פורום הנקה

הי אלן, חזרתי לעבודה (בני בן חצי שנה) ועברתי להנקה חלקית. נוצר מצב של חוסר איזון בייצור החלב בין השדיים. גם בהתחלה השד השמאלי ייצר יותר אבל עכשיו המצב יותר קיצוני. האם זה בסדר שאני מניקה פעמיים רצוף מצד שמאל ורק אז מימין או שחייבים (כך אמרן לי בבה"ח כשיילדתי) איזון בין השדיים ולהניק כל פעם מהצד השני? האם זה מסוכן לי או משהו מעין זה?

היי פז, אפשר לחיות עם חוסר איזון אם זה לא משגע אותך. אין כל בעייה אם אין גודש או כאבים. ההמלצה מאז ומתמיד היא להיניק בכל הנקה משני הצדדים - דבר שגורם ומעודד איזון בתפוקה. זאת פעם הראשונה שאני שומעת שאומרים להיניק פעמיים מצד אחד ורק כאילו בארוחה השלישית להיניק מהשני. מצחיק. בכל אופן זה בהחלט הפיך אם תרצי לאזן = את יכולה לתת לו להיפך - כמה ימים של צד ימין. אם זה לא מפריע ואין לך בעייה של תפוקה אז זה לא כל שך משנה בשלב מאוחר זה. בברכה אלן

ילדתי לפני שלושה וחצי חודשים.אני מניקה הנקה מלאה את הבת שלי. אני עומדת לעבור ניתוח קוניזציה בקרוב הכרוך בהרדמה מלאה. האם הדבר ישפיע על ההנקה? כמה זמן אחרי הניתוח אוכל לחזור להניק? אודה לתשובה מהירה בברכה,

שלום ללי, בתיאוריה את יכולה להיניק מהרגע שאת כבר מתאוששת ומרגישה מסוגלת. זה נכון אם לא נותנים לך כל תרופות אחרות האסורות בהנקה. אחרי הרדמה כשמתעוררים כבר סימן שהתרופה יצאה מהמערכות. אם יש עוד חומרים שנותנים לך כדאי לבדוק באחד המרכזים למידע על תרופות : 1. אסף הרופא: 08-977-9309 2. בילינסון: 03-937-6911 בהצלהח ורפואה שלמה. אלן

שלום, אינני מבינה כ"כ את עניין ייצור החלב לפי דרישת התינוק. מצד אחד, כאשר תינוק נמצא בקפיצת גדילה, למשל- יש הגברה של ייצור החלב לכמות הנדרשת. מצד שני, וזהו המקרה שלי- אני מייצרת כ-40 מ"ל חלב, בעוד שתינוקי (כמעט בן 4 חודשים) שותה כ-120 מ"ל תמ"ל. אני מבינה שאם רק אניק ואפסיק לתת לו תמ"ל הוא יהיה מאוד רעב, אבל אני לא מבינה למה, זה הרי בדיוק כמו קפיצת גדילה- ייוצר כמה שהוא צריך, הרי השד לא "יודע" אם הסיבה לעלייה בדרישה היא הפסקת תמ"ל או קפיצת גדילה. תודה

שלום לך הגוף באמת יודע ולכן הוא מייצר ככל שהתינוק יונק. הבעייה היא שאין לך כבר ביטחון שזה יספיק לו. את קובעת שאת מייצרת 40 מ"ל שהוא שגוי כי אין כל אפשרות לדעת בדיוק כמה את מייצרת. שאיבה מכנית היא לא נורמה - יניקה היא כן נורמה וכל תינוק מצליח להוציא יותר חלב מאשר השאיבה המכנית. אם את רוצה להפסיק את התמ"ל תפסיקי. ככל שהתינוק רגוע ליד השד (לא שאת מורידה אותו כי אם הוא בוכה אחרי - סימן שהוא עדיין רוצה להיות צמוד לך. לא תמיד בגלל רעב. ככל שנותנים בקבוקים - (תנ"ל מים תה) או מוצצים מלאכותיים כאשר זה גם תחליף לשד אז ברור שתייצרי פחות חלב. התהליך הטבעי לא מאכזב אם אנחנו נותנים לו לפעול ללא כל הפרעה. אם את לא בטוחה - אז כדאי לך לבקר אצל אחד המרכזים להנקה עם יועצת הקנה מוסמכת שיכולה לשקול אותו לפני ואחרי האוכל. גם לזה יש טכניקה ולא כל אחות אפילו בטיפת חלב יודעת לעשות את זה. אם את מאזור המרכז יש פעמיים בשבוע ב-מ.מ.ש. קליניקה למספר קטן של אימהות וגם במחיר קבוצתי. זה שתינוק אוכל 120 מבקבוק זה ממש לא נורמה ולא אומר שזה מה שהוא אוכל ביניקה - אז זה גם מטעה אותך. בברכת שבת שלום! אלן

תודה. אני אתן לך דוגמא מהיום בערב: הוא ינק ממני כשעה, לאחר מכן בכה ולא היה מוכן לינוק יותר ושתה כ-90 מ"ל תמ"ל (ואז שאבתי). לכן, אני חושבת שאם לא הייתי נותנת לו תמ"ל הוא היה נשאר רעב. זו הסיבה שאני לא מבינה למה נראה כאילו הייצור לא מותאם לדרישה- אם הוא ינק שעה, הייתי אמורה לייצר כמות שתשביע אותו. הרי זאת היתה קפיצת גדילה זה מה שהיה קורה, אז מה ההבדל?

אלן הי, שמעתי על הספרון שלך בנושא הנקה. קראתי במעריב שאפשר להשיג אותו בsms, איך עושים את זה?

היי איילת, יש כמה דרכים שאפשר לרכוש את הספרון - מספר ה-SMS הוא 8080 וצריכים לכתוב הנקה. אז יחזרו אליך כדי לבצע תשלום. המצאה גאוני!! ויוה לטכנולוגיה!! אפשר גם להזמין אותו בטל, דרך האתר של מ.מ.ש.www.mamash.org.il תודה על ההתעניינות! בברכה אלן

הי, הנקתי והנקתי והנקתי.. ועכשו אני נחושה לסיים את הפרק הזה (שנה וארבעה חודשים!!..) כמעט ולא מוצאת ברשת מידע על כדורים לייבוש חלב. איזה כדורים יש? האם יש כדורים שונים המתאימים לתקופות שונות - למשל מיד אחרי לידה או אחרי הנקה ממושכת מאוד..? איך זה עובד? האם זה בלתי הפיך? האם מדורג? אשמח לקבל ממך מעט מידע בנושא הזה. כמובן שהגמילה תהיה בתהליך התנהגותי וכו - אבל צריכה מראש להכין גם סיוע פיזי לעצמי. תודה :-)

שלום לך, הכדורים המצויים הם רק לתקופה לאחר לידה כאשר הפעילות יותר הורמונלית ועדיין לא לגמרי מבוסס על היצע וביקוש. לכן גם עכשיו שאת רוצה להפסיק אז מורידים את ההנקות. זה פשוט וזה מצליח אם את עקבית. תחליטי וזהו. זאת הבעייה הכי גדולה. שנה וארבעה זה עדיין גיל רך וקשה לדבר איתה עדיין בכדי לשכנע אותה או להפעיל הגיון. זה בא בגיל קצת יותר מתקדם. (שנתיים פלוס) אם תרצי לגמול מוקדם אז תורידי לאט לאט את הארוחות שהיא פחות קשורה אליהן. בלי נשנושים - ולהשאיר את הזמנים הכי יקרים שלכם לסוף. כל הזמן תרגישי לפי השדיים אם מבחינה גופנית את עושה את זה בקצב הנכון - שלא תרגישי גודש. אם את מרגישה גודש זה סימן שדילגת יותר מידי מהר. מקוה שזה עוזר. את יכולה גם לדבר עם מדריכות לה לציה בקו התמיכה שלהם 1599-525-821. בברכה אלן

תודה על תשובתך. מוזר שאמרת "אם תרצי לגמול מוקדם.." - מוקדם? שנה וארבע זה מוקדם? :-) בכל מקרה, מדובר בילד שכבר אוכל טוב ולכן זו לא תהיה גמילה מאפס אלא השלמת התהליך. היום הוא יונק פעם אחת בבוקר, פעם אחת כשנפגשים אחה"צ, לפני שהוא הולך לישון (כך הוא נרדם) ובלילה (לא מעט..). אני מתכוונת לעשות גמילה מלאה מכל אלה. גודש בטוח יהיה - השאלה איך מתמודדים איתו? דווקא שמעתי ממישהי על שימוש בכדור לייבוש חלב גם בגיל כזה..

שלום אני מניקה את ביתי כ 3 פעמים ביום רציתי לישאול אם ניתן להישתמש בגלולות רגילות לא אלא שמיועדות להנקה היא בת שנה וזה לא האוכל העיקרי שלה והגלולות בעיתיות וגורמות לדימומים כול הזמן, שאלתי רופא והיא אמרה לי שלא ניתן לישתות גלולות רגילות אבל לפי מה שהבנתי זה ביגלל שהם משפיעות על כמות החלב מצב קריטי כאשר התינוק קטן ורק יונק והיא כבר בת שנה ??? תודה

היי נועה, אני מסכימה איתך שיתכן שההשלכות הן הורדה בכמות החלב בגלל הפעילות ההורמונלית. אני לא חושבת שיש חשש להעברת החומרים אם כי הורמונים יש כבר בגוף גם כך. אבל אולי כדאי לשאול בפורום לרפואת נשים כאן. בברכה אלן

היי, יש לי ילד בן שנה וחודשיים שיונק בעיקר בלילות (ביום נמצא בגן). הוא שותה ממש מעט מים במהלך היום מהבקבוק ובשישי\שבת בגלל לא שותה מה בקבקבוק ומעדיף לינוק כל הזמן. יש לציין שהוא אוכל יפה כל אוכל מוצק שאוכלים בבית. הבעיה היא שהוא קם 2-3 בלילה בשביל לינוק ובזמן אחרון עבר לחלוטין למיטה שלי (אחרת קשה לי לקום). הייתי רוצה להפסיק הנקה למרות שאני רואה שהוא ממש נהנה. מנסה לתת לו בקבוק - הוא לא מוכן. תחליפי חלב ניסיתי - לא מוכן. רוצה ודורש ציצי. איך מפסיקים?

