ביתי בת 12
דיון מתוך פורום יחסי הורים ילדים וזוגיות
שלום לביתי בת 12 שנה בעוד 3 חודשים יש בעיה של קושי להירדם בלילות לעיתים אף מצב זה יכול להימשך עד השעות הקטנות של הלילה שללנו בבדיקות שונות בעיה רפואית-גופנית וגם בעיות עם לימוד חברים ובבית הספר לעיתים היא נירדמת בשיעור גופנית ושכלית הילדה במצב המתאים ביותר לגילה שוחחנו עימה על כך אך ללא מענה שיפתור בעיה שכזו אנא תנו לנו עצה טובה תודה אמא ואבא מודאגים
שלום לאבא ואמא המודאגים, אני אפתח בשאלה - מדובר בילדה פרפקציוניסטית ? בילדה שמאוד חשוב לה להצליח ? עד שתענו.. ככל שתתעסקו בזה יותר,תנהלו שיחות,תהיו מודאגים וכו',אני מעריכה שזה ימשך יותר זמן. עשיתם כל מה שיכולתם,זה הזמן להרפות. הרבה פעמים ילדים/מבוגרים לא נרדמים כתוצאה מלחץ. ברגע שאנחנו מוסיפים לזה לחץ - "נהיה נורא עייפים מחר,מה יהיה איך נצליח לעשות את המבחן אם עכשיו כבר 1 ואנחנו לא ישנים.." הסבירות שנצליח להרדם,היא כמעט אפסית. לכן,נסו להרגע ולהרגיע. אני כשבתי לא מצליחה להרדם,אומרת משהו כמו - לא נורא,מקסימום תהיי קצת עייפה אז כשתחזרי מביה"ס תנוחי בצהריים וכו'. לרב,זה מאוד עוזר. ברגע שאנחנו משדרים שדבר הוא לא סוף העולם,גם הילדים מצליחים להרפות. ומהי שינה אם לא הרפיה ? בהצלחה ואשמח לקבל תשובה לגבי השאלה בתחילת הודעתי, מור
אפשר לפנות לטיפול רגשי לבדוק האם היא נמצאת תחת לחץ ודרכים להתמודדות עם הלחץ.
מנהל פורום יחסי הורים ילדים וזוגיות
