איזה סוג גרב ללימפאדמה

שלום שושי השורה התחתונה היא שהגרב ה"פחות מקצועית"מורידה נפיחות, וזה העיקר. יש בגדול 2 סוגי סריגת גרביים. סריגה ישרה או סריגה עגולה. בסריגה ישרה יש לחץ הדרגתי: יותר גדול באיזור כף הרגל ופחות באזור הברך. היתרון בסריגה ישרה הוא שיש פחות לחץ על עורקים וורידים, ויותר לחץ על כלי הלימפה וזו מטרת הגרביים. סריגה עגולה (אני מניחה שזה סוג הגרב שקנית)היא כמו שסורגים גרביים רגילות ואין מפל לחצים מכף הרגל כלפי מעלה. יש גם יותר לחץ על כלי הדם. עם כל זאת, יתכן שמזמן מדידת הקפי הרגל ועד שהגיעה הגרב, הרגל התנפחה יותר ולכן הציקה לך. ישנם מטופלים שלי שהגרב לפי מידה מאד מקשה עליהם למרות מידה נכונה, ואז לעתים אני מחפשת פתרונות אחרים, כמו שאת מצאת. לדעתי כדאי שתהיי במעקב אצל הפיזיותרפיסטית שלך, כדי לעשות מדידות מדי פעם ולראות שהגרב שקנית טובה מספיק עבורך. בהצלחה, ניצה שטייניץ

שלום שושי תנסי לקחת ספוג בעובי של בערך סנטימטר אחד,בגודל שישה שבעה סנטימטר על ששה שבעה סנטימטר, תלבשי את החלק התחתון של הגרב ותניחי את הספוג על קדמת הקרסול, היכן שנוצרים קפלים, ואז תעלי את הגרב עד למעלה. יכול להיות שציפוי פנימי רך ימנע את הלחץ. צריך לנסות. בהצלחה, ניצה