היי ארינה, גיל שנה פלוס זה גיל בין להיות תינוק לפעוט. קשה בגיל הזה כי הם עדיין קטנים. קחי בחשבון שאתם דורשים ממנו לעשות מטלות מאוד קשות לגיל הזה. הוא צריך להתמודד עם הרבה ילדים - ומטפלים במשך היום. בגיל שנה ילד פשוט לא יכול לעשות את זה כי אין לו עדיין כלים לזה. לא מבחינה מילולית - חברתית ורגשית. לכן תינוקות בלילה חייבים לאגור כוחות וגם ביטחון. לקחת לו את ההנקה בלילה - זה דבר מאוד קשה. ככל שהוא גדוליותר - לפי דעתי יותר מתאים. המקום הכי טוב הוא לידך בלילה - ואת זה גילית לבד. למה לקום מיליון פעם כשזה מצליח יותר טוב כאשר הוא קרוב אליך. זה מקל על כולם. אם בכל אופן את רואה לנכון לגמול אותו - אין פתרון קל. זה אנטי-טבע כך שקשה לי להגיד לך איך עושים את זה ללא כל השלכות. הזמן עושה את שלו וזה נעשה יותר קל לו - בהמשך. בברכה אלן

לישון עם אמא בגיל כזה ולקום כמה פעמים בלילה (בגלל) כדי לינוק זה דבר טוב לתינוק? מה לגבי שינה רציפה, ארוכה, ללא הפרעות - זה לא יותר חשוב לתינוק

שלום, יש לי תנוקת בת חצי שנה, יונקת הנקה מלאה. מצאתי מתאימה לתרומת מח עצם, אני אמורה לקבל 4 ימים זריקה ולכן אסור לי להניק. אני חוששת שאאלץ להפסיק להניק, האם יש משהו שאפשר לעשות על מנת שהחלב לא יגמר, והאם אחרי 4 ימים היא תסכים להמשיך ולינוק. תודה

היי גלית, כדי לדעת אם אכן את חייבת להפסיק להיניק בכלל (יש רופאים שאוסרים בגלל חוסר ידע לגבי חומרים)אני צריכה לדעת מה בדיוק מזריקים לך. אם את צריכה להפסיק להיניק אז זה מאוד חבל ואני חושבת שצריכים לחשוב טוב טוב אם עכשיו זה הזמן לך לתרום מח עצם על חשבון התינוקת שלך. סליחה שאני אומרת לך - אבל הפסקה פתאומית של הנקה יכולה לגרום לרגשות מאוד קשים אצלה. האם זה דבר שאת צריכה לסכן כעת? (אל תעני לי - כי ההתחשבנות צריכה להיות בינך לבין עצמך. א) אפשר לשאוב ולזרוק אם אכן אסור להיניק עם החומר הזה. בשעה 6 קבעתי לדבר עם פרופ' שמתמצא בעניין אז תנסי לחזור אלי עם המידע) ב) אין כל דרך לדעת מראש אם אכן תסכים לחזור לזה או לא. לשיקולך. בהצלחה אלן

שלום רב, אני מניקה תינוקת בת שלושה שבועות הנקה מלאה. רציתי לדעת האם כחלק מאקט אינטימי ביני לבין בן זוגי גם לבן זוגי יש אפשרות למצוץ את השד? האם יש חשש שיגרם בזה נזק כלשהו להנקת התינוקת?? בתודה מראש סוזי

היי סוזי, אין כל בעייה עם זה. חיידקים יכולים לעבור מפה לפה - לכן לא הייתי מציעה הנקה מיד אחרי שבן זוגך סיים למצוץ שם - בגלל הרוק. אז יש לשטוף את האזור לפני ההנקה. אבל זה עושים ממילא עם ההיגיינה היומית - מקלחת וכו'. בברכה אלן

שלום, בתי בת 9 חודשים ויונקת שלוש פעמים ביום. בשלושה ימים שאני עובדת אני שואבת מנה אחת. לפני שלושה שבועות היתה לי סתימה בשד שהתפתחה לדלקת. אני מקפידה לרוקן ועדין נוצרה דלקת.קיבלתי אנטביוטיקה שהרגשתי שעזרה. לפני יומיים הרגשתי שוב כאבים באותו שד ולא הצלחתי לפתור את הכאבים ונאלצתי שוב לקבל אנטביוטקה. הרופא נשים המליץ לי להפסיק להניק. אני עדין רוצה להמשיך אבל לא מבינה למה פתאום יש בעיה. אני שואבת ומגיעה למצב שלא יוצא יותר חלב ועדין נוצרה סתימה. יש הצעות למה אני יכולה לעשות? האם באמת זה סימן שהבת שלי פחות מעונינת ולכן לא מרוקנת. תודה

היי תמר, הבת שלך מעונינת - אבל את לא תמיד איתה. לכן מתעוררות בעיות בהתרוקנות השד. גיל 9 חודשים זה עדיין גיל שיונקים לעיתים די קרובות - אבל את נאלצת לעשות הפסקה בלתי טבעית בגלל העבודה. שאיבה לא יעילה כמו יניקה. התינוקת מביעה להרבה יותר צינוריות מאשר משאבה. כמובן גם לעיתים יותר קרובות. את יכולה לנסות להגביר את השאיבות - זה גם ישמור לך על התפוקה. יש גם האומרים שלטט (lecithin) מבית מרקחת או בית טבע עוזר בהפחתת מקרים של סתימות ודלקות. צינורית סתומה לא תמיד מצביעה על דלקת שמצריך נטילת אנטיביוטיקה. ולא כל דלקת אפילו מגיבה לאנטיביוטיקה אז זה לא תמיד פתרון. מאחלת לך החלמה מהירה והמשך הנקה מוצלח. בברכה אלן

שלום מאז תחילת ההנקה (כבר 3 חודשים) השד הימני היה "חלש" יותר (הפיק פחות חלב). עובדה זו אומתה ברגע שהתחלתי לשאוב. המצב רק מחמיר והולך, למרות שאני מקפידה להמשיך ו"להשתמש" בו. פניתי לדיקור סיני ומאז הטיפול השד "כבד" יותר, אבל תפוקת החלב לא השתפרה. כשאני שואבת / מניקה, השד לא מגיע לריקון - התחושה היא של כאב, גודש, ללא יכולת לרוקן. מה יכולה להיות סיבה? האם יתכן חוסר סימטריה אנטומי בין שדיים? האם אפשר להניק לאורך זמן רק עם שד אחד? תודה יעל

שלום יעל, זה יכול לנבוע מכמה דברים. אצל רוב האימהות המיניקות יש חוסר סימטריה בין השדיים וגם כמות החלב שמיוצר בהם. אפשר לשחק עם זה כדי לנסות לווסת, אבל אם אחת לא מתרוקן היטב - זה בדרך כלל קשור לתנוחה וזה שנוח לנו יותר בצד אחת מאשר השני. ביקור אצל יועצת הקנה יכולה לתרום לך. אני מזכירה שיש קליניקה לקבוצה קטנה ב-מ.מ.ש. במחיר קבוצה - אם את מהאזור - www.mamash.org.il אפילו השתתפות בקבוצה של ליגת לה ל'צה יכולה לתרום - תראי שם עוד אימהות מיניקות והן מדריכות שיכולות לעזור. www.lllisrael.org.il אפשר להיניק מצד אחת אבל חבל מאוד. וזה לרוב מיותר. הנקה משד אחת מגביל את יכולת התפוקה למרות שבטיאוריה שד אחת אמור להספיק לתינוק אחת. אם יש סתימות חוזרות התנוחה ושינוי בתנוחה הנוכחית יכולה לעזור . יש האומרים שלקיחת לטט (lecithin) עוזר למנוע סתימות. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום שוב, לא קיבלתי תשובה על השאלה ששאלתי.אני שמה את החלב במקרר אחרי ששאבתי כדי שישמש ליום למחרת.המטפלת אמורה לחמם את החלב שהוא קר.היא שמה את הבקבוק בכלי עם מים רותחים ומוסיפה גם מים מהברז אולם ברצוני לדעת אם צריכה לחמם במים פושרים ואז לוקח זמן עד שמתחמם או ניתן לחמם במים שהם יותר מפושרים כי שמעתי שאסור לחמם חלב אם במים רותחים כי הורס את הויטמינים של החלב. אודה על תשובה מדויקת אלה

היי אלה, כן עניתי לך. אין חוקים והיא יכולה לחמם את החלב בכל דרך (לא במקרו כמובן) כדי שהחלב מגיע לטמפרטורת החדר.וגם אם נהרסים ויטמינים - זה לא נורא. היא תשלים מההנקות ישירות ממך - וכמובן שחלב אם עם קצת פחות ויטמינים יותר טוב תמיד מאשר כל אפשרות מלאכותית אחרת. אלן

היי בתי נולדה פגית קטנה מתחת לק"ג והיתה 10 שבועות בפגיה. אני נותנת לה כבר 5.5 חודשים חלב בבקבוק והיא אוכלת מצויין. אני מנסה להניק אבל גם אחרי חצי שעה של יניקה הילדה מחכה לסיום הארוחה בבקבוק. בכל התקופה היתה לי כמות חלב מצויינת, אבל בימים האחרונים אני מרגישה שכמות החלב שלי יורדת ואני בהחלט נלחצת מזה. יועצת ההנקה אמרה לי שהילדה מצמידה טוב מאוד את הפה והיא בהחלט אוכלת ובכל זאת היא לא שבעה מהנקה בלבד. המטרה שלי היא להמשיך ולתת לה חלב שאוב לצד הנסיון להניק עד כמה שאפשר, אבל אני לא יודעת אם יחזרו לי כמויות החלב. מה לעשות? האם להתחיל לשלב פורמולה? מקווה שתוכלי לעזור לי .... תודה.

היי בת חן, כל הכבוד על ההתמדה! לא קל! אני מאמינה שבגיל הזה - (לא ציינת באיזה שבוע נולדה) היא מסוגלת ויכולה לינוק ומספיק כדי להמשיך להתפתח. כמובן שלא הייתי אומרת את זה בלי לתת לך כמה סימנים שאכן הכל בסדר. את רגילה לדפוסים שונים - אכילה מבקבוקים - שהם שונים לגמרי מדפוסים של תינוק יונק. קודם כל - היא אוכלת חצי כמות באמצעות השד. זה דבר שמגן בפני השמנת יתר והרחבת הקיבה. הכמויות קטנות כדי להתאים לקיבה הקטנה. זה שעד עכשיו קבלה בקבוקים אומר שהיא רגילה למרות שהיא לא חייבת מבחינה תזונתית לאכול כמויות גדולות בכל פעם כמו בבקבוק. אם את עוברת להנקה בלבד - וזה שהיא מסכימה מעודד - כי אם לא הייתה מסכימה זו הייתה בעייה אחרת = של איך לשכנע אותה. אם היא מתחברת בשמחה - אז תשאירי אותה שם - אפילו אם זה יקח הרבה זמן. ככל שהיא צמודה אליך ורגועה - זה סימן שאין לך בעייה כמותית - אחרת לא הייתה מסכימה. אני מציעה לך ללכת לאחת היועצות שיש להן משקל שאפשר לשקול את הילדה לפני האוכל ואחרי. זו אחת הדרכים לראות אם באמת היא אוכלת מספיק. זה לא תמיד חד משמעי אבל זה כלי שיכול לעזור לך להבין מה קורה. אין כל צורך בפורמולה כי ממה שאת כותבת יש לך מספיק חלב. זה שהיא לא רגועה אחרי ההנקה - חכי כמה דקות ותציעי לה שוב. אם היא נרגעת אז אין לך בעייה של כמות. מה שקורה לפעמים הוא שהיא אוכלת כמות כפולה באמצעות הבקבוק ואז אין בריריה מרוב העמסה היא נרדמת. זה נראה לך נורמטיבי אבל האמת היא שתינוקות לא אמורים לישון כה חזק ועמוק. אבל כדי להגביר בכל אופן את הכמות אם אכן את חושבת שאין לך מספיק = תניקי כמה שיותר. רק התינוקת אחראית על כמות החלב שאת מייצרת. אם תתני לה פורמולה אז פחות תייצרי. זה מעגל סגור. אם את מאזור המרכז - תלכי ל-מ.מ.ש. קליניקה לקבוצה קטנה. גם המחיר הוא קבוצתי. www.mamash.org.il אם את לא מהמרכז אז את יכולה למצוא יועצת הנקה מוסמכת מהאתר החדש של איגוד היועצות : www.iaclc.org.il בהצלחה! אלן

היי אני מקפיאה את החלב מייד אחרי השאיבה, ובכל זאת כשאני מפשירה, בין אם במקרר או במים חמימים יש לחלב ריח שונה מחלב שאוב טרי? האם יש בדיקה ודאית לדעת שהחלב חמוץ כמו שיש לחלב פרה (שמים במים רותחים ואם חמוץ יש גושים שצפים)?

