איך לצאת מחרדות באופן טבעי

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

27/04/2018 | 12:49 | מאת: ליבי

מידי פעם אני מקבלת התקפי חרדה ומחשבות אובססיביות חרדתיות רציתי לדעת האם ניתן לצאת באופן טבעי ללא כדורים מהתקפי חרדה? איך אפשר בדרך טבעית להרגיע חרדה ללא תרופות פסיכיאטריות? שבת שלום

לקריאה נוספת והעמקה
התקף חרדה חרדה תרופות אנטי-פסיכוטיות
שיתוף

ליבי שלום רצוי ללכת לטיפול התנהגותי קוגניטיבי, שנלמד כלים להתמודד עם החרדה אם את רוצה לנסות לבד את יכולה להיעזר בספר, להפחיד את הפחד שנכתב על ידי דר' עישר ועופרה מירון. בהצלחה עירית

שיתוף

מנהל פורום שווה לכל נפש

עירית וגנר
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית עוסקת בתחומי הטיפול...
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!