חרדות

לד"ר מאיר נעמן שלום רב. אני בן 26 ,בתקופה שנשארתי לבד בבית שאר האחים מחוץ לבית חיים את חייהם.אחי הגדול עוזב בקרוב את הבית .אחת בצבא האחר בחו"ל. בסוכות כלבתי המליטה גורים והם לא שרדו.היא לא טיפלה בהם.לא כעסתי עליה הייתי אפטי ומאוכזב.המשפחה לחצה עליי וירדה במהלך כל התקופה שהיא תהרוג אותם והיא לא יודעת לטפל בגורים לא מתאימה להיות אמא ועוד.במקום לעודד. לאחותי הקטנה שהוציאה רישיון הוחלט שתנהג על האוטו שלי שתעשה סט"ג . היא שברה לי חלק באוטו שגם לזה לא התרגזתי או נקטעתי בפראות. הרתיח מעט וזה חלף עבר.בחודשים האחרונים,בייחוד בשבועות האחרונים לא יודע אם אני סובל מחרדות לחצים או מתחים.למרות שאני סובל מחרדות במשך 6 שנים.יש לי כאבים בלב כולל יד שמאל וכל הזרוע שמלווים למהלך כל היום. קושי בבליעה,תחושת גירוי בגרון (משהו תקוע כמו אוכל)כאבים בצוואר שזה כנראה ממתח אז השרירים תפוסים ( ולא עוסק בפעילות גופנית) נשימה איטית כאב ראש. במקום שאחוש שהלב מואץ להפך.מועט מרגיש .חולשה ופחד שאתעלף. אלו יכולים להיות סיפטומים ,תופעות של חרדות,דיכאון אפילו? הגיוני שגם לא שאני חושב על דבר מסויים , הגוף יכול להיות בחרדה,לחץ? אתה יכול להמליץ על פסיכאטר,פסיכולוג טובים מאזור המרכז? סופ"ש נפלא ותודה מראש. גילי

אני סובלת ממה שאתה מתאר כבר שנה וחצי כמעט (או ליתר דיוק שנה ו 5 חודשים) ממאי 2006, קיבלתי את זה מתנה ליומולדת. ההורים של חבר שלי לחצו עלי לבקר אותו בבית חולים פסיכיאטרי למרות שהתנגדתי ופחדתי. אמרתי להם שזה קשה לי אבל אותם זה ממש לא עניין הם היו בשלהם ולחצו עלי למרות שאפילו הם ראו שפעם אחת כשהגעתי לשם לא יכולתי להכנס. הם ניצלו את טוב הלב שלי ואת החולשה שלי כלפי חבר שלי שמאוד אהבתי ובאו ביומולדת שלי ולקחו אותי. כל הדרך אמרתי שאני מעדיפה לא להכנס אבל בסוף התפתתי. מאז חרב עלי עולמי הכאב הזה שאתה מתאר הולך איתי כל הזמן 24 שעות ביממה סיוט. הפסדתי הכל בחיים כי היה קשה לי לתפקד והדבר הנורא מכל שאני עדיין נתונה ללחצים שלהם למרות שעשיתי הכל כדי לברוח. אז ככה תעשה לעצמך טובה ותברח מכל מה ומי שעושה לך רע גם אם זה קשה כי זה משתלם. ותטפל בעצמך זה ממש חשוב או בטיפול תרופתי או בטיפול פסיכולוגי. וגם אם מדובר במשפחה שלך תעמוד על שלך ותעשה רק מה שטוב לך. אף אחד לא שוה שתרגיש רע בשבילו. תהיה חזק ומאושר ואל תשאיר דברים בפנים מי שמגיע לו תכעס עליו אם צריך בהצלחה.