היי חני, זה יכול להיות בגלל הכלים שבהם את מקפיאה את החלב. הדבר הכי טוב להקפאה הם בקבוקי שכוכית דווקא. אחר כך כמובן שקיות רק אלה המיועדות להקפאה לזמ ארוך. כמו מדלה - רימיינד, שקיות של פלייטקס לא ממש מיועדים להקפאה אלא מיועדים בתור ליינרים לבקבוקים החלולים של פלייטקס. לא תמיד חלב מופשר שיש ריח - אומר שהחלב הוא לא טוב. לרוב - חלב שהוא אינו טוב - אז התינוק מסרב לאכול. כמובן שעדיף לא לנסות אם יש חשש. מחממים את החלב בספל של מים חמים. לא צריך להיות רתוחים. מקוה שזה עוזר. את יכולה גם לטעום בעצמך. אלן

שלום ביתי בת שנה וחודש זו היתה תקופה מדהימה אבל אני מעוניינת להפסיק ולא יודעת איך לעשות זאת קראתי פה ושם שצריך לעשות זאת בהדרגה ואתמול ניסיתי להוריד לה את הנקת הלילה ( יונקת פעם ולפעמים פעמיים בלילה) קיבלתי תגובה מאוד קשה של בכי ולא ידעתי מה לעשות אבל לא הנקתי אותה לציין גם שיוצאות לה השניים והיא בקושי אוכלת מה כדאי לעשות להמשיךלהניק עד שתקופת צמיחת השיניים תפסק או ???. סליחה על השאלות המרובות ותודה על הפורום המקסים שעזר לי מאוד

היי נועה, אני הייתי מחכה קצת. גיל שנה זה גיל בעייתי - בין תינוק לפעוט - עדיין לא אוכלים כל דבר ואם כן כמויות קטנות. החלב בכל אופן מספק הכל בישבילה - ובמיוחד אם לא בא לה לאכול בימים של בקיעת שיניים. חכי קצת ותנסי לגמול בלילה כאשר את בטוחה שהיא תבין שהציצי צריך לישון כדי שישי בו חלב לבוקר - ואז כמובן להיניק אותה בבוקר - לאט לאט בא ההבנה שלה עם התפתחות שכלית. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום,יש לי תינוק בן חודש שניזון מהנקה בלבד. לפעמים אני שואבת חלב כדי להרגילו גם לבקבוק. האם אפשר לשאוב חלב, להשאיר במקרר ולמחרת לשאוב עוד ולהוסיף את החלב לאותו בקבוק (אחרי השוואת טמפרטורות)?יש ימים שהתינוק רוצה לינוק הרבה יותר מהרגיל,לא נראה לי שמדובר בקפיצות גדילה, מה יכולות להיות הסיבות לכך ואולי הוא לא יונק יותר אלא יש בעיה לפעמים עם החלב?

היי נעה, אין כל בעייה עם החלב שלך. חלב הוא חלב לכל דבר והוא לא משתנה לרוב. תינוקות הם בני אדם ודינמיים לכן הוא מבקש על פי הצורך האמיתי שלו. זאת לא סיבה לתת בקבוקים וחלב שאוב. שאיבות ומתן בקבוקים גם יכולים לשבש את ההנקה. אם את שואבת את לא חייבת לתת לו. את יכולה להקפיא. גם אחרי הצטברות של יומיים שאיבות אפשר להקפיא. הוא נשמר חודשיים-שלושה בהקפאה. במקרר זה מאוד תלוי בטמפרטורה של המקרר. זה יכול להיות שונה ממקרר אחר - לכן ההצלחה היא לשמור מספר ימים. אין זה מדוייק ואין דרך לדעת בדיוק כמה זמן זה נשמר. את יכולה לחבר שתי מנות משאיבות אחרות. לא צריך להיות בעייה כלשהי - אם את חייבת לתת בקבוק אבל תדעי לך שמתן בקבוק היום לא תמיד מצביע על זה שהוא לא יסרב בעתיד. תינוקות מסרבים לרוב כי הם פשוט לא רוצים. אז אפילו אם היום לא אכפט לו - מחר (או כשיהיה בן 3 -4 חודשים הוא יכול לסרב. אבל זאת ממש לא בעייה. יש גם דרכים לעבור גם את זה. בקבוק הוא לא אינדקטור של התפתחות מסויימת ושום דבר לא קורה אם תינוק לא מקבל בקבוק.כירצה =- הוא יקח. בברכה אלן

שלום, אני שואבת לבני חלב שנמצא במקרר והמטפלת נותנת לו.ברצוני לדעת מה הטמפרטורה המומלצת לחימום חלב אם.הבנתי שאסור לחמם במים רותחים אולם האם ניתן לחמם במים שהם יותר מפושרים או חייבים מים פושרים כי לדעתי היא מחממת לו במים יותר חמים מפושרים. תודה

היי אלה, חלב צריך להיות טיפה יותר חם מטמפרטורת החדר. הוא לא אמור להיות ממש חם. אז אין כל צורך להרתיח. אפשר להניח את הבקבוק בתוך ספל של מים חמים. בברכה אלן

שלום, בני בן חצי שנה ואני מעוניינת להפסיק בהדרגה את ההנקה. עד לפני שבוע- הנקה מלאה ובחודש וחצי האחרונים גם בקבוק פעמיים או שלוש בשבוע של חלב שאוב. את בקבוק קיבל בשמחה. השבוע התחלנו לתת לו בקבוק עם תמ"ל. כל יום בערב- ע"י בעלי. שלושה ימים אכל ברצון, ביום הרביעי סרב לאכול מהבקבוק ולא הסכים יותר. יומיים לאחר מכן הסכים רק לאחר שינק כמה דקות לפני כן, ואז קיבל את הבקבוק. התחלתי באותו שבוע גם מוצקים והפסקתי מייד, כדי לא להעמיס עליו שינויים. כרגע חזרנו לנק ההתחלה- הנקה בלבד. אשמח לשמוע המלצות: 1. איך גומלים אותו ומרגילים אותו לטעם החדש?? 2. מה נכון יותר לעשות קודם- מוצקים או מעבר לתמ"ל? ברור שלא כדאי במקביל... תודה רבה שרון

היי שרון, אין ממש "נכון" או "לא נכון". יש המלצות שהם אמורים להיות עדיפים לתינוק מבחינת הבריאות. היות ואת מיניקה לא ברור לי למה להפסיק לו את מתן חלב האם והרצון לתת לו תמ"ל שהוא כמובן לא עדיף מבחינה בריאותי. אם תרצו להתחיל לגמול אותו אז או טו טו הוא יצליח לאכול מוצקים - ככל שהוא גדל כך הוא יגדיל את אכילת המוצקים. בהתחלה המוצקים באים כתוספות לחלב. את מיניקה ולאט לאט ככל שהוא מתרגל לאכול מרקמים שונים אז נותנים לו ארוחה של מוצקים. אז אין כל צורך בכלל לעבור לבקבוק אלא אם את רוצה להעדר מהבית דווקא בזמן שהוא באמת רעב. אחרת גם יכול לעבור כמה שעות ללא אוכל אם כי לא תמיד זקוקים לאוכל כל שעה שעתיים. הם יונקים כי אנחנו מיניקות כאשר נראה לנו שכדאי להציע אבל לרוב זה לא בגלל רעב כבר. בכל אופן, אם אין לחץ לתת תמ,ל ובקבוקים אז למה להיות בלחץ? מעבר לתמ"ל לא חיוני ולא מובן מעליו. זאת בחירה. אז אני אישית בעד לגמול על ידי מוצרקים לפי היכולות שלו. לאט לאט תראי שהוא כבר יכול לדלג על ארוחה. אבל זה תהליך. בברכה אלן

שבוע טוב. לאחר הנקה מוצלחת של חצי שנה עם חזרתי לעבודה הפסקתי בהדרגה ההנקה ביום והנקתי רק בלילה. היום לאחר שבועיים של הפסקת הנקה גם בלילה התוצאה היא חוסר שוויון בין השדיים ( ימין יותר גדול ומלא משמאל) וישנה גם רגישות בכל מה שמתחכך בטעות על אזור הפטמה של השד השמאלי שלי ( מעל הבגדים כמובן - נניח אם אני מרימה את בני על הידיים והוא נח על הצד השמאלי של החזה) עד כה שאבתי עד להקלה בלבד ואין לי שום סימן לדלקת. מה עלי לעשות? זה מקשה עלי לחזור לשגרה. לתשובתך אודה.

