הוא די שייך לאימא במיוחד בהתחלה. בגלל הקשר המיוחד ועוד הרבה סיבות, לא כדאי לשבש את ההנקה על ידי שאיבות ובקבוקים אלא כמובן אם חוזרים לעבודה או לימודים. את צודקת שלא כל כך מהר "עוזבים " את הקטנים. זה משפיע עליהם הרבה יותר מאשר הדילמה על מה ואיך לתת להם אוכל חילופי. עוד כמה חודשים כולם יוכלו להאכיל אותה - עם המוצקים. לגבי יין, תשתי לבריאות. רצוי אחרי הנקה - ולא כל יום פעמים רבות ביום !! אבל כוס יין פה ושם אינו מזיק. בברכה אלן

תודה רבה על התשובה. אני לא מתכוונת לחזור לעבודה לפחות עד שתהייה בת שנה בע"ה. בקשר לבקבוק , בגדול את אומרת לי שרק כשהיא תהייה בת חצי שנה בן זוגי יאכיל אותה...(עוד 3 חודשים). והיא תצטרך להיות צמודה אליי לכל מקום עד גיל חצי שנה.

שלום, יש לי הרגשה ששד אחד שלי מייצר יותר חלב - הוא דולף יותר ומרגיש מלא יותר. מה עושים? האם להניק יותר ממנו או דווקא מהשד השני על מנת לאזן?

היי דניאלה, זאת תופעה מוכרת וידועה. אין מה לדאוג - בזמן האחרון מספר אימהות שאלו אותי אותו הדבר אז תחפי או במנוע חיפוש או לדפדף. כתבתי כמה פעמים והזמן קצר (עוד כמה דקות שבת) אז אני חייבת לענות לאלה שהשאלות לא נענו. תודה עבור ההבנה בברכה אלן

היי דניאלה, נגמרה השבת אז יש לי קצת זמן לענות לך. אם את רוצה לאזן את התפוקה אז תתני את השד הפחות מלא - בתור שד ראשון למספר ארוחות הבאות. תינוקות אוכלים יותר מהצד הראשון, אז זה יכול לאזן. זה כמובן אם את מיניקה לפי ההמלצה משני הצדדים. אבל באמת אין מה לדאוג. זה לא ישפיע לרעה על ההנקה - רק לא נוח שיש חוסר איזון לפעמים. בברכה אלן

1. האם טיפול שיניים (הרדמה, סתימה וכו') מותר בהנקה 2. אני מצוייה בתקופה קשה מבחינה נפשית, האם החרדות עוברות לתינוק, האם יש השפעה עליו בזמן הנקה?

היי הילה, אין כל בעייה בטיפולי שיניים. לגבי חרדות, כל אחת מגיבה אחרת. ההורמונים של ההנקה לפעמים עוזרים להרגע אבל לא אצל כל אימא. אם טוב לך ועושה לך טוב לטפל בתינוק ולהיניק, אז אין כל רע שיבוא ממנה. זה מאוד אישי אם את מרגישה רע, ולא מסוגלת לטפל בתינוק אז ללא כל קשר להנקה רצוי להעזר במשפחה לעזור לך איתו. בברכה אלן

בעקבות האיסור להיניק אני מעוניינת מיד לייבש את החלב האים קשירת החזה ובתוכו כרוב עושה את העבודה? והאים מיד מיד אחרי יציאת התינוק יש לעשות זאת? אודה על עוד אפשרויות במיוחד על תרופות סבתא מאחר ואני ממש לא מעוניינת לשתות את הכדור לייבוש

הי רון, העלים הפנימיים של הכרוב עושים את העבודה, לפי מה שראיתי ושמעתי מנשים אחרות. אם את לא מניקה, החלב יפסיק להיווצר בשלב מסוים, לפי עקרון ביקוש והיצע - עלי הכרוב נועדו למנוע גודש (שעלול לגרום פרט לכאבים בשדיים גם לחום גבוה). את יכולה גם לשאוב - אם איסור ההנקה לא כולל איסור שאיבת חלב - ולהוסיף לתחליב החלב שאת נותנת לתינוקך: אפשר לערבב! זה יעשיר את הטעם של התמ"ל. בהצלחה.

היי רון, קודם כל תבדקי טוב טוב לגבי ה"איסור". יש הרבה דברים שפעם נחשבו סיבות לאיסור על הנקה. היום אין כמעט כל סיבה לא להיניק - ורוב התרופות גם מותרות בהנקה (צריכים אמנם לבדוק כל אחד לגופו של עניין). לפעמים רופאים אוסרים בגלל חוסר ידע וזה יהיה מאוד חבל לגלות אחרי המעשה שבאצם יכולת להיניק את התינוק. אם בכל זאת את בורחרת לא להיניק או אסור לך, אז השאיבה הרבה יותר יעילה מכדורים - עם תגובות לוואי. ברגע שאת יולדת, אם את לא מגרה את התפוקה, אז החלב יפחת. אם תרגישי כאבים או גודש זה הזמן לשאוב (או להיניק קצת אם מותר) ואז לתת תמ"ל (פורמולה) השאיבה או יניקת התינוק לעיתים רחוקות ירוקנו את השדיים, ימנעו גודש ויפסיקו את יצירת החלב. מקוה שזה עוזר. אם תרצי לקבל עזרה טלפונית, יש את ליגת לה לצ'ה קו תמיכה 1-700-700-254. בהצלחה אלן

היי,כפי שהמלצת לי,אני מניקה יום כן יום לא,רק בבוקר(כבר 4 ימים),לאחר שהייתי מניקה פעם ביום .מה לעשות עכשיו?אני רוצה להפסיק לגמרי,לציין שהשדיים שלי רכים לגמרי,גם כדי לדעת בערך אם יש חלב אתמול,אחרי שהנקתי אותה בבוקר (היא ישנה כל הלילה)היא שתתה 120 מ"ל מטרנה,מה שנותן להבין שאין חלב,אז בקיצור מה לעשות.ואם אחרי שהפסיק לגמרי,אני ארגיש גודש,או שבמצב שלי שהשדיים רכים כבר לא ירגיש גודש? המון תודה

היי מאי, אם את לא מרגישה גודש אז סימן שאת גומלת אותה בקצב הנכון. אם את מיניקה אותה רק פעם ביום, ועברת ליום כן יום לאת תנסי יומיים לא ויום כן. ואחר כך 3 ימים. אם את רוצה לנסות להפסיק לגמרי אנני יכולה להבטיח שלא יהיה גודש. אם יהיה אז תניקי אותה או תשאבי להקל את הגודש. לאט לאט זה יסתיים. כל טוב אלן

שלום רב אני מניקה מזה שלושה שבועות. לאחרונה התפתח כאב בשד אחד. מחציתו קשה וכואבת למגע ומחציתו רכה. אני מבינה שיתכן שמדובר בחסימה בצינוריות וצריך לנסות לחמם ולעסות את המקום. האם יש דרך נכונה לעשות זאת? האם יש משהו אחר שאפשר לעשות? זה כואב ואני חוששת שלא אוכל להניק מהשד הסתום. תודה על תשובתך בהקדם.

