דיכאון?
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
השאלה שלי אולי תיראה לכם לא קשורה אבל חייבת לשאול אולי לכם יש קצה תשובה.לפני 3 חודשים נפרדנו מכלבנו האהוב אחרי 12 שנים.(היה חולה)מאז אני ממש בדיכאון.יש לציין כי הכלב היה מחובר אלי ואני אליו ברמות שאין דברים כאלה.מאז אני מוצאת את עצמי בהתקפי בכי.רגשי אשמה שאולי יכולנו להצילו.היה נסיון לכלב חדש.הבאנו גורה אך לא יכולתי להתחבר אליה והחזרנו אותה.שגם צעד זה גורם לי לעצב כשאני נזכרת בו.האם יש למישהו פרשנות מה עובר עלי?כמה זמן זה יקח?ומה דרכי טיפול. תודה מראש.חני
חני שלום את מתארת תגובת אבל, אבל זה קצת קיצוני, השאלה היא האם אין פגיעה בתפקוד שלך, בשינה ובתיאבון, אז יתכן שצריך לחכות עוד קצת וזה יתמתן. אם את מתקשה לתפקד אז כדאי לפנות למטפל התנהגותי קוגנטיבי וללמוד כלים להתמודדות עם האבל. בהצלחה עירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
