וליראן טינקטורה כטיפול בחרדת בחינות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, יש לי לחץ רב בזמן בחינות ואמי הציעה לי להשתמש בולריאן. יש לי כמה שאלות בנושא: א- האם ולריאן עלול לגרום לי לישנוניות ולחוסר ריכוז(הבנתי שהוא גם משמש לטיפול בהפרעות שינה)? ב- האם יש לולריאן תקופת הסתגלות כמו או שמרגע שאקח אותו הוא משפיע? ג- מהו המינון המומלץ (אני בת 18)? תודה רבה מראש!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
07.07.13 | 00:14
לירז איננו עוסקים בתרופות. בכל מקרה עדיף שתפני לפסיכולוג קליני המתמחה בגישת ה-CBT (חשיבתי -התנהגותי) לטיפול בחרדות, לקבלת טיפול פסיכולוגי מתאים. בעייתך ניתנת לטיפול פסיכולוגי והוא עדיף על פני טיפול תרופתי.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