שמחה לבשר שהבעיה באה על פתרונה. עשינו עיסוי תוך כדי חימום המקום עם צמר גפן חם, תוך כדי הנקה ובין ההנקות. אחרי שתי הנקות הסתימה השתחררה והכאב חלף :)

היי נטלי, נאי מאוד שמחה לשמוע שזה הסתדר. יש עוד דרך, אם זה יקרה שוב, שאפשר לנסות לשנות ממש את התנוחה של התינוק. על ידי שינוי באחיזה-הזווית בו הוא יונק שונה וכך הוא מגיע אל מקומות וצינוריות בשד שהוא לא היגיע אליהם קודם. כל הכבוד - גם על זה שידעת אותנו. בברכה אלן

הי אלן ילדתי בת לפני חודש ואני מניקה הנקה מלאה.כרגע בחופשת לידה-בבית עם ביתי. העבודה שלי היא מהבית. אני עצמאית ומקבלת לקוחות בביתי.עובדת כמה שעות ביום. לא כל יום. יש שבועות שעובדת 5 ימים ויש שבועות שיומיים-שלושה... אני מתכוונת לחזור לעבוד בהדרגה ובזמן שאני בעבודה - המטפלת תיתן לתינוקת תחליף חלב בבקבוק. אני לא מתכוונת לשאוב. שאלותיי הן - האם כמות החלב שלי תפחת אם לא אשאב?? אני מתכוונת להמשיך להניק בשעות שאני לא בעבודה, וכאמור, השעות לא קבועות.. האם יהיה לי גודש בימים שלא אניק אותה כמה שעות? ומה לעשות עם הגודש הזה? בתודה...

הי מיכל, יש לי חברה שלא שאבה, אז אני יכולה לומר לך שכמות החלב לא בהכרח קטנה: זה תלוי כמה התינוקת שלך תוציא ממך בשעות שאת כן תניקי אותה (אם למשל היא לא תאכל הרבה מבקבוק) והאם יש לך הרבה חלב או לא. מצד שני זה בהחלט יכול לקרות: כמו שזה קרה לי עם בתי הראשונה. אם יש לך אפשרות להיות גמישה, אני מציעה לך לשקול לתמרן בין העבודה להנקה אם ברצונך להמשיך להניק (ונראה לי שאת רוצה, אחרת לא היית שואלת לגבי אפשרות הפחתת כמות החלב). את בעית הגודש ניתן לפתור ע"י עלי כרוב (פנימיים).

היי מיכל, 1. כן, אם את לא שואבת בעבודה הכמות תרד. 2. אם יהיה לך גודש או לא, אי אפשר לנבא. חכי ותראי ביום שאת חוזרת. אם את מרגישה יותר מידי מלאה - אז תשאבי קצת רק עד הקלה. את תצליחי להיניק אותה בזמנים שאת איתה - אפילו אם את לא שואבת - אם תהיי עקבית. את לא זאת שנותנת בקבוקים - גם אם בשבת תניקי אותה יותר אז זה גם ימלא לך את המצבור. בברכה אלן

שלום, ביתי נולדה במשקל 3200. היא בת ארבעה חודשים וחצי. מוזנת בהנקה מלאה. שוקלת רק 5750, 62 ס"מ גובהה?2.5/4.5. היא יונקת כל זמן שהיא רוצה, כמעט לא משתמשת במוצץ, גם כדי להרדם אני מניקה כמה דקות. אוכלת מספר רב של פעמים ביום, כנראה בגלל שעות שינה ארוכות בלילה (מ 11 בלילה עד 8 בבוקר). היציאות טובות והילדה שמחה. האם לתת תוספות בגלל המשקל הנמוך? תודה על העיצות

היי רחל, יש תמיד ילדים "גדולים" ויש את ה"קטנים" אין כולנו בדיוק אותו הדבר- לפי התיאור שלך הבת מקסימה, נינוחה, מאושרת ומתפתחת לפי הצפי. משקל הוא לא סימן לבריאות. כמובן שאנו לוקחים אותו בחשבון שאנו בודקים את התפתחותה. אבל המשקל ממש לא הקרטיריון היחידי. יחד עם זה- החישוב שאני עשיתי על פני 16 שבועות ( 4 חודשים) לפי המקשלים שנתת לי מראה שהיא עולה בממוצע 159 גרם לשבוע. זה תקין לחלוטוין - המינימום הוא 140. יש גם האטה לקראת 4 - 5 חודשים. תינוקות אמורים להכפיל את משקלם בגיל 6 חודשים. אז יש לה עוד זמן. אני לא רואה סיבה לדאגה. התיעצות עם הרופא המטפל יכול לעודד אותך. היא נשמעת לי בריאה ובסדר גמור. מקוה שזה עוזר. אני לא רואה כל סיבה לתת לה אוכל שהוא ירוד בערכו וטיבו - בגלל הסיבה הזאת. לא נראה לי שזה יוסיף משהו אלא אולי משקל שהוא לא טבעי כי כל אוכל סנטטי הוא לא מיועד לתינוקות הוא רק ניתן לתינוקות כאשר לא זוכים לסטנדרט הזהב.. אלן

כיצד להכין את הפטמות להנקה, כדי להוריד עד כמה שאפשר את הכאבים והפציעות הכרוכים בשלבים הראשונים של ההנקה. מנסיוני עם ילדיי הקודמים, הסבל הוא רב, והייתי רוצה להימנע ממנו עד כמה שאפשר הפעם.

היי מירי, צר לי לשמוע על הסבל שעבר עליך עם ההנקות הקודמות. אין כל הכנה לפיטמות-יש הכנה לקראת ההנקה שאני מעבירה כל חודש (הבא ב-18 ספטמבר) ראי פרטים באתר: www.mamash.org.il פצעים וכאבים נובעים מתנוחה לקוייה בימים הראשונים. זה לא אמור להכאיב ולא לפצוע. עלות המפגש 20 ש"ח וזה מה שיעזור - את יכולה לרכוש את הספרון שלנו - במקום לבוא למפגש. הוא מסביר הכל על הימים הראשונים. "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" ניתן לשלם בכרטיס אשראי וישלחו לך הביתה. אפשר כמובן גם לבוא-אשמח לעזור. בברכה אלן

הי אלן, כתבתי לך כנראה כשהיית בחו"ל ולא ענית כשבועיים, ראיתי שהתחלת לענות בימים האחרונים לאחרונות שכתבו אך שכחת לענות לקודמות (חצי מעמוד 205) כתבתי לך בשישה עשר לאוגוסט. מצפה לתשובה שילת.

