טיפים לגבי העלאת מצב הרוח
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לך. אשמח עם תוכלי לתת לי טיפים לשיפור מצב הרוח לפעמים קורה לי שהמצב רוח יורד לי ליום שלם ואני לא מצליחה לרומם את המצב רוח אני מאוד מודה לך.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: עירית וגנר
12.11.17 | 16:38
יעל שלום כדאי להיות עסוקה בדברים נחוצים ומהנים ולעשות ספורט, בנוסף תעבדי עם הספר, בוחרים להרגיש טוב, וזה יעזור לך לאתגר חשיבה שלילית ולמצא אלטרנטיבה מועילה. בהצלחה עירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית
עוסקת בתחומי הטיפול...
