חרדה לפני ניתוח

אני לפני ניתוח, שאמור להיות בעוד מספר חודשים. אני מתחיל לקבל חרדה ועצבות. כל הזמן שואל את עצמי מה עשיתי שמר גורלי. הניתוח לא מסוכן אבל אני נעצב אל ליבי ובוכה בתוכי. כמו כן אני לוקח כדורי שינה כל ערב. האם כדאי לטפל בכדורים או להמתין לטרום הניתוח ואז להתחיל לטפל? אני מתפקד בעבודה אבל כל זמן פנוי אני בחרדה.