היי שילת, צר לי שלא עניתי. אני פשוט לא תמיד עומדת בלחץ. הייתי בחול וחזרתי חולה וגם כך קשה לעשות הכל - במיוחד העבודה בהתנדבות הזאת אבל אני משתדלת מאוד. אנא ממך, היות והזמן יקר - חזרי על השאלה כי ממש אין לי אפשרות לחזור ולחפש. ואיתך הסליחה. בברכה אלן

אלן שלום! מתי אני אמורה להתחיל להרגיל את התינוק שלי, שיונק מלא, לבקבוק? אני לא מתכוונת לשאוב כי אין לי אפשרות במקום העבודה, אלא לעבור לתחליף חלב עד שחוזרת מהעבודה. שעות העבודה שלי הן 7 עד 15:30 . הייתי רוצה להגיע לעבודה ללא גודש, כלומר להסדיר את עניין היניקה. האם כמה ימים לפני לדאוג שיקבל מדמות אחרת חלב בבקבוק? תודה מראש.

היי שלי, אפילו יותר חשוב להרגיל תינוק לזרועות ודמות חדשים מאשר לדאוג לאוכל בבקבוק!! אחד בהחלט קשור האחת בשני. עד כה כל העניין של אכילה כרוכה בהמון אימון ואהבה. לפני שהתינוק יתרגל אל המטפלת יש סיכוי שהוא פשוט לא ירצה לאכול. אז כולם נכנסים ללחץ. זה לא קשור בזה שהוא אינו מסוגל - אלא הוא פשוט לא ירצה. אז קודם-בלי האיום של הפרידה מן השד-תרגילי אותו למטפלת ללא אוכל. לאט לאט שהוא בונה מערכת יחסים איתה - אז הוא יסכים. או יש גם תינוקות שמחכים עד שאימא חוזרת הביתה. זה גם בסדר. לא צריכים להיות בפניקה בגלל אוכל. האוכל הרגשי כמובן חשוב כמו התזונתי. רוב התינוקות משלבים בקבוקים והנקה ללא כל בעייה. אפשר לנסות קודם עם הבן זוג. אם את רוצה להמשיך להיניק אז רצוי שזה לא יהיה את שנותנת בקבוקים. כשתתחילי לדלג על ארוחות יהיה לך גודש. אז מקסימום תצטרכי ללכת לשירותים כדי לשחרר חלב. לא כדאי להתחיל עבודה עם גודש!! אפשר לנסות להוריד את כמות החלב עוד לפני העבודה אבל חבל שהתינוק יצטרך לקבל חלב פרה כשהוא כה צעיר. יותר כדאי יהיה לשאוב לפחות בימים הראשונים עד שתרגישי שיש פחות חלב. השאיבה גם מייצרת אבל לא כמו היניקה. בהצלחה אלן

שלום, ילדתי לפני 5 ימים ואני מנסה להניק. חוץ מכאבים שיש לי בזמן הנקה, הפטמות שלי פצועות מאוד וקבלתי מרשם לאנטיביוטיקה - מופירוצין למרוח על הפטמות. הבעיה שלי היא שבעלון התרופה רשום לא להשתמש אם את בהריון. את מכירה את המשחה? בנוסף, ביום הילדה יונקת כל 2-3 שעות וישנה ואילו בליחה היא יונקת כל שעה ואפילו פחות ולא ישנה כמעט... מה עושים? איך הופכים לה את הזמנים? בתודה מראש, תמר.

איני רופאה או יועצת הנקה. רק מנסיוני. קניתי בפראם את המשחה "רפאל" והיא עזרה לי במהירות במקרה של פטמות כואבות. ועוד, על פי נסיוני ועל פי נסיון חברותי, הפטמות כואבות פעמים רבות בהתחלה, אחרי כחודש הן כבר רגילות וזה ירוץ. אב בהחלט מרחי משהו מקל. בהצלחה.

היי תמר, א) לא רצוי להפוך את סדר היום של התינוק כי בדרך כלל זה לא עוזר. זה יתהפך מעצמו עם הזמן. זה פשוט בלתי אפשרי להכריח אותו לישון מתי שהוא לא רוצה. זה יבוא!! ב)פצעים בימים הראשונים נובעים מתנוחה לא טובה. רצוי ללכת לאחד הקבוצות של ליגת לה לצ'ה (www.lllisrael.org.il) או אם את באזור המרכז את מוזמנת לבוא לקבוצות של אימהות אחרי הלידה - ראי את האתר של מ.מ.ש. www.mamash.org.il ורצוי מאוד להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת כדי שהיא תעזור לך עם התנוחה. - לא חשוב איזה משחה תשימי על הפיטמות - אם יש מעבר לרגישות - ויש כבר פצעים וסדקים זה יכול לגמור לך את ההנקה והם לא יחלימו בעזרת משחה.

תמר, אני רוצה לנסות ולתרום לך מנסיוני. אני אמא ל3 ילדים , הקטנה בת 3 חודשים. את הילד הראשון שלי הנקתי בכאבים ופטמות פצועות כ 4 חודשים. ממש סבלתי. לא עזרו כל המשחות ששמתי. בלידה הנוכחית, התחילו לי פצעים סדקים וכאבים בזמן ההנקה, עשיתי 3 דברים בשילוב: 1. הלכתי לטיפת חלב שהראתה לי איך להחזיק את התינוקת, איך להכניס את הפטמה והכי חשוב המליצה לי על כוסיות כאלה ששומרות על ריפוי של הפטמות ( הן משאירות את הפטמות באויר), קניתי אותן בשילב, ב 70 ש"ח , של חברת מדלה,( אם את גרה בסביבות הוד השרון אני יכולה להשאיל לך אותן כי הן לתקופה קצרה וחבל לקנות אותן), אבל הן ממש ממש הצילו לי את ההנקה כי נתנו זמן לפטמות להירפא. 2. מרחתי משחה. 3. לא נכנעתי לכאב, אחרי שבועיים- שלושה זה אמור להסתדר- סבלנות, אומץ ויהיה טוב. תיצרי איתי קשר אם את רוןצה אותן.

אשמח אם תעני לנו על שאלות בדף 205 תודה רבה.

שלום לכם, אני מתנצלת שלא עניתי לכם אז, אבל בגלל החופשה ומחלה וחוסר זמן כללי, אני מבקשת שתשאלו שוב-ותעבירו שוב את כל השאלה לכאן במקום שאני צריכה לחזור אחורה כדי לחפס את השאלה הקודמת. זה לוקח הרבה זמן-ותחסכו לי ותקבלו תשובה יותר מהר אם אכן תעבירו אותה שוב. אתכם הסליחה - אבל קשה גם כך להכניס את כל עבודות ההתנדבות ללו"ז. תודה אלן

שלום אני מטופלת בריספרידל 1 מ"ג ויש לי רמה גבוהה של פרולקטין בדם.. וכתוצאה מזה יש חלב בחזה. רציתי לשאול האם החזה קטן כתוצאה מהדליפות בחזה?

