מה לעשות עם משבר רגשי וחוסר תעסוקה

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

22/05/2018 | 14:52 | מאת: חן

אני מרגישה משבר רגשי זאת אחרי שאני לא עובדת כבר שנה שלמה בנוסף נפרדתי מבן הזוג שלי לפני חודש. אני חשה בבוקר ריקנות דכדוך חוסר מוטיבציה אין לי תעסוקה חוג מחוג פעם בשבוע שאני הולכת. האם יש פיתרון?

לקריאה נוספת והעמקה
חוסר איזון של פלורת המעיים חוסר מוטיבציה מצב רוח ירוד ריקנות
שיתוף

חן שלום, אם את רוצה להרגיש יותר טוב חשוב להיות עסוקה , לתכנן סדר יום לעשות ספורט , לדבר עם אנשים, אולי בחוג בו את נמצאת אפשר להכיר חברה. זה קשה לבד, כדאי ללכת לטיפול שיעזור לך לעשות צעדים בכוון, וגם ללמוד איך להתמודד. בהצלחה עירית

שיתוף

מנהל פורום שווה לכל נפש

עירית וגנר
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית עוסקת בתחומי הטיפול...
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!