היי סמדר, אני מניחה שהרגישות הפיטמה באה כתוצאה מהשאיבה. כמובן זה נכון אם זה רק התחיל אחרי שכבר סיימת להיניק. יש קונכיות שיכולות לעזור לך לעבור את תקופת הבראת הפיטמה ללא מגע בגדים. זה ישתפר עם הזמן כמובן אם כבר הפסקת לשאוב גם. לגבי החוסר איזון - זה דבר שקורה כי אנחנו מן הסתם מעדיפות צד אחת בזמן ההנקה על השני. אני מאמינה שלאחר ייבוש לגמרי של החלב - השדיים יחזרו להיות שווים. זה יכול לקחת כמה חודשים. בברכה אלן

שלום! אני אמא לתאומים(בן ובת)בני 10 חודשים מניקה את שניהם.כעת הם יונקים בבוקר ובלילה ולפעמים גם אחר הצהריים.והבת מתעוררת פעמיים כל לילה ניסיתי לתת תחליף חלב בתוספת דייסה,או דייסה על חלב ששאבתי, והם פשוט לא מוכנים לקבל לא מוותרים על ההנקה.שאלותי הן:מה אפשר לעשות כדי שתישן לילה מלא?והאם צריך להניק אותם משני הצדדים(הם יונקים בכל ארוחה מצד אחר )? תודה מראש

היי זיו, סבלנות, זמן והבנה שתינוקות מתעוררים בלילה. יבוא היום שלא יתעוררו אבל בינתיים אין הרבה מה לעשות. עדיף לזרום עם זה עד אותו מועד שהם קצת יותר פעילים. לא כדאי לפטם אותם בתקווה שזה מה שישפיע. את יכולה לנסות לתת להם צד שני. הרי עם תינוק אחת אנחנו ממליצים על הנקה משני הצדדים אז אותו הדבר יכול להועיל גם עם יש תצאומים. מגיעים לגיל שצריכים יותר מזון. ועל ידי הנקה משני צדדים זה יכול להשפיע. בברכה וכל הכבוד!! אלן

שלום! אני בהריון שלישי שאמור להסתיים בניתוח קיסרי ב"ה בעוד כ-חודש וחצי, בשתי הלידות הראשונות לא הנקתי בגלל שלא היה לי חלב וגם כאבים אחרי הניתוח, אולי פשוט היה לי יותר קל לותר על הנקה. הפעם אני מאוד רוצה להניק אבל וזה אבל גדול אני מעשנת, מיותר לציין שאני מודעת לכל נזקי העישון בזמן ההריון אך לצהרי הרב לא מצליחה להפסיק לעשן בכל ההרינות שלי וב"ה ילדי בסדר גמור. השאלה היא - מה יותר גרוע לעשן ולהניק או לא להניק ? ועוד שאלה בבקשה - האם ניתן להתחיל הנקה 3-4 ימים אחרי הלידה/ניתוח? (בגלל שבימים הראשונים אחרי הניתוח זה פשוט כאבי תופת) תודה אנה

היי אנה, אפרש להיניק אחרי מספר ימים אם שואבים בינתיים. כדי להתחיל את התהליך של תפוקת החלב עליך להתחיל להיניק ברגע שמתאפשר. לגבי העישון - חלב אם וההנקה חשובים ואפילו כשאימא מעשנת החלב שלך עדיין עדיף על כל אוכל מלאכותי. אם היו לך כאבים (הזכרת כאבי תופת) בפיטמות זה עניין של תנוחה נכונה. או אולי התכוונת לכאבים של לאחר ניתוח. בכל אופן, יש הרבה אימהות העוברות ניתוח ומיניקות. זה רק עניין של הרצון והמצב שלך לאחר הלידה. אם לא הצלחת וזה כן חשוב לך ללמוד איך למנוע את הבעיולת שהתעוררו בעבר כדאי לך ללכת לקורס הכנה להנקה. אם את באזור המרכז אפשר ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il או אם לא אפשר להעזר בספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שכולל את כל המידע העדכני אודות ההנקה בימים הראשונים ותקופה הראשונה. ניתן להזמין ב-SMS 8080 ולרשום את המילה "הנקה". עולה 50 אג' עבור השיחה. בברכה ובהצלחה! אלן

התקשרתי למרכז אמורים לחזור אלי בקשר למפגשים. ראיתי באתר שאתם צריכים תרגום לרוסית אני יותר מהשמח לעזור !! ממש בכיף!! ב"ה בחופשת לידה. הכאבים שדיברתי הם כאבים אחרי הניתוח, מה גם שקשה מאוד לרדת מהמיטה בימים הראשונים אחרי הניתוח. שוב תודה לך!!!

אני 8 שבועות אחרי לידה. יש לי גודש ודלקת בשד אחד מאז הלידה. הדלקת לא מגיבה לאנטיביוטיקה (הרופא החליף לי כבר 3 סוגים) והגודש מסרב בתוקף להיעלם. מה עוד ניתן לעשות?

היי שרון, אני לא בטוחה אם יש לך דלקת. לא כל כאב הוא דלקתי. מה שיכול לשפר את המצב הוא: 1. הנקה משני הצדדים בכל הנקה - זאת ההמלצה והנקה מצד אחת יכולה לגרום לגודש וחוסר אזון. 2. עיסוי, אמבטיות חמות. ממש ללוש את השד בעזרת האצבעות. 3. יש הממליצות על לקיחת LECITHIN (לטט בעברית) 4. להיניק לעיתים קרובות. לא להשתמש במוצץ אלא לענות על צרכיה על ידי השד. ביקור אצל יועצת הקנה מוסמכת אם כל הדברים האלה לא עוזרים. אם יש באמת דלקת - חום ותחושה של שפעת - אז מנוחה ושתייה מרובה פלוס הנקה לעיתים קרובות יכולוים לעזור. בברכה אלן

שלום, ילדתי את בתי בת החודשיים בניתוח קיסרי ולא היה לי מספיק חלב, לכן הציעו לי לתת לה השלמה לאחר הנקה. עד היום אני לא מצליחה לייצר מספיק חלב. אני שואבת, אך לא יוצא לי כמות גדולה. האם גם לאחר שעבר כל כך הרבה זמן מרגע הלידה אני יכולה ליצור יותר חלב? האם ייתכן שאין לי מספיק (בטיפת חלב אומרים שאין כזה דבר). במידה וזה עדיין לא מאוחר אשמח לקבל עצה כיצד לנהוג. תודה

היי מיטל, יש כמה דברים שצריכים כדי לחשוב על חזרה להנקה מלאה. 1. האם התינוקת מוכנה לינוק 2. האם את יכולה להגביר את מספר השאיבות כדי להגביר את התפוקה? אלה דברים שתלויים רק בך. אם התינוקת מוכנה לינוק אז יש סיכוי טוב שאפשר להחזיר את גלגל. חודשיים זה רק 8 שבועות. זה לא אבוד. אם היא לא מוכנה לינוק - אז קודם צריכים להגביר את כמות החלב כדי שאם היא כן תתפוס יהיה מה לתת לה. אחר כך כדאי להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת כדי לתכנן את החזרה להנקה. היא יכולה לבדוק אכן כמה התינוקת אוכלת בארוחה על ידי שקילות - תוודאי שליועצת יש משקל - ושהיא מנוסה במקרים כאלה.אם את מאזור המרכז את יכולה ללכת ל-מ.מ.ש. קליניקה לקבוצה קטנה גם מחיר קבוצתי.www.mamash.org.il בהצלחה אלן

שלום, אני מניקה תינוק מהמם בן 5 חודשים. לפעמים יש לי כל מיני גושים כואבים בחזה שלאט לאט נעלמים. עם זאת, אתמול היה לי גוש גדול ומאוד כאב לי כשהוא ינק. מתי אני יודעת שזה רק גוש ומתי זה אולי דלקת וצריך ללכת לרופא??? האם מותר להניק עם דלקת (במידה ויש לי דלקת ואני לא מודעת לכך)?? תודה.

היי נירית, כשיש דלקת בדרך כלל עולה חום הגוף ויש תחושה של צמרמורת - דומה לפשעת. יש אזור מודלק שמזהים אותו כי הוא אדום וחם למגע. אם יש דלקת אז ההמלצה היא להיניק לעיתים קרובות כדי לשחרר ולדאוג שהחלב לא נשאר תקוע בשד - דבר שיכול להשפיע עוד יותר לרעה. אם יש גושים - לא תמיד כואבים ואפשר ורצוי לעסות את השד בעזרת אצבעותיך כדי לפרק את הגושים. תוודאי שאת מיניקה משני הצדדים בכל הנקה - או כמה שניתן. בגיל הזה יש כבר הרגלים שקשים לשנות אותם אבל הנקה משני הצדדים עוזרת בשחרור החלב לעיתים יותר קרובות. אם יש דלקת אז - מנוחה, שתייה מרובה והנקות לעיתים קרובות. רק אחרי כיומיים אם אין שיפור אז כדאי ללכת לרופא לקבל טיפול אנטיביותי. לא תמיד אנטיביוטיקה נחוצה או רצוייה. בברכה אלן

שלום רב ובוקר טוב, רציתי לדעת אם יש ומהו ההבדל בין הנקה לבין שאיבה, כלומר בכל מקרה הבייבי אוכל חלב אם, וחוץ מעניין הקרבה בין האמא לתינוק האם יש הבדל ומהו מבחינת התזונה? תודה מראש איילת

היי איילת, יש כמה הבדלים בסיסיים. 1. כמות האוכל. מן הסתם תינוק אוכל יותר מהר ולכן גומר כמות גדולה יותר של מזון מאשר באמצעות יניקה ישירה מהשד - מהשד הוא בשליטה ועם הבקבוק מי שנותן את הבקבוק זה בשליטה.\ 2. זרם הבקבוק. האכלה מבקבוק מכביד על מערכת החמצון (נשימה) של התינוק. כאשר הוא יונק הוא משתמש בכל המערכות בו זמנית כדי להקציב את אכילת המזון. הוא אוכל איטי יותר - דבר שעוזר ליכולתו לאכול בדיוק כמה נחוץ לו ולא יותר. הוא אוכל פחות מזון - דבר הרבה יותר מתאים לקיבה הקטנה שלו לאומת הכמות הכפולה לפעמים שתינוק אוכל באמצעות בקבוק. 3. השמנת יתר - בגלל הקצב הטבעי של היניקה תינוק אוכל בקצב הנכון, וכמות הנכונה - עם בקבוקים זה עלול למתוח ולהרחיב את הקיבה כך שהתינוק דורש כמויות לא מציאותיות באמצעות הבקבוק שהוא מתרגל לאכול כך. וכמו שאת מציינת יש עוד הרבה יתרונות מבחינה רגשית ופסיכולוגית. בברכה אלן

לפני ההריון מצאו אצלי רמות פרולקטין גבוהות במיוחד (לקחתי תרופות להורדת הפרולקטין במהלך הנסיון להרות והפסקתי לקחתן כשהריתי). האם יש קשר בין עובדה זו לבין ההנקה והקושי שאני חווה לייצר די חלב? תודה יעל

היי יעל, לפי הספרות המקצועית שיש בידיי זה לא צריך להוות בעייה עבורך. הייתי בודקת עוד הרבה דברים לפני שמצביעים על זה. לא ציינת פרטים - כגון גיל התינוק, כמה הוא עולה בשבוע. וכו'. כמובן יש הרבה דברים אחרים שמפריעים להפיק מספיק חלב - כמו שימוש יתר במוצץ מלאכותי, מתן בקובקים ותמ"ל, רק התינוק לרוב מכתיב כמה חלב את מייצרת. ככל שאת מיניקה יותר כך יש יותר חלב ונהפוך הוא. כדאי לבדוק את כל זה אצל יועצת הנקה מוסמכת - שיכולה גם לשקול את התינוק לפני ההנקה ואחריה. בברכה אלן