היי קורל, אנני רופאה, ושאלות אלה נראה לי יותר מתאימות לרופא נשים המטפל. בברכה אלן

בתי בת 8.5 יונקת מלא ואוכלת מוצקים בבלנדר. היא לא מוכנה בשום פנים לשתות מבקבוק, לא מים וגם לא תוספת של תמ"ל. אם אני יוצאת ( לעיתים רחוקות) ל 3-4 שעות היא "צמה" עד שאני חוזרת. היא מוכנה לשתות רק מכפית מיץ מפירות שאני סוחטת לה, מים אני לא נותנת לה בינתיים כי הבנתי שהנוזלים בחלב האם מספיקים. היא מתעוררת 2-3 בלילה לינוק ואני די מותשת, האם יש דרך להרגיל אותה לבקבוק כדי שאוכל לצאת מדי פעם או לישון לילה אחד רצוף??? תודה מראש.

היי רוני, למה לתת לילדה גדולה שיכולה לאכול כבר מוצקים - בקבוק?? מי שנשאר איתה יכול לתת לה לשחק עם מוצקים (לא בבלנדר אלא חתיכות רכות מאוד) זה ישביע אותה לזמן קצר, זה כמן משחק ומעניין, ותינוק שאוכל מוצקים אמור לאכול מוצקים. מוצקים אינם מוצקים אם הם בבלנדר. ואם היא לא אוהבת חתיכות זה יכול להיות מהסיבה שהיא רגילה לאוכל מעוך, והיא לא מתנסה עם מוצקים בכלל. בקבוק הוא תחליף לשד, כדי להעביר חלב לתינוק שאינו יכול לאכול או לאחוז בדברים. אפשר לתת לה מים בספל, כף. נכון שאת איתה היא מקבלת נוזלים מחלב אם גם לענות על צמא, אבל אם את לא איתה אז אפשר בהחלט לתת לה מים בדרך אחרת. (לא מיצים ממותקים כי זה מרגיל אותה לשתות רק מתוק, גם מעבר להנקה וכשתגמלי אותה יום בהיר אחת אז היא לא תשתה מים. עדיף להרגיל אותה למים. כל תינוק יכול ללכת כמה שעות בלי מזון. הםא עושים את זה בלילה. שום דבר לא קורה. תוספות מזון מוצק הן בתוספת להנקות ולא במקום אלא אם את לא בבית. היא תשלים שאת חוזרת אם חסר לה מרכיבים - חלבונים, שומנים וכו'. תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה עד גיל שנה לפחות. זה מבטיח שיקבלו תפריט יומית מאוזנת ומכל אבות המזון. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

עזרת לי

היי אלן כשבתי בת החודשים נירדמת אחרי ההנקה אני חוששת להפריע לה על ידי הרמתה לגרפס (בעיקר בלילה). אני שואלת כי היא מתעוררת מאד מהר. האם לפעמים ניתן לוותר על הגרפס?

היי ליהי, גרפס הוא באצם בועת אוויר שנוצר בגלל הכנסת אוויר בזמן האוכל - בדרך כלל זה מציק לתינוק אפילו עד הפסקת הנקה לרגע ואי נוחות. כמו כן לאחר הנקה, תינוקות נרדמים ואם הגרפס מפריע לו אז הוא יתעורר או יוצא את האוויר בלי להתעורר. יש גם תינוקות שאין להם גרפס בכלל אז אפשר שהתינוק יוביל אותך. תראי מה שטוב לכם. אם טוב לו שאת לא מרימה אותו אחרי האוכל אז בסדר גמור. בברכה אלן

הילד בן חודש וחצי יונק - נרדם - מתעורר אחרי 10 דקות - פולט . לאחר הפליטה (לא גדולה) לא שקט עד שמקבל הנקה ואז שוב חוזר ... נרדם - מתעורר אחרי 10 דקות - פולט ???? מה אני עושה אולי לא נכון ????

היי נועה! קשה להתייחס לבעייה שלך כי אין לי את כל התמונה. אני מניחה שיש הרבה שעות ביום שהתינוק יונק - נרדם ל-10 דקות ושוב מתעורר ברגע שאת שמה אותו בעריסה. רוב התינוקות ישנים פעם ביום לקצת יותר - 4 שעות ושאר היום אוכלים לעיתים קרובות, ישנים קצת ואם לא נרדמים עליך או על בן זוג, אז מתעורר מאוד מהר. זה דפוס ידוע ומוכר. תינוקות לא אוהבים להיות לבד, ולרוב זה אינו קשור להנקה. אם את באזור המרכז-את מוזמנת לקבוצת אימהות שנפגשות מידי שבוע לדבר על הדפוסים של תינוק יונק - יש הדרכה ומאוד תומך ומחזק - גם אם התינוק לא יונק בתנוחה "נכונה" זה גם יכול לגרום לו לא להיות שבע - אז במפגשים אפשר גם לעזור לך עם תנוחות. ראי את האתר - www.mamash.org.il ותראי את הפעילויות. אם את לא מהאזור - אז יש מפגשים במסגרת של ליגת לה לצ'ה = www.lllisrael.org.il בהצלחה אלן

האם מותר לשתות וודקה כאשר מניקים?

היי מיטל, אפשר לשתות לעיתים רחוקות, מעט ואחרי הנקה. הסכנה היא לא בגלל ההנקה אלא מצב האם לאחר שהיא משתכרת!! בברכה אלן

בתי בת החודש ניזונה מהנקה בלבד. עד לפני כשלושה ימים היו לה יציאות רבות (כמעט אחרי כל הנקה) היציאות היו רכות מאוד (אפילו נוזליות וחרדליות) בשלושה ימים האחרונים היא סובלת מגזים ויש לה רק שתי יציאות ביום (שדומות במרקם לאלו שהיו קודם). לא שיניתי כלום בהרגלי האכילה שלי. אני נמנעת ממזונת "מחוללי גזים", ובכל זאת כל יציאה מלווה במאמץ, הפנים מאדימות ולעיתים יוצא לה ממש מעט. מה עלי לעשות כדי להקל עליה? האם התופעה תקינה? בנוסף אשמח לדעת אם שום (בבישול, בטחינה ביתית) עלול לגרום לגזים?

