פעילויות אהובות בבית שאני יכולה לעשות

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

01/06/2020 | 10:20 | מאת: אליה

שמי אליה אני עובדת עד חמש אחר הצהריים וחוזרת ריקנית אחרי שאני מנקה או עושה קניות אני מרגישה דכדוך וריקנות אשמח אולי תוכלי לתת לי עצה על פעילויות אהובות בבית שאני יכולה לעשות כדי להרגיש טוב תודה

לקריאה נוספת והעמקה
הליכה לזירוז לידה אימון הליכה פעילות גופנית מצב רוח ירוד
שיתוף

אליה שלום אני מבינה שחשוב לך למלא את היום בפעילויות בנוסף לעבודה אני ממליצה לעשות ספורט אפילו משהו כמו הליכה ברגל בנוסף יש אפשרויות רבות קשה להמליץ כאשר אני לא יודעת מה את אוהבת אפשר לעשות עבודות יצירה אם את מתחברת לזה לבשל, לחפש באינטרנט נושאים שמעניינים אותך, לקרא טלויזיה, ללכת לקורס במתנס תנסי לחשוב מה את אוהבת ומה משמעותי לך. בהצלחה עירית

שיתוף

מנהל פורום שווה לכל נפש

עירית וגנר
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית עוסקת בתחומי הטיפול...
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!