שלום רב, בני בן שלושה שבועות ויונק, אני גם שואבת מדי פעם. השאלה היא אם אני לא אניק ולא אשאב במשך יום שלם (עליי לצאת מהבית ואין באפשרותי לקחת את המשאבה איתי), האם זה ישפיע על כמות החלב בהמשך? חוץ מגודש (שבטח יהיה באותו היום...) יש עוד משהו שעליי לקחת בחשבון? שאלה נוספת היא מה מקסימום הזמן שאפשר להיות מבלי להניק או לשאוב מבלי לדלל או להקטין את מלאי החלב ו/או לגרום (אולי) לחסימות ודלקות. תודה מראש

היי שושי, אין זמן שאפשר לקבוע שזה לא ישפיע עליך. זה עניין מאוד אישי לכל אישה. אצל אחת זה לא יפריע ואצל השנייה אם היא לא מיניקה כמה שעות כבר זה ישפיע. אז לפי הרגש. לא מומלץ ולא רצוי כי זה כן יכול לסבך לך את ההנקה.אם לא מיניקות יורדת התפוקה - לכן כדאי לשאוב או כדאי אפילו בגיל הזה לקחת את התינוק איתך.יחד עם זה- תמיד אפשר שוב להעלות את כמות החלב על ידי הנקות מרובות שוב. התינוק מכתיב את כמות החלב שאת מייצרת . כמה שתניקי יותר כך מתרבה כמות החלב. תניקי פחות - תפוקה יורדת. בברכה אלן

שלום, בתי בת חודשיים וחצי, הנקה מלאה, לא קיבלה בקבוק אף פעם. לפני כשלושה שבועות הפסיקה לאכול מצד ימין. הרופא שלל כל בעיה רפואית ואמר לתת לה בכח - זה לא עזר. ניסיתי לשנות תנוחות, לשנות מקום, לרקוד וללכת תוך כדי הנקה, להניק מתוך שינה - כלום לא עזר. אחרי שבוע התחילה לאכול מצד זה רק תוך כדי שינה. לפני מספר ימים הילדה קיבלה חיסון ולא יודעת אם זה קשור או לא אבל היא הפסיקה לאכול. היא מוכנה לאכול רק מתוך שינה. היום הצלחתי להאכיל אותה קצת תוך כדי הליכה. היא קצת נודניקית, רוצה הרבה ידיים, דוחפת ידיים לפה גם בזמן שהיא יונקת. בזמן הנקה היא שואבת את הפיטמה ממש חזק, מושכת אותה עם החניכיים ואז יורקת אותה החוצה (זה נורא כואב). התחלתי לתת לה מוצץ, אחרת היא כל הזמן בוכה. במשך היום קשה לה להירדם כנראה בגלל שהיא רעבה אבל בלילה היא ישנה כרגיל 4 שעות רצוף ואחכ קמה כל שעה-שעתיים. חשבתי שאולי זה שיניים אבל אני לא רואה שום דבר מיוחד בפה וזה גם נמשך יותר מדאי זמן אז כנראה שזו לא הבעיה. אשמח לקבל עזרה כי אני ממש מיואשת ! תודה מראש

שלום לך! נשמע מאוד קשה!! לראות אותה כך. תנסי להניח אותה עליך כשהיא אמורה לינוק. במקום להפעיל לחץ עליה - אוזניים, צד וכו' תשכבי אחורה-ראש מורם עם כריות, שימי אותה עליך ותתני לה לעשות את העבודה ותראי אם היא תסכים כך. אם לא, אז קשה להגיד על בטוח מה קורה. זה דבר שצריכים באמת לראות ב-4 עיניים. הלוואי שיכולתי לפתור כל בעייה באמצעות הפורום אבל אין כמו לראות מה קורה. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לקליניקה לקבוצה קטנה - 03-6472411 תאום טלפוני מראש. עלות קבוצתית. ואם את לא מהאזור אז כדאי לך לחפש יועצת הנקה מוסמכת באזור מגוריך. חבל להמשיך כך אם יש סיכוי לגלות דברים שיכולים לשנות את המצב.אם את כן מצליחה להיניק כשהיא עליך אז הניחוש שלי הוא דלקת אזניים. האם הרופא בדק גם את האזניים? זה נדיר אבל יכול לקרות. בברכה אלן

שלום,יש לי תינוק בן חודש, ניזון רק מהנקה ועולה יפה מאוד במשקל. הוא נולד בקיסרי אלקטיבי בשבוע 37+2. יש לי מספר בעיות:1. הוא נרדם באמצע היניקה ורק לפעמים אני מצליחה להעירו והוא ממשיך צד שני.לפעמים הוא פשוט נרדם ואז כעבור זמן קצר שוב רעב. מה לעשות?2.התינוק נמצא הרבה על הידיים,לצערי גם בלילה ונוצר מצב שכשנרדם ואני מחזירה אותו ללול עריסה שלו הוא מתעורר מייד ובוכה. איך להרגילו לאכול ולהמשיך לישון בלול?3.התינוק נולד במשקל 3285 ק"ג ובשלושת השבועות הראשונים עלה כמעט 800 גרם מהנקה בלבד. יש ימים שהוא רעב כל חצי שעה, שעה, שעה וחצי, לרוב הוא אוכל כל שעתיים- שעתיים וחצי. האם זה בסדר בהתחשב בגודלו וגילו? איך אפשר להרגיל אותו לסדר ארוחות יותר מסודר? תודה מראש.

היי נעה, הכל נשמע אחלה!! המשקל תקין, הוא אוכל כמו שצריך כל שעתיים - לרוב - ואם ירצה עוד אז הוא בסך הכל בן אדם ומאוד דינמי - ולא רובוט כך שלפעמים הוא כן ירצה לינוק שוב. אין לשכוח כי הוא נולד גם לפני הזמן. תינוקות קטנים צריכים להשלים לפעמים - גם בחום גוף. היום אם את אומרת שהוא בן חודש הוא למעשה רק בן שבוע! ההתנהגות של תינוקות בגילו כך שרוצים כל הזמן להיות מחוממים כמו שהיו בפנים. זה דבר מאוד מאוד שכיח ונורמטיבי לגמרי. אין בכלל יונקים בטבע שדווקא מיד אחרי לידה מצפים מהקטנים להתנתק מהם. דווקא זה הזמן לעזור להם לרכוש שוב את הביטחון שלהם מהסביבה. כשהיה בפנים לא היה צריך לדאוג או לבקש כלום. הכל זרם ללא כל בקשה מיוחדת . פתאום הוא צריך לבקש טובות - שירימו אותו , שיחממו אותו, שישקו אותו (צמא) ושיאכילו אותו (בפנים קיבל 24/7.!) הפער שהוא עושה בין הארוחות גורם לי לחשוב שבאמת הכל תקין. אבל אם משום מה את מרגישה שיש משהו לא תקין ביניקה שלו - לפעמים יש דברים אנטומים שגורמים לקיצור הפער. אבל שעתיים-שעתיים וחצי - סביר לחלוטין. כמובן גם בלי לראות אתכם אנני יכולה לנחש אם אכן הכל תקין. אם את מהאזור - כדאי לך לקפוץ איתו כדי שנעיף מבט. יש קבוצה קטנה כל יום ב' וה'. הרשמה מראש - 03-6472411. גם מחיר קבוצתי. בברכה אלן

שלום אלן, אני חברה של אם טרייה לתאומות בנות חודש וחצי. מהתחלה הן אכלו ציצי וגם בקבוק, במשולב, כנראה בגלל קבלת החלטות שגויה בבית החולים. מאז - לא קל להניק אותן, משום שעם הבקבוק החיים של הקטנות יותר קלים (פחות מאמץ אם הבנתי נכון). בימים האחרונים החברה שלי מתוסכלת - התינוקת הקטנה יותר מחזיקה את הפטמה רק לשם קרבה ורגיעה, ולמעשה מסרבת לינוק. היא בעצם אוכלת רק מהבקבוק. האם אפשר לעשות משהו? חברתי מעוניינת להתעקש, וגם אינה רוצה שמאגר החלב שלה יילך וידלדל תודה לך

שלום לך. כדאי שהחברה תלך ליועצת הקנה מוסמכת כדי לשקול את התינוקות לפני ואחרי ההנקות. זה יכול להעיד אם אכן יש מספיק חלב. זה כמובן אחרי שהיא תקבל עזרה לגבי איך להחזיר אותן לשד. כל זה בתנאי שזה מה שהאימא רוצה. יש לי כמה אימהות עם תאומים שמיניקות באופן מלא - זה רק עניין של החלטה אם היא תרצה להתאמץ וגם כמובן תלוי אם היא שמרה על התפוקה על ידי שאיבות. בברכה אלן

התינוקת שלי בת 7 חודשים רק יונקת. האם אפשר וכדאי לתת לה חלב שקדים: שקדיה עם מיס, במקום חלב שאוב שלי כשאני בעבודה?

היי יעל, אני לא יכולה להמליץ על חלב שקדים. ההמלצה של משרד הבריאות וכל כגורמי הבריאות העולמיים הן לתת חלב אם לפחות עד גיל 6 חודשים ואז תוספת של מוצקים להנקות. זה לפחות עד גיל שנה - גיל שהתינוק כבר מתחיל לאכול כמויות ומרקמים היותר דומים ל"גדולים". אני לא יודעת מה יש בחלב שקדים (חוץ משקדים) אבל לא נראה לי שזה יכול להיות במקום כל הדברים הטובים - אבות המזון שיש בתוך החלב אם.אני מאמינה שאולי תמ"ל יותר מתאים לתינוקות מאשר חלב שקדים. כמובן זה לא אומר שזה אופטימלי - חלב אם הוא האופטימום. בברכה אלן

שלום אלן יש לי תינוק בין חודשיים וחצי יונק הנקה מלאה היום פניתאום הילד לא מוכן לינור צורך יוצר קשת עצבני ולא מוכן לינוק נאלצתי לשאוב ולתת לא מבקבוק לכך ללא שום בעיה כעבור שעה ניסיתי שוב אך לשב הילד בשלו מה לעשות

היי לימור, וואו! מאוד משונה. ממליצה לך לבוא מחר לקליניקה www.mamash.org.il כדי שנוכל לראות מה קורה. אם את לא מאזור המרכז כדאי לך לחפש יועצת הקנה מוסמכת. יש קליניקה בירושלים גם - מרכז הנקה ירושלים. אני ממש לא יודעת מה להגיד לך. לפעמים תינוק מסרב מצד אחת כי כואב לו או אולי דלקת אוזניים שזה ילחוף על האזניים כאשר הוא בתנוחת הנקה. כדאי ללכת לרופא לשלול כל בעייה רפואית. בברכה אלן

היי שוב, בנוסף הייתי מציעה לך להיניק בשכיבה על הגב שלך (ראש מורם בעזרת כריות) כדי לראות אם אין לחץ על הגוף שלו - הוא שוכב עליך ממש - אם הוא יסכים. תמצאי תנוחה כאשר את לא לוחצת עליו בכלל. אלן

שלום! אני אחרי לידה שלישית ב"ה, והחלו להופיע כאבים חזקים בבית-השחי בזמן הנקה. בזמן 5 דקות הראשונות בהם יוצאים זרמים חזקים של חלב, בנוסף להרגשת הזו של הזרמים בשד מופיעים לי כאבים חדים בבית השחי, ממש דקירות ועיקצוצים, בשני הידיים ולא משנה באיזה צד אני מניקה. מה זה יכול להיות? האם יש לזה טיפול? זה הופיע לראשונה בהנקה עם הבת השניה ואמרו לי שאם אפסיק להניק זה יעבור ואומנם הכאבים המשיכו להופיע כל 3 שעות כאילו אני מניקה, למשך חצי שנה!!! ונורא התאכזבתי שכואב לי בכל זאת וככה ויתרתי על ההנקה. יצאתי קירחת מכאן ומכאן. עכשיו אני רוצה לדעת מה העניין לפני שאני מתייאשת. תודה רבה!!