היי דורית מזל טוב!! מה שאת מתארת היא תופעה מאוד מוכרת. יש תקופת "גזים" עד 3 חודשים וברוב המקרים זה אינו תלוי בך והתפריט שלך. זו תופעה של הכנסת אוויר לתוך המערכות של התינוקת, ועד שהמערכות האלה מסתגלות לתנאים החדשים האוורירים האלה זה לוקח זמן. גם דרך ניצול המזון משתנה ככל שהתינוקת מתפתחת, אוכלת קצת יותר, מיעלת את דרך האכלה כך שמספר היציאות יכול להשתנות - אפילו מגיעים תינוקות לשבוע בלי יציאה ועדיין הכל יכול להיות "תקין". זה לעיתים כרוך בכאב ומאמץ אבל זה חולף עם הזמן. הצבע והמרקם עדיין נשמעים לי "תקינים" אז לא נראה לי שיש מה לדאוג. אם את אוכלת כמו שאכלת גם בהריון, אז אין כל צורך לשנות הרבה אם בכלל. רוב הדברים שאנו אוכלים לא משפיעים על התופעה בגדול. אם את באזור המרכז את מוזמנת לבוא לקבוצות - "בייבי קפה" כמובן עם הצאצא, לקבל מידע, תמיכה וכמובן כוס קפה!! www.mamash.org.il נמצאים ברמת החייל, תל אביב. בברכה אלן

שלום ילדתי לפני שבועיים ובינתיים אני מניקה בלבד. מזה מספר ימים נראה לי שכמות החלב בצד ימין יורדת. אפילו ויזואלית השד נראה קטן בהרבה משד שמאל. אני מאוד מודאגת מעתיד ההנקה. מה אפשר לעשות? תודה.

היי רעיה, אל תדאגי. בתיאוריה את יכולה להיניק באופן בלעדי אפילו משד אחת בלבד!! לכולנו יש צד עדיף - או שיותר קל להחזיק את התינוק שם, אז מן הסתם, הוא אוכל יותר מהצד ולכן התפוקה יותר גדולה מאשר הצד השני. אין לך מה לדאוג. אם את רוצה להגביר את הצד "הקטן" - אפשר להציע לתינוק את הצד הזה (ימין) בתור צד ראשון - במספר ארוחות ולאו דווקא לסירוגין. ההמלצה היא לתת משני הצדדים - לפני החתלה, לתת לתינוק לינוק עד שמסיים לבד - אם הוא נרדם מעירים אותו על ידי החתלה, ואז מציעים לו את הצד השני בתור קינוח. כך הוא מפעיל ומגרה את שני הצדדים לעיתים קרובות - דבר שמעודד תפוקה, מונע גודש ומספק יותר אוכל לתינוק בכל ארוחה. מקוה שזה עוזר לך. אין לך ממש מה לדאוג. תופעה מאוד ידועה. אם את במרכז-בשבוע הבא מתחילים שוב את הקבוצות ב-מ.מ.ש. - "בייבי קפה " לאימהות מיניקות , ו"טעימות בוקר" לכולן ללא כל קשר להזנת התינוק בנושאים מגוונים למשפחה החדשה. מאוד תומך ומחזק!! בברכה אלן

אלן שלום! אני מניקה כבר חודש וחצי והכל תקין אלא שנוצר מצב שהשד השמאלי גדוש ומלא ויש אסימטריה משמעותית שמפריעה לי מאד. האם יש דרך לשנות זאת? האם זה אמור לחלוף לבד? אני מניקה בד"כ כל פעם משד אחד בלבד כי התינוק לא רוצה להמשיך לינוק מהשד השני ופשוט נרדם. האם להניק יותר מהשד המלא? תודה על עזרתך.

היי שלי, יש בדרך כלל העדפה על שד אחד -או מפני שיותר נוח לך או שהתינוק מעדיף בגלל צורה קצת שונה או זרם שונה מהשני. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה - דבר שעוזר למנוע גודש וגם לאזן את התפוקה. את מיניקה מצד הראשון עד שהתינוק נרדם או משחרר. (לפני החתלה-לא רצוי לחתל לפני האוכל כי התינוק מאוד רעב וזה סתם מרגיז) אחרי צד א' אז מחכים כמה דקות-מחתלים בעדינות שזה בדרך כלל מעיר אותו - ואז מציעים את הצד השני. זה עוזר לרוקן את שני הצדדים לעיתים קרובות. אם את רוצה לעזור לצד הפחות גדול לגדול (או מעידך את מנסה להקטין את הגדול) אז תתחילי מספר ארוחות מהצד הקטן. הוא יאכל יותר מהצד הראשון כל פעם כך שהצד השני ייצר פחות חלב. אחרי שהם בגודל זהה-אז מיניקות מצד א' ואז מצד ב'. בארוחה הבאה מיניקות קודם מצד ב' ואחר כך בצד א'. מקוה שזה עוזר!! בברכה אלן

לאחר שהדימום של הלידה נגמר נשארו לי מדי פעם כתמים ואז לאחר שבוע בערך גם הם פסקו ושוב החלו להופיע מחדש. השאלה שלי היא האם הדימום של הוסת הראשונה לאחר הלידה דומה לוסת שהייתה לפני ההריון או שיש שינוי? תודה. אגב האם נכון שהתעמלות תחסל את ההנקה? האם מותר להתעמל ( הליכה, אופני כושר )?

היי איילת, לגבי הוסת-זה מאוד אישי ושונה מיולדת ליולדת. אין חוקים לזה. לגבי התעמלות-אין כל בעייה. לא לרוץ מרתון אם את לא בכושר - כי זה בהחלט יכול להשפיע עליך ועל תפוקת החלב - בגלל עייפות יתר - אבל התעמלות במינון המומלץ והגיוני כלל לא פוגע בהנקה. תהני. בברכה אלן

שלום מדובר בתינוק בן חודש. ניזון על הנקה בלבד. ביציאות שלו מזה זמן מה אני מרגישה (כשאני מעבירה מגבון על הישבן לניקוי יציאה) ורואה גושים בגודל כמילימטר עד שניים בצבע לבן נוטה לאפור. בכל יציאה יש הרבה כאלה. מסביב לגושים יש מעין כרום של הצואה הנוזלית. אין צורה מוגדרת והם מתפוררים לגושים קטנים יותר ע"י הפעלת לחץ בין האצבעות. לא מכירה זאת מילדי הקודמים. מה זה יכול להיות ??? תודה.

היי נועה, אני גם לא מכירה תופעה דומה למה שאת מתארת. צואה של תינוק יונק מאוד מגוון, -אני מציעה שתלכי ותתיעצי עם רופא הילדים המטפל. בהצלחה אלן

שלום, אני עדיין מניקה את בני בן השנה וחצי. אני תוהה כיצד ניתן לגמול ילד שכבר רגיל להרדם על הציצי ולינוק מיד אחרי שהוא מתעורר. הוא גם מבקש המון לינוק, ואני פוחדת שזה יפגע בו אם אפסיק. איך עושים את זה הכי נעים לאמא ובעיקר לתינוק, כי אני מרגישה שבאמת הגיע הזמן לפחות לרדת במינונים. אשמח לקבל עצה, סמדר

שלום, בני בן 7 חודשים לא מוכן לאכול מבקבוק למרות כל נסיונותי הוא נרדם ומתעורר עם הנקה וכעת אני בהריון וצריכה לגמול אותו מהנקה איך עושים זאת?

