פרוביוטיקה כמה זמן צריך

שואלת פה כי זה קרה לי בגלל טיפולי שיניים.. שתיתי הרבה אנטיביוטיקות בחודשים האחרונים כי היה לי זיהום בשן (טיפלתי בו בסוף...) וזה גרם לי להרבה בעיות בבטן. הרופא שלי אמר לי לשתות כדורי פרוביוטיקה. לכמה זמן? איך בודקים אם החיידקים הטובים חזרו? האם בבדיקת דם? אני מפחדת ממחטים...