היי תותי, זאת פעם הראשונה שאני שומעת על תופעה כה חזקה. יש מה שנקרה "קו החלב" שהולך מהחצוצרות לשדיים, לצדדים ומתחת לבית השחי - אז לפעמים יש כאילו נפיכות באחד המקומות האלה ואפילו הרגשה כמו גודש. אני מניחה שזה קשור ומאוד חבל לשמוע שזה בלתי נסבל עד כדי הפסקת ההנקה. אנני רופאה אבל אני מציעה שתלכי לרופא נשים - אולי ידוע להם על תופעה כזאת ואולי יש משהו להציע לטפלת בזה. אם נניח שזה קשור לקו החלב הזה - הייתי מציעה שתמנעי בלגרום לשדיים להיות מגודשים. אני מקוה שאת מיניקה משני השדיים בכל הנקה - זאת ההמלצה ואם את מיניקה רק משד אחת כל פעם לנסי להיניק משניהם. אולי זה יעזור. עוד דבר ששמעתי עליו בתור טיפול לגודש הוא לטט (LECITHIN) או לציטין. אולי זה יעזור. כדאי ללכת להומיאופט כדי לקבל עוד המלצות לא קונבנציונליות. בהצלחה אלן

שלום אני מפחדת שנגמר לי החלב והגוף לא מייצר יותר!! ילדתי לפני שבוע בניתוח קיסרי. התינוקת שלי בפגיה כי נולדה בשבוע 34 אחרי ירידת מים. ביומיים הראשונים אחרי הלידה לא היה כלום. ביום השלישי התחלתי לנסות לשאוב ורק למחרת ביום הרביעי התחילו לצאת כמה טיפות. ביום החמישי יצאו כ- 5-10 ML וביום השישי יצאו כ- 25-30 ML ביום השביעי בלילה כבר הייתי בבית ושאבתי בלילה כ- שעה וחצי רצוף ויצא כ- 20 ML אך מאז יוצאות כמויות מזעריות כ- 1-2 ML שלא מספיקות לכלום. מה עושים? אני בלחץ כי אני צריכה לשלוח חלב לפגייה. אין לי גודש בכלל והשדיים רכות למגע. בבקשה תעזרו לי. היו לי יומיים שלא שמתי חזייה - זה קשור? אני משתדלת לשתות הרבה מים 6-7 כוסות ביום. תודה מיטל

היי מיטל, מזל טוב!! אל תדאגי. תהיי רגוע שאת עושה הכל למען לשמור על ההנקה - ואם תהיי עקבית אז בקרוב נעזור לך להיניק ברגע שהתינוקת מסוגלת! השאיבה היא לא תענוג גדול וממש תלוי באיזה משאבה את משתמשת וגם באיזו שעות את שואבת. יש הרבה פעילות הורמונלית שחוגגת אצלך כולל רגשות שאין לך שליטה בהן. דאגה לקטנה, עצם העובדה שהיא בפגייה ואת לא איתה. כל הדברים האלה מקשים על היכולת לשחרר את החלב. את בדרך הנכונה. כל עוד תמשיכי לשאוב כל שעתיים אני בטוחה שכבר תראי תוצאות. אם את מאזור המרכז אשמח אם תרצי לבוא ביום ה' ואולי נעזור לך - תוכלי לנסות משאבה אחרת אולי...... אם את לא מאזור המרכז אז אני מציעה שתפני ליועצת הקנה מוסמכת IBCLC כדי לקבל קצת הדרכה ועידוד. ההתחלה אולי איטית אצלך אבל אל תוותרי. תתנחמי שהיא בוודאי בידיים טובות וזה יכול לשחרר אותך לעשות את העבודה החשובה של השאיבה. כמה שתצליחי - יהיה מצויין. הכמויות שהיא צריכה כיום הן גם מזעריות - למרות שבוודאי נותנים לה יותר ממה שאת מצליחה לשאוב. אבל לא לדאוג. תמשיכי ובסופו של דבר זה מה שיאפשר לך לחבר אותה בבוא הזמן. בברכה אלן

תודה אלן אני מאזור הצפון הבוקר אני אלך ל"יד שרה" ואקח מהם משאבה, בתקווה שהיא תהיה טובה בשבילי. לדעתי המשאבה שיש לי בבית פשוט מאוד חלשה והגוף קיבל איתות שגוי במשך יומיים ששאבתי איתה, שצריך פחות חלב.. אני נמצאת בפגייה כל היום כי שם יש משאבה יחסית טובה של MELEDA ואתמול הצלחתי לשאוב שם 3 פעמים: 7 CC אח"כ 3 CC ואח"כ 1.5 CC בבית ניסיתי לשאוב עם המשאבה החלשה ולא יצא כלום. היום אני אנסה לדחוס 4 שאיבות בזמן השהות בפגייה ובבית שוב עם המשאבה שיתנו לי ביד שרה. שאלה: האם זה פוגע בסיכויים להפיק חלב אם אני לא שואבת בלילה? אני פשוט חייבת את השינה הזאת בכדי להירגע ולתת לחתך של הניתוח הקיסרי להחלים. תודה רבה אשמח לדעת על יועצת הנקה טובה מאזור קרית טבעון או חיפה. מיטל

שלום רב, ילדתי לפני כ-7.5 שבועות ילד רביעי. את שלושת ילדיי הקודמים הנקתי הנקה מלאה ללא בעיות בכלל. הפעם, מן הרגע הראשון היתה לי בעיית גודש בצד אחד בלבד. אני נמצאת במעקב צמוד אצל רופא הנשים שלי (אני בשליחות בחו"ל): אני מתחילה כל הנקה מהצד הגדוש, סוחטת את השד לאחר כל הנקה עד כמה שניתן, ושמה קרח לאחר מכן (ע"פ הנחיות הרופא). בנוסף, החלפתי כבר 3 סוגי אנטיביוטיקה, אבל הדלקת נמשכת. נשלחתי לאולטראונד ע"מ לראות אם יש בעיה כלשהי, אולם הכל היה תקין. נלקח נוזל מתוך השד לבדיקת מעבדה, אולם הכל היה תקין. נשלחתי לבדיקת ממוגרפיה, ושוב הכל תקין. מאחר ואין אבצס או ציסטה, והשד כולו מודלק, היום ביצע הרופא ביופסיה של עור השד. התשובה צפויה בעוד שבוע. לאחר הביופסיה הרופא נתן לי כדור להפסקת החלב ואמר כי אני חייבת להפסיק להניק למען בריאותי. הוא אמר לי שאני יכולה לשאוב קצת (בוקר וערב) מהשד הבריא ע"מ "לשמור על הגחלת" עד שיתקבלו תוצאות הבדיקה, ואז אם זה יתאפשר מבחינה רפואית לחזור ולהניק. האם הפסקת ההנקה היא אכן מחוייבת המציאות? האם באמת ניתן לחזור ולהניק לאחר סוג כזה של הפסקה? תודה

היי שרון, אני ממש לא יודעת למה ועל בסיס מה הרופא ממליץ על הפסקת הנקה? לכן קשה לי להגיב לזה. ברך כלל אם יש דלקת אז ההמלצה היא להמשיך להיניק לעיתים קרובות מהשד הדלוק וכמובן לנוח. את עם 4 ילדים ודלקת בשד זה כמו כל דלקת אחרת - מצריך שתייה מרובה, מנוחה, (להעזר בחשברים, משפחה אם יש שם או אפילו להביא עזרה בתשלום) אחד הסיבות לדלקות חוזרות היא תשישות ואני בטוחה שלא קל לך עם 4 ילדים. את בסך הכל 7 שבועות אחרי לידה ואם חזרת לעצמך מיידי, להיות הכל בישביל כולם - אני מניחה שזה אולי המחיר. לא סתם יש משכב לידה. עכשיו אני גם אוסיף שמיניקות אז ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. הנקה מצד אחת בלבד כל ארוחה עלולה לגרום לגודש וכמובן גודש יכול בקלות להפוך לדלקת אם יש את התנאים. כל הבדיקות פסלו משהו רפואי, אז מה הנימוק להפסקת הנקה? גם אם יש שד דלוק - אז כדור לייבוד לא חייב לתרום לבריאות השד. זה לא דבר שקורה באופן מיידי - ואם השד מתמלא ללא כל שאיבה את באמת מסכנת את מצב הבריאותי. תשאלי אותו ממה הוא חושש לגבי ההנקה ? לא מובן לי. אומרים ש-LECITHIN (לטט אולי בעברית) עוזר להורדת נפיכות וגודש ושכיחות של דלקות. בכל אופן מאחלת לך החלמה מהירה!! אלן

שלום רב, התינוק שלי בן 8 וחצי חד', ויונק מלא +פעמיים של אוכל מכפית : פעם בננה, ופעם מרק ירקות מרוסק. שנינו נהנים מההנקה, אולם.... בשבועיים האחרונים נוצרו אצלי - לא ברור מדוע - סדקים איומים בפטמות, וכן סדקים בהילה שמסביבן, יותר גרוע מאשר אחרי הלידה! אין לו שיניים עדיין, אני מוצאת את עצמי מאווררת כמה שניתן, מורחת משחת רפאל שוב ושוב,, ומתפתלת מכאב מחשמל ממש . לפני כמה ימים כמעט עבר והנה שוב ... מה אתן מציעות לי לעשות במצב כזה? מדוע זה קורה?

