פחדים נוראים

קארין בדרך כלל אפשר לטפל בחרדות ופחדים, גם ללא תרופות. בעיקר על ידי טכניקות של הרפיה , היפנוזה עצמית וכלים פסיכולוגיים נוספים. הרפיה עצמית תוכלי ללמוד ולתרגל גם בכוחות עצמך על ידי חיפוש מתאים באינטרנט. אם זה לא יספיק תוכלי לפנות לפסיכולוג ( קליני ) שיוכל לעזור לך בעניין, בצורה מקצועית.