היי סמדר, אם כבר הגעת לגיל שנה וחצי איתו עם ההנקה, אולי כדאי לשקול להמשיך עד מועד שהוא פחות זקוק לקשר המיוחד הזה. הוא עדיין קטן. עדיין קיים ייצר המציצה - שהוא ייצר שנברא אצל התינוק כדי שהוא יינק וההנקה עונה לו על הצורך הזה. זה חולף באיזה שהוא מקום בין שנה וחצי עד שנתיים. זה נורמלי לחלוטין שהוא עדיין יונק. אני מציעה לך להצטרף לקבוצות תמיכה של אימהות שמיניקות ילד "יותר גדול". את יכולה לקבל פרטים אצל מ.מ.ש. www.mamash.org.il או אצל עדי יותר - מנחת הקבוצה: 054-495-4361 או 09-954-3619 מאוד עוזר לשמוע מבעלות הניסיון. בהצלחה אלן

שלום, לפני 5 חודשים ילדתי והנני מניקה. במשך כל תקופה זו לא קיבלתי וסת. בשבוע האחרון התחלנו לתת לבננו מטרנה, אבל רק ארוחה אחת ביום- בלילה. היום הופיע דימום שנראה כמו וסת. האם יתכן שיופיע וסת בעת שמניקים? האם יתכן שבגלל התוספת (פעם ביום בלבד) הוסת הופיעה? כמו כן, אם זה וסת, האם היא אמורה להיות סדירה כמו טרום הריון? תודה

היי כרמית, כן, יש הרבה אימהות מיניקות שמקבלות וסת. אין לך מה לדאוג. ברגע שילד ישן יותר בלילות או מתחיל לשתות מבקבוקים אפילו חלב אם שאוב - אז יש פחות "הנקה". אז הסיכוי לקבל וסת גדל. לגבי סדירות על זה כדאי לדבר ולהתייעץ עם רופא נשים המטפל. כמובן צריכים כבר לשמור אם לא רוצים להכנס שוב להריון. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוקת בת 7 וחצי חודשים מאוד אוהבצ לינוק. אני לא מעונינת לגמול אותה לגמרי כרגע. היא התחילה לאכול מוצקים ובנתיים נהנת מזה מה גם שאני חוזרת לעבוד. לאחרונה יש לי קשיים גדולים להרדים אותה וגם כשכבר נרדמת (והיא עייפה מאוד) מתעוררת המון סתם בשביל למצוץ ניסיתי מלא מוצצים והם בגדר משחק עבורההאם זה קשור לאספקת חלב נמוכה ? אולי לאיכותו? איני מעונינת לגמול אותה אבל מרגישה שהעייפות כ"כ גדולה.... גם במשך היום היא נרדמת לפרקי זמן של 3/4 שעה ומתעוררת למרות שהיא עדין עיפה מה לעשות? תודה רבה

אולי היא רעבה?תנסי להוסיף לה בקבוק אחרי הנקה או ארוחה,כך תדעי.

היי דלית, אם הנקת עד עכשיו אז לא נראה לי שזה עניין של מחסור בחלב. כשמתחילים מוצקים, צריכים לזכור שהאוכל המוצק תמיד בא כתוספת להנקות. בהתחלה - גיל 6-8 חודשים, תינוקות לא אוכלים כמויות גדולות של מאכלים מוצקים כי אין להם שיניים ולא יכולים לאכול "כמו גדולים" עדיין. לכן זה חשוב לתת הנקה ורק אחרי שהתינוקת מקבלת מספיק והיא רגועה ונינוחה אפשר לתת את התוספת. אם את נותנת לה מוצקים בתור "ארוחה" אז מאוד יכול להיות שהיא רעבה. תנסי להיניק אותה ולאט לאט היא תגדיל את הכמויות של המוצקים וזה בא כמובן יחד עם צמיחת שיניים שמאפשר לה לאכול אוכל. היא בגיל מעבר. לא פה ולא שם. בוודאי לא אוכלת כמו גדולה והמוצקים אינם מכילים את כל מרכיבי המזון שהיא עדיין זקוקה להם. קלורית גם המוצקים פחות מהחלב. עד גיל שנה לפחות היא אמורה לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות, אחרת אולי היא לא מקבלת מספיק מזון שמורכב מכל אבות המזון. את מציינת שאת חוזרת לעבודה. גם בגלל זה צפוי שינויים בדפוסי האוכל שלה. כל שינוי משמעותי בחייה ישפיע על צורת האכילה שלה. יש תינוקות שמתעוררים יותר בלילה בגלל עזיבת האימא. הם רוצים להבגין את נוכחותך בלילה כי את תהיי חסרה לה. אני מניחה שהמטפלת תתן לה את המוצקים במשך היום והיא בוודאי תשלים את החסר מהרגע שאת נכנסת. זה טבעי לגמרי. מקוה שזה עוזר. את יכולה תמיד להתקשר לקו התמיכה של ליגת לה לצ'ה 1-700-700-254בעת הצורך. בברכה אלן

שלום רב הנקתי את ביתי באופן מלא עד גיל 7 ח'. כיום היא בת 10 וחצי חודשים ועדיין אני מניקה אותה בוקר ולילה. אתמול הופיע המחזור. מה ההשפעות על החלב ובעצם למה הוא הופיע אם עדיין אני ממשיכה להניק? תודה מראש

היי אורנה, המחזור אולי מפשיע על טעמו של החלב אבל בדרך כלל זה לא משפיע על התינוק ורצונו לינוק. ההנקה המלאה דוחה את הוסת בעד רמות הגבוהות של פרולקטין, ככל שהתינוק אוכל דברים אחרים ויונק פחות - כולל שינה רצופה בלילה, ההורמונים משתנים ולכן הוסת חוזרת. בברכה אלן

שלום, לפני חמישה מים נולד בני השביעי. את כל אחיו הנקתי בלי בעיות. התינוק החדש קיבל בביה"ח תוספת מבקבוק ולמד, כנראה, שזה יותר קל. היום חזרנו הביתה והוא מסרב לינוק. אחרי 3 שעות של נסיונות לשנות תנוחה, להרגיע אותו, התייאשתי והשגתי בשבילו מטרנה (שאותה כלל לא עלה בדעתי להכין מראש). הוא נרדם עכשיו שמח וטוב לב, ואני נשארתי ערה, בוכה ומתוסכלת. מה לעשות? נ.ב. חיפשתי בפורום וראיתי שכתבת למישהי שבסופו של דבר התינוק "יכנע" אבל אחרי 3 שעות של בכי, לא נראה לי שהגון להשאיר אותו רעב. תודה מראש.