היי ציפי, מאוד יכול להיות שזה קשור לבקיעת השיניים. תינוקות יונקים גם כאשר יש להם שיניים אבל פעילות הלשון שמלפה את השד מגן על הפיטמה מפני נשיכות. כאשר תינוקות לא ממש אוכלים - לפעמים הם משחקים עם הפיטמה או משתמשים בשד כנשכן להרגיע את כאב הבקיעה. את יכולה לקדם את המכה בלנסות להפסיק כבר את ההנקה כאשר הוא סיים לאכול. את המועד הנכון את יכולה להרגיש כאשר הוא כבר לא יונק בצורה קצבית אלא מציצות כאלה קצרות יותר ושהוא כבר מתעניין בסיסתו יותר מאשר בשד. מקוה שזה יעזור לך. בברכה אלן

ואם לא מדובר בבקיעת שיניים, אולי תרופה הומאופתית של עזרה ראשונה תעזור: פיטולקה (Phytolacca) שמתאימה לפי תיאור הכאב שלך. מזמינים בבית מרקחת הומאופתי (ניתן גם בסופר פארם אך בהזמנה מיוחדת) לבקש בדילול נמוך- 15C וליטול, ניתן להבחין בשיפור כבר אחרי 2-3 מנות.(כלומר כבר ביום הראשון) אם אין שיפור, לא להמשיך ליטול.

הבן שלי בן תשע וחצי חודשים.והנקתי אותו הנקה מלאה עד עכשיו.הוא כבר אוכל מוצקים טוב.ומסתדר גם בלי הנקה.נכנסתי להריון ואני לא יודעת איך להפסיק להניק.מבחינת גודש.ומבחינתו האם לעשות זאת בהדרגה?

היי שרי, למה להפסיק? אין כל בעייה להמשיך כרגיל כל חודשי ההריון. אין כל איסור ואם זה גם עוזר לך בעניין הגודש אז טבעי דווקא להמשיך. אין כל סכנה להריון תקין. בברכה אלן

יכול להיות שלתינוק שלי יש קפיצת גדילה בגיל 7 חודשים. הוא עדיין לא אוכל מוצקים ויונק יותר מהרגיל.

היי טליה, זה מאוד יכול להיות. אם הוא אכן רעב הוא מבקש לאכול לעיתים יותר קרובות. הגיוני. אלן

שלום לך, ילדתי את בני לפני כ5 חודשים. הוא ינק (רק ינק) עד גיל 4 חודשים.בתקופה זו עברתי ניתוח להוצאת שאריות שליה בהרדמה מלאה.. והוא קיבל חלב שאוב בבקבוק. אני אמורה לעבור ניתוח נוסף... ולפניו נתבקשתי לקחת הורמונים, פרוגינובה. לתקופה של שבועיים ונתבקשתי להפסיק להניק לתקופה זוועוד 3 ימים להתנקות הגוף. יש לציין כי בתקופה זו שאבתי בוקר וערב. לבני קשה היה להתרגל לבקבוק. וכשהוא הסכים לשתות מבקבוק הוא שתה מבקבוק פליטקס עם פיטמת לטקס.הוא אכל סימילק טופ 1 ומעט מאוד חלב שאוב. כעת חזרתי להניק ואני מטופלת בפרוגסטרון כשבוע ומניקה במקביל. מבחינת הנקה: יש לי מעט מאוד חלב למרות ששאבתי ואני מתלבטת מתי לתת לו לינוק בוקר , צהריים או ערב. יש לי תחושה שהוא בולע אויר יותר מאשר חלב... מביחנת סימילק: מהרגע שחזרתי להניק הוא בקושי מוכן לאכול מבקבוק, הוא בוכה ואני נשברת ונותנת לו לינוק בידיעה שאין לי מספיק חלב. אני מרגישה שאני מבלבלת אותו.. כי אין לנו שיגרה מאז שחזרתי להניק. אני רוצה להמשיך להניק וגם לתת לו סימילק מידי פעם. יש לציין שהוא באחוזון 3. הוא קטנצ'יק וצריך לאכול. מה לעשות... אני מבולבלת נורא... תודה

היי ליאת, אני מקוה שהכל מאחוריך כבר!! סיפור לא נעים. אבל כעט הוא מוכן לינוק ואפילו מעדיף. זה יקח קצת זמן אבל החלב חוזר ככל שאת מיניקה יותר. אם הוא מסכים והוא רגוע ליד השד - הוא יחזיר לך את החלב. הוא לא יונק שם אוויר - הרי אין אוויר בשד - רק חלב. גם תינוק יונק אפילו יותר ממה שאת אי פעם הצלחת לשאוב משם. קחי בחשבון שהוא לא ירגע או יהיה רגוע ליד שד ריק - אם אכן הוא רעב או צמא. ככל שהוא רוצה לינוק - תתני לו. שיבשת לו את החיים בגיל כל הטיפולים וההעדרות - עכשיו הזמן להחזיר לו את הביטחון שלו. כנראה הוא מרגיש הכי טוב ובטוח לידך - ובאמצעות השד. תזרמי איתו - כמובן במעקב לוודא אכן שהוא לא יורד במשקל. כל עוד הוא רגוע ומאושר - אז זה סימן שהוא מקבל את מה שהוא צריך. אם את לא בטוחה בעצמך אז כדאי ללכת לביקור אצל יועצת הקנה מוסמכת אשר לה משקל שתוכל לשקול אותו לפי ואחרי ארוחה. אם הוא אוכל 50 סיסי - בבת אחת ואחרי שעה-שעתיים אוכל שינית אז הוא כבר יגיע ל-100. למעשה את כמות החלב הוא יקבל גם ממך אם הוא אוכל לעיתים יותר קרובות. אין כל בעייה כל עוד הוא שמח וחיובי.שהוא עולה במשקל, מתפתח כראוי, מוציא שתן ויציאות סדירות לרוב. מקוה שזה עוזר. אלן

כמה קלוריות עלי לאכול מס"כ אבות המזון כדי שהחל יהיה איכותי ויספיק לתינוק? כמה קלוריות שורפים בהנקה, קראתי מאמר בYNET מערוץ ההורים שמדובר על 500 קלוריות, אני רוצה לדעת שאני אוכלת מספיק כדי להניק טוב

היי חוה, אנני תזונאית אבל נראה לי שצריכים לאכול 1500-2000 קלוריות כדי להרגיש במיטבך. זה לא אומר שאם את לא אוכלת לא תוכלי להיניק. החלב ישנו והתינוק יקבל הכל ממך אבל את לא תוכלי לתפקד אם את בתת תזונה. נכון ששורפים בין 500-700 קלוריות ביממה. אז באמת כדאי לשמור על תזונה בריאה ומגוונת כדי לשמור על עצמך.החלב הוא מושלם ומתאים לתינוק. תמיד. (אלא אם באמת יש בעייה של תת תזונה.אז יכול להיות חסרים ויטמינים מסויימים) אבל בדרך כלל לא מגיעים לרמה כה ירודה בתזונה . בברכה אלן

שלום, כמו רוב הנשים שיולדות, אני רוצה לחזור לממדים הרגילים שלי:) אבל גם להניק מלא, אז אני מאזנת את התפריט אבל ישנם ימים שהילדה פשוט יונקת שוב ושוב ועוברת משד לשד עד שהיא נרדמת ואני שמה לב שקצת כואבת לה הבטן כי היא מקפלת את הרגלים ונעשית אדומה קצת, אבל איך אדע אם החלב הספיק לה ואין חוסר והאם יש דיאטה שאפשר לעשות בהנקה וכמה קלוריות ממולץ לאכול? בשאיבה של 15 דקות יוצא לי רק 30 מ"מ

היי שרי, אפשר בהחלט לעשות דיאטה ולהיניק באופן מלא. כל דיאטה מבוקרת שאינה דרסטית או לא מאוזנת מתאימה להנקה. אם אנני טועה צריכים לאכול לפחות 1500 קלוריות ויותר. אני לא דיאטנית אבל אפשר לשאול בפורום דיאטה. לגבי שאיבות - לא שאלת שאלה אבל אני מניחה שאת טוהה אם זה תקין. אין כל חוקים לגבי שאיבה. תלוי במשאבה- שעת היום, ועוד....כל עוד שאת מצליחה לשאוב מעבר לצרכיה היומיים זה כבר טוב. לא ציינת את גיל התינוקת. כל עוד היא עולה במשקל, נינוחה ומתפתחת כראוי אז יודעים שהיא ניזונה היטב. בברכה אלן

אני ממשיכה לקחת כדורי ברזל כפי שעשיתי בהריון והיום התחלתי לקחת כמוסות חילבה בשאיפה להגביר יצור החלב. האם ישנה בעיה לקחת את שניהם בהנקה? לתשובתכם הדחופה אודה

שלום רב!! אני לא שמעתי על תגובות מהשילוב הזה. כדאי תמיד להתייעץ עם אחד המרכזים למידע על תרופות. אסף הרופא- 08-977-9309 בילינסון: 03-937-6911 הדרך הכי טובה להגברת החלב זה להיניק יותר. התינוק מכתיב את כמות החלב שאת מייצרת. בהצלחה אלן

התחלת להניק ויש לי כאבים בגלל גודש בחזה.יש איך להקל?

היי רחל, תדאגי להיניק משני השדיים בכל הנקה. זה מונע גודש כי השדיים בשימוש כל הזמן. תניקי לעיתים קרובות על פי צריכת התינוק ואל תשתמשי במוצץ מלאכותי בחודש הראשון כי זה גם מונע התרוקנות לעיתים קרובות של השדיים וגם יכול לגרום לגודש. את יכולה לשים קמפרסים קרים להוריד נפיכות. אם התינוק ישן ואין לך להעזר בו אז תכנסי לאמבטיה חמה-תעסי את השדיים ותנסי להוציא קצת חלב עד הקלה. בהצלחה אלן

התינוקת שליבת 7 חודשים יונקת מלא. לפני יומיים בערך בקעה לה שן אבל היא עדיין לא יושבת. אני מתלבטת מתי נכון להתחיל לתת מוצקים. שמעתי שרק כשלתינוק יש שיניים או שהוא כבר יושב לבדו אז אפשר להתחיל לתת. מה את ממליצה ועם מה להתחיל?

היי שירלי, כשתינוק מושיט יד ורוצה לקטוף את האוכל מהצלחת שלך זה בעצם הזמן שאפשר להתחיל לתת טעימות של מאכלים מוצקים. זה לא אומר שזה ממש ארוחה כי לוקח הרבה זמן עד שאפשר לעבור לארוחה של מוצקים במקום הנקה. חלב אם מכיל הכל אז חשוב לזכור שמתן מוצקים הוא בנוסף להנקות. כשתינוק מתיישב לבדו זה סימן שעמוד השדרה יכול לשאת את המשקל כאשר התינוק יושב - אם מושיבים תינוק זה אחרת. בכל אופן - אם התינוקת נהנית מטעימות זאת ההתחלה. את אוחזת בה על הברכיים והיא אוכלת יחד עם המשפחה. לאט לאט ככל שהיא יציבה יותר אז אפשר להושיב אותה לאכול לידכם. אם היא יורקת אוכל זה גם סימן שהיא אננה מוכנה מערכתית. יש רפלקס הקאה. עד שזה לא נעלם היא תרצה באופן רפלקסיבי לירוק במקום לבלוע. יש את הסימנים האלה להדריך אותך. תלכי לפי הרגש והאינטואיציה שלך ושל בן זוגך. בברכה אלן

שלום רב, אני מיניקה מזה 3 חודשים. לפני ההיריון נהגתי ליטול גלולות פמינט ואני מעוניינת לחזור אליהן. ברצוני לשאול האם ניתן ליטול גלולות בעת ההנקה, אן שמא זה עלול לפגוע באיכות החלב. תודה מראש, שולי.

