כיווץ בלתי פוסק של הבטן

שלום. אני בן 20. ויש לי בעיה שאני כל היום מכווץ את שרירי הבטן התחתונים , רוב הזמן חלש ולפעמים טיפה יותר חזק ואת כל שרירי הבטן. בכל מקרה היו לי בעבר בעיות אכילה קלות , שרציתי כל הזמן לרזות... כיום כבר לא לי בעיית אכילה אבל עדיין נשאר לי הכיווץ הבלתי פוסק של הבטן שאני לא יודע כבר ממה הוא נובע... רציתי לשאול אם מישהו יודע על נזקים שהכיווץ הזה יכול לגרום לו? (אני כבר מרגיש שהנשימה שלי קשה יותר..., ושקשה לי לצחוק...) תודה לכל עונה, ובהצלחה לכולם כאן

ב"ה אני שמחה לשמוע שהפרעות אכילה כבר לא בחייך בכל אופן לבעיה שאתה מספר יהיה כדאי לפנות לשיטת תרגול שנקראית פלדנקרייז היא שיטת אמון של תרגילים המסייעים מחדש להביא את הגוף למצב הכי ראשוני שלו, הכי תקין הכי יעיל ונכון עבורך ליכולת תפקודית טובה יותר ברמה הפיזית בכל אופן לי זה מאוד עזר בזמנו. היו לי בעיות נשימה וזה היה יעיל ביותר המטפל שהיה לי עבד הרבה על אזור הבטן אחרי כמה טיפולים כאלה כבר יכולתי לנשום בקלות והיה יותר טוב. מי עושה את זה? האמת שאני לא מכירה באופן אישי וזה שטיפל בי אני כבר לא זוכרת מה שמו אבל בכל קופת חולים יש דבר שנקרא אלטרנטיבי ודרכם אתה יכול לשאול פרטים על טיפול פרטני בלבד של פלדנקרייז. בד"כ עושים את זה בקבוצות כמו יוגה למשל או טאי צ'י אבל זו שיטה שמאוד טוב לעשות אותה פרטי, אחד על אחד. היא גם הרבה יותר יעילה בדרך הזו ממה שהבנתי. מקווה שתשוב לנשום בחופשיות וגם דמיון מודרך יכול לעזור לך. המון אהבה רב ברכה שבוע טוב הילה