אני מאוד מקווה שיש לך עדיין חלב. מדוע לא שאבת חלב אם ממך ונתת לו בבקבוק? למה לתת תחליף? ומדוע הסכמת בכלל שיתנו לו תוסף מזון אחר? ביתי בת 3 חודשים ויונקת מחדר לידה , היום אני מנסה לתת לה בבקבוק חלב אם והיא לא יודעת מה לעשות עם הפיטמה של הבקבוק. (בעיה הפוכה) אם יש לך עדיין חלב תשאבי ותתני לו חלב אם.

היי אימא, זאת לא חוכמה לתת לא להיות רעב. עשית מה שנראה לך נכון, ואין ברירה. הדבר הכי חשוב במיוחד בגיל כה צעיר, זה לתת לו לאכול. רצוי לשאוב חלב ולא לתת חלב מלאכותי כי גם התינוק אינו זקוק עדיין לכמויות גדולות אז עוד אפשר לשאוב עד שהוא ילמד לינוק. אם את עדיין מתקשה, את מוזמנת לבוא אלי ל-מ.מ.ש. ביום רביעי. יש קליניקה קבוצתית של 4 אימהות. אני עובדת עם עוזרת כך שזו לא קבוצה גדולה. נעזור לך. זה עולה 100 ש"ח לביקור. אפשרות שנייה היא לפנות אל יועצת הנקה מוסמכת - הן עובדות באופן פרטי וזה כרוך בתשלום (יותר ממאה ש"ח). בכל אופן, זה עניין של למידה. כל תינוק והאנוטומיה שלו, ולמרות שהצלחת עם 6 \הילדים שקדמו לו, כנראה יש לו משהו שונה מהאחרים. זה רק מראה כמה שכל ילד וילד התכונות האישיות משלהם. אם תרצי לקבוע איתנו אז תתקשרי בשעות הבוקר משעה 10 ע 1300 לטל: 03-647-2411 לשריין מקום בקליניקה. מקוה שתצליחי. בברכה אלן

נסעתי ל-3 ימים לאמא שלי. היא הגמיעה אותו בחלב מכוסית ואני נחתי, אכלתי ושאבתי. בהתחלה לא הצעתי לו אפילו. אחרי 10 שעות התחלתי להציע לו לינוק ובסוף הוא תפס את העניין. אתמול הוא היה בן חודש וכבר 3 ימים שהוא רק יונק!

חודש לא הנקת, נתת לו לאכול תחליף ונשאר לך חלב אם?

שלום רב, בני בן שישה וחצי חודשים ועדיין יונק. לפני כיומיים החל ייצור החלב לפחות באופן משמעותי. בעבר אם לא הייתי מניקה מס' שעות היה נצבר גודש ויכולתי בקלות לשאוב כמות של 150 עד 300 מ"ל במס' דקות.נסיון השאיבה האחרון שלי מתמשך למעלה מ - 24 שעות בהם שאבתי 70 מ"ל בלבד. החזה רך למגע והחלב אם ישנו דליל במיוחד. רציתי לדעת מהן הסיבות לתופעה וכיצד אוכל לעזור לגופי לייצר חלב כבעבר. יש לציין כי אני דואגת לאכול מכל אבות המזון ומספיק פעמים ביום.

היי אילנה, בגיל 6 חודשים יש הרבה דברים שמשתנים ויכולים להשפיע על תפוקת החלב. 1. הוספת מוצקים לתפריט התינוק 2. הסתגלות הגוף לכמות מספקת (ולא יותר מזה) לצרכי התינוק. 3. חזרה לעבודה או השארת תינוק בבית. השדיים קטנים ומתרגלים לכמות שהתינוק זקוק לו. שאיבה אינה מד לכמות החלב שאת מייצרת ולא יכול להעיד על מחסור כי אם את בבית עם התינוק אז כל שאיבה היא באצם מעבר לצרכים האמיתיים שלו. אם הוא החל לאכול מוצקים ואת לא מיניקה אותו קודם - אז גם, הוא ידרוש פחות. תוספות של מזון מוצק לתפריט שלו אמורה להיות כתוספת להנקה ולא במקום. עוד דבר שיכול להשפיע זו הנקה מצד אחת בלבד. אם הנקת אותו מצד אחת כל ארוחה, תתחילי לתת לו משני הצדדים ובתדירות גבוהה. לא ספקת לי מספיק מידע כדי לעזור הרבה. את מוזמנת להתקשר לקו התמיכה של ליגת לה לצ'ה שיכולות לעזור לך גם. בברכה אלן

שלום רב: עם קצת מצפון החלטי להפסיק להניק את בתי בעוד שבועיים כאשר תמלא 10 חודשים,אני מרגישה שאין לי מספיק חלב(כבר חודש,זה קרה לי לפי דעתי בגלל שניבהלתי מאוד כאשר שמעתי לראשונה אזעקה בגלל המצב הבטחוני(אני גרה בעמקים ולא הייתי מוכנה לזה)) ולא נוח לי להניק במצב זה,לפי דעתי גם התינוקת ירגישה את ההבדל בכמות החלב,כי ממש לא מפריע לה שאני נותנת בקבוק ולא מבקשת לינוק,אפילו בלילות מסתפקת עם מים,עד ליפני יומיים הייתה יונקת עד 3 פעמיים ביום,היום ינקה רק בבוקר ואני אנסה להמשיך עם הנקה בוקר בלבד עד להפסקה,השאלה היא,מתי לא לתת לה יותר,איך עושים את זה,פתום?לקום יום אחד ולא לתת לה יותר או אך? ועוד שאלה,עד הים לא קבלתי וסת למרוט מיעוט בהנקה,אני מאוד רוצה הריון נוסף,האם ידוע לך מתי ביוץ מתרחש כאשר מפסיקים להניק,הרי מובן לי שכל זמן שהיא יונק אפילו פעם ביום לא אקבל מחזור. תודה רבה רבה (:

היי מאי, את יכולה להמשיך פעם אחת ביום עד מתי שטוב לך וטוב לה. אם את רוצה להפסיק לגמרי, דאגי שאת לא מרגישה כאבים של גודש או מלאות בזמן הגמילה. ממה שאת מספרת, כבר החלה התהליך. אם את נשארת עם הנקה אחת בלבד כל יום-השלב הבא הוא להיניק את אותה ארוחה יום כן-יום לא. יום כן-יומיים לא ממש בהדרגתיות. אי אפשר להגיד לך מתי הוסת תחזור. זה מאוד אישי ומשתנה בין אימא לאימא. לא צריכים לקבוע תאריך לגמילה כי אולי שבועיים זה יהיה מהיר מידי. תתחילי וככל שזה עובר ללא פגע - לא בתינוקת ולא בשדיים שלך תדעי שזה מצליח. אם את עם מצפון אז אולי צריכים לשקול שינית את ההחלטה. במקום החלב שלך את אמרוה לתת לה תמ"ל - (תרכובת מזון לתינוקות) כי היא עדיין זקוקה לארוחות חלב - לפחות 5 עד גיל שנה. בהצלחה אלן

שלום, האם נכון שההנקה יעילה ביותר עד גיל 6 חוד' ואחר כך זה לא משנה אם זה הנקה או תחליף חלב???? אשמח לתשובה.

שלום רב, זה לא ממש מדויק. ההנקה מעניקה לתינוק הגנה, נוגדנים וחיסונים רבים במשך כל תקופת ההנקה. אחרי גיל 6 חודשים הגוף מתחיל לייצר מעצמו נוגדנים מסויימים-אך לא את כולם לכן חשוב המשך הנקה. ככל שתינוק של זקוק לחלב ועדיין אינו מסוגל לאכול אוכל מוצק "כמו גדולים" ןהחלב האופטימלי כמובן הוא חלב אם. כל חלב אחר אינו מומלץ לתת לתינוקות של בני אדם עד אחרי גיל שנה. יש רגישויות לחלבונים זרים שפוגעים במערכות הלא מפותחות של תינוקות. הם יותר חשופים ככל שהם קטנים יותר. חלק מהתגובות הלא רצויות של מתן חלבונים זרים מוקדם מידי הן בעיות נשימתיות, אזניים, דלקות במערכת העיכול ומעיים, לכן אם אפשר ורוצים להיניק כמובן שזה עדיף. ההמלצות בגלל הסיבות האלה ואחרים הן להיניק באופן בלעדי עד מחצית השנה הראשונה ולהמשיך להיניק עד לפחות שנתיים ויותר אם טוב לאם וטוב לתינוק. ייצר המציצה חולף באיזה שהוא זמן בין שנה וחצי עד שנתיים לכן תינוק זקוק למציצה טבעית שרק השד עונה עליו. מוצץ מלאכותי הוא בדיוק זה-תחליף לאם - שהוא חיוני לתינוקות שניזונים מבקבוקים כי אין להם מענה לייצר הזה באמצעות הבקבוקים. אבל יונקים רגועים ומקבלים מענה טבעי ככל שהוא יונק. מקוה שזה עונה - ולא יותר מידי!! בברכה אלן

בהריון, אמצע תשיעי מסיבות בריאותיות שאיני מעוניינת לפרט בפורום זה אני צריכה להמנע לחלוטין מהנקה לאחר הלידה. מהי הדרך המומלצת להפסקת החלב? בתחנה לבריאות האשה נמסר לי שהכדורים הקיימים היום אינם מומלצים מפני שהם מסרטנים האם זה נכון? בביה"ח נאמר לי שעלי להצטייד בכדור בבואי ללדת היכן לקנות ואיך? (במידה והכדור אכן בטוח לשימוש)

שלום לך ליאת, יש הרבה מצבים בריאותיים שבגללם אוסרים על אימא להיניק. לפעמים הם מוצדקים ולפעמים זה מפני שהרופא אינו בקיא אז "לייתר הביטחון" שולל הנקה. רצוי שתבדקי את העניין עוד לפני שאת יולדת. אפילו תרופות לדכאון בטוחות בהנקה, אבל שוב, כדי לבדוק. ואם כן, יש דרך טבעית להפסיק את החלב - והיא ההנקה. אם על הסף, את מיניקה טיפה, ונותנת השלמות עם בקבוק ותמ"ל (פורמולה) אז לא תפתחי חלב בכמויות. לאט לאט הגוף יזהה שאת לא מיניקה ומה שמתחיל כפעולה הורמונלית (זה שיש כבר קולוסטרום וחלב ראשוני) ממשיך על ידי העקרון של היצע וביקוש. אם לא תניקי ביום השני שלישי, או תניקי ממש מעט אז זה יפסיק לך. אם תרגישי גודש - לשאוב עד הקלה ולא יותר. יש כדורים - יש תגובות לוואי, וזה עוזר לפסיק את החלב. אלה את צריכה לקבל במרשם מהרופא המטפל. בהצלחה אלן

היי,י אם מניקים לצורך הרגעה או הירדמות ופינוק (מעבר לתזונה), אין לזה אפקט של מוצץ "שסותם את הפה שהתינוק לא יבכה? הרי יש תאוריה שדוגלת בהחזקת הילד הבוכה לצורך פורקן רגשות.

היי גלי, תלוי איזה ספר את קוראת. אם זה הלוחשת התינוקות, אני לא מקבלת את דעותיה ולא את דרכיה לטיפול בתינוקות כי היא בעיניי לא מוסמכת לכלום חוץ מלהיות אחות מוסמכת. זדה לא נותן רשיון לחלק עצות על איך לגדל ילדים בריאים. היא גם כבר לא חיה וגם נטשה את ילדיה כאשר היו קטנים אז בישבילי היא לא ממש סמכות. תינוקות בוכים. אבל אין להם יכולת לסובב אותך מסביב לאצבע עדיין. כאשר הם קטנים הם בוכים כי חסר להם משהו - אפילו אם זה תשומת לב וחום הגוף. הרגלנו אותם לאזור תומך ומחמם - וכמו כל בני אנוש - לוקח קצת זמן להתרגל למציאות חדשה. התיאוריה הזאת לא שייכת ליונקים בטבע - ובוודאי בהיותינו עצמנו יונקים - גם לא לתינוקות שלנו. ייצר המציצה הוא ייצר אמיתי. הוא גורם לתינוק לרצות שד ולינוק. זה הסרדות. כמה שהוא יונק יותר - כך מרבה כמות החלב שלך. תתני לו לבכות כאשר הוא צמא - והוא עלול להתייבש לך. איך תדעי מה חסר לו? אני מבטיחה לך, יהיו לו הרבה הזדמנויות לבכות כאשר הוא יותר גדול ומבין יותר מה קורה מסביבו. לא ציינת בן כמה התינוק - אבל אני מנחשת שהוא פחות משלושה חודשים. ואם כן זה עדיין גיל שאנחנו אמורים להגן עליהם ולא לגרום להם סבל מיותר. אני לא הבחנתי בין בכי של רעב, צמא, מענה לייצר המציצה, ותסכול, חולי, וכו'.......לכן, מה שבטוח, מציעים שד. זה מרגיע, מעודד ומעביר מסר לתינוק שאת איתו - שאת לא נטשת אותו רק מפני שהוא יצא לאור היום. אני עוד לא הכרתי אימא שהיה לה טוב עם כל הגישות האנטי טבעיות. אני בטוחה שגם לך ולמשפחה יותר טוב, רגוע וחיובי כאשר תינוק רגוע ונינוח מאשר אם הוא מקים את כל המשפחה משינה. כך זה לא אמור להיות ולא צריך להיות. גם כאשר מיניקות , אנח נו לא יודעות מתי תמיד הוא רעב, ומתי יש קפיצה גדילה שגורם לו לרצות לאכול לעיתים יותר קרובות, אז איך תחליטי? לא יודעות מה זה "מעבר לצורכי תזונה) כי הצרכים שלו משתנים יום יום יחד עם צמיחתו. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן