תוסף אשווגנדה ורעילות לכבד

שלום לא ידעתי אם זה בדיוק קשור לפורום אם לא סליחה קראתי שתוסף אשווגנדה יכול לגרום לבעיות בכבד האם זה נכון? והאם לקיחת תוסף עם הצמח שיש בור כמות של 125 מג אשווגנדה בכמוסה הוא בטוח? או שיש ריזה פרוטוקול של לקיחתה למשל 3 חודש לקיחה וחודש של הפסקה? התוסף עוזר מאוד לישון לכן זקוק לו על בסיס יומי תודה