היי שולי, מותר לקחת גלולות ויש היותר מתאימות מאחרים - תמיד כדאי להתייעץ עם רופא הנשים שלך. גלולות משפיעות לפעמים על כמות החלב אבל לא על איכותו. בברכה אלן

שלום, יש לי ילד, בן 7 חודשים. כעת הוא יונק ואוכל מוצקים (מרק עם ירקות ובשר, פירות ודייסות, הכל טחון כמובן). שמתי לב שכאשר אני שואבת חלב ומשאירה לו, כשאני הולכת לעבודה, או לסידורים - כמות השומן בחלב היא קטנה יחסית (בהשוואה למה שראיתי אצל אמהות אחרות). רציתי לשאול: האם זה אומר שתינוק שלי מקבל פחות קלוריות (שמקורן בשומן)? מה קובע את הרכב החלב? יש לציין שהוא עולה יפה במשקל. תודה, עדי

היי עדי, כל חלב אם מזין ומתאים לתינוק של כל אם. עובדה שהוא עולה יפה במשקל ומתפתח כראוי. כמות השומן לפעמים משתנה לפי שעות היום שאת שואבת אבל בסופו של דבר כל תינוק (אלא אם יש באמת בעייה של תת תזונה!!) מקבל את מה שהוא צריך מכל שאר ההנקות. אז אם יש טיפה פחות שומן בחלב השאוב בגלל זה ששאבת בערב אז הוא ישלים את החסר. אין לך מה לדאוג. זה לא ממש מדע מדוייק - אבל בסופו של דבר הוא מקבל הכל! בברכה אלן

בתי בת 9 חודשים ויונקת ואוכלת מוצקים. לפני שבוע וחצי הרגשתי גודש בנקודות מסוימות בשד הימיני. זה היה שונה מהגודש שהיתי רגילה בחודשים הראשונים. זה היה כמו גושים בשד. היתי אצל הרופא והיא אמרה שזה סתימה כנראה. הסתימה נפתחה אבל אז היו לי כאבים נוראים ותחושה של שפעת. קיבלתי אנטביוטקה ולקחתי במשך שבוע. עכשיו אחרי שבוע של אנטביוטקה יש לי כאבים בשד וצריבה בפטימה. השד מרגיש מלא אבל אני לא מצליחה לרוקן אותו לא ע"י הנקה ולא שאיבה. אני לא חושבת שיש לי פטריה כי אין נקודה לבנה. מה שכן הפטימה סדוקה קצת. השד ממש כואב שאני שוכבת על הבטן או זזה בלילה. אני עושה מקלחות חמות וגם שמה קומפרסים חמים. תודה רבה תמר

היי תמר, תהליך ה"גמילה" אמורה להתרחש במשך חודשים. כשמתחילים עם מוצקים הם לא אמורים להחליף ארוחות חלביות אלא אמורות לבוא אחרי הנקה או בין לבין. ברגע שמורידים את הזמן שהתינוק יונק זה כבר משפיעה על התפוקה וגם על התרוקנות השדיים. אני מנחשת שזאת הבעייה כיום. לא נראה לי שזו פטרייה כי פטרייה מופיעה אצל התינוק בפה ועובר לשד. בדרך כלל זה לא ההיפך. היא גם לא מופיעה כנקודה לבנה ואם יש פטרייה בפיטמה בדרך כלל לא רואים אותה בכלל. רק אצל התינוק ניתן לרוב לראות סימנים. משהו השתנה אצלך בהנקה - תני לשחזר ולחזור לנקודה בה ינקת ללא בעייה. ואז להמשיך עד גיל שנה בערך עד שהתינוקת אוכלת כמויות ומגוון רב של מאכלים. ההמלצה היא להיניק באופן בלעדי 6-7 חודשים ואז להוסיף מוצקים בנוסף להנקות לפי רצונה או יכולתה של התינוקת. רק אחרי שיש שיניים היא תתחיל לאכול יותר דברים ואז אפשר לחשוב על הורדת הנקות. וגם אז באופן הדרגתי. נראה לי שאת סובלת מגודש למרות שהגודש שונה מההתחלה. אם יש ס'ק אז זה אומר שהיא לא יונקת בתנוחה הכי הכי. כשהם גדלים הם יותר כבדים וצריכים לשים לב שוב לתנוחה לוודא שהיא לא מושכת בצורה לא טובה. יש יתרון ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה - שם אימהות מנוסות שהן מדריכות הנקה. www.lllisrael.org.il שם תוכלי לראות תנוחות וגם הן תוכלנה לעזור לך. או כמובן תמיד אפשר ללכת ליועצת הנקה מוסמכת. בברכה אלן

תודה על התשובה. אני כן חושבת שזה קרה בגלל הירידה בכמות ההנקות ביום. אני מניקה עכשיו שלוש פעמים וכנראה שלא הקפדתי להניק בכל פעם משני הצדדים. כרגע הבעיה היא שנראה לי שיש סתימה. אני מניקה וגם שואבת כאשר אני בעבודה. אני מרגישה גודש אבל לא מליחה לשחרר. בשאיבה אני מצליחה רק לשאוב 50 בדרך כלל היה יוצא 150. גם כשהתינוקת יונקת אני לא מצליחה לשחרר. כבר לקחתי אנביוטיקה שבוע וזה לא עזר. חוץ ממקלחות חמות יש עוד מה לעשות ממש כואב לי. תודה תמר

שלום, אני מניקה תוך שילוב עם מטרנה במשך 3 וחצי חודשים. עוד חודש אני חוזרת לעבודה והייתי רוצה להפסיק להניק. התחלתי בהדרגה להניק פחות ולתת יותר מטרנה אבל התחיל להיווצר לי גודש בחזה. איך מפסיקים נכון כך שלא יווצר גודש? תודה

שלום לך, תניקי. כך מפסיקים באופן הדרגתי. לאט לאט זה יפסק. חזרה לעבודה היא לא סיבה להפסיק לגמרי אז אפשר מידי פעם להיניק עד שאת כבר לא מרגישה מלאות או שהתינוק כבר לא רוצה לינוק. זאת הדרך הטבעי ביותר לגמול. בברכה אלן

תודה על התשובה. אך הבעיה היא איך לעשות זאת בהדרגה כך שלא יווצר גודש. אני מאוד סובלת מזה תודה

שלום. הבת שלי בת 3 חודשים. היא ישנה במשך הלילה בין4-7 שעות ובמשך היום היא ישנה למשך בערך חצי שעה ומבקשת לאכול כמעט כל שעתיים וחצי. האם היא משלימה את כמות האוכל שהיא צריכה לאכול במשך היום בגלל שהיא ישנה הרבה בלילה. האם זה נורמלי? יש לציין שהיא היתה אוכלת כל 4 שעות לפני 3 שבועות בערך.

היי לי, תינוקות מואד דינמיים. לא נשארים סטטי כל הזמן. הם מתפתחים - גדלים והצרכים עלולים להשתנות בהתאם. אם היא ישנה כך בלילה - יש הרבה שיקנו בך!! וכן, הגוף מתאזן והתינוקת משלימה ביום מה שחסר לה בלילה. כל עוד יש הרבה פיפי ויציאה לפחול פעם ביממה, היא נינוחה וחיונית, עולה יפה במשקל אז הכל תקין ואין מה לדאוג. אפשר לסמוך על הטבע! בברכה אלן

שלום רב, ביתי בת חודש,שוקלת בערך 2.500 (נולדה 2.150 בשבוע 37) בשבוע הראשון ינקה בלבד לאחר מכן, כשחזרנו הביתה הזמנתי יועצת לאחר שהרגשתי שהילדה לא אוכלת טוב +הפיטמות היו פצועות היועצת ראתה שהילדה לא אוכלת ביעילות(כנראה התעייפה מידי מההנקה) והיתה מעט אפטית והתחלתי לתת גם סימילאק פגים (באישור רופאת ילדים מפגייה) וגם שאוב אני שואבת מתי שניתן,אם כי לא מגיעה לכדי 8 שאיבות ביום (לא מסוגלת פיזית) האם אוכל לחזור להניק בלעדית כשהגוזלית תגדל? איך אדע שהיא יונקת ביעילות ושהיא לא ישנה אח"כ מתשישות אלא משובע?

היי דנה, יש כמה דברים שכדאי לעשות - למרות שחסר לי הרבה מידע. 1. האם חזרת לאותה יועצת כדי לבחון את הילד שינית? תינוקת שנולדה בשבוע 37 לא ממש תמיד יכולה לשתף פעותה. היום כבת חודש - לגבי היא בערך בת שבוע בלבד לפי התאריך המתוקן. היום יש לה יכולות אחרות לאומת ההתחלה. אז כדאי לעשות אבחון שיני. 2. אם הזמן עושה את שלו - אין כל סיבה שהיא לא תמשיך ותרצה לינוק. גם בראשית הדרך נראה לי שההמלצה הנכונה הייתה צריכה לכלול לתת תוספת מהחלב שלך במקום מלאכותי. אם את לא שומרת על התפוקה - לא יהיה לה מה לחזור לשם. 3. האם היא עדיין יונקת - או רק מקבלת בקבוקים? בכל אופן. זה לעולם לא מאוחר אבל תלוי בכמה את יכולה/רוצה להקדיש לזה. אם את שואבת - ואני לא מדברת על 8 פעמים ביום - אז אני מניחה שעדיין יש חלב. אם תרצי לעבור להנקה יש 2 דברים שצריכים לבדוק - 1. אם אין לה בעייה מערכתית אנטומית שגרמה לבעייה בהתחלה ולא טופלה 2. אם היא עדיין רוצה לינוק ואם כן 3. האם יש לך מספיק חלב. כל זה ניתן לבדוק - זאת העבודה של יועצת הנקה מוסמכת - או שתחזרי אל אותה אחת שהתחילה את העבודה - ואם לא היה שוב מעקב אני מקוה שהיא באמת יועצת מוסמכת. ואם פשוט לא היה לך כימיה משום מה יש עוד הרבה יועצות הנקה. אם את מאזור המרכז - את מוזמנת ביום ה' לקליניקה ב-מ.מ.ש. קבוצה קטנה מאוד - אינטימית - עלות 150 במקום מחיר פרטי - ויש הכל שם. משקל כדי לראות כמה היא אוכלת, והעיקר אווירה כיפית ללא כל לחץ. הרשמה מראש - 03-6472